Portugal - Yoga, Klangreisen und Tiefentransformation

Hier erwartet uns ein magischer Ort! Gemeinsam mit Gleichgesinnten unter der wärmenden Sonne der Algarve praktizieren wir Yoga und lassen es uns gut gehen. Der Blick schweift über den Ozean und die überwältigend schöne Landschaft. Wir erleben magische Momente, traumhafte Sonnenuntergänge, geniessen das ruhige, naturnahe Leben auf dem Land und finden so zur unserer eigenen Mitte zurück.

044 242 55 66 Ref: 1253

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
  • Die Westküste der Algarve mit ihren duftenden Wäldern, wilden Blumen und langen Stränden ist ein äusserst inspirierender Ort, um unser inneres Selbst zu beobachten und Frieden zu finden. Gemeinsam feiern wir das Licht des Frühlings, tanken Energie und bringen unser inneres Potential zum blühen. Die Yoga-Sessions, von Livemusik und Klängen begleitet, lassen uns auf natürliche Weise entspannen. Wir lassen denn Alltag, Sorgen und Stress hinter uns und betreten den Raum des Schweigens und der Heilung. So entdecken wir Balance, Friede und Stille in uns.

    WOCHENPROGRAMM
    Unsere Tage beginnen mit einer Morgenmeditation, gefolgt von Pranayama und schönem Herz-Yoga. So lassen wir unseren Körper sanft ankommen, aktivieren dabei die Zellen und füllen sie mit Energie. Sobald wir durch viel Strecken und mit Liebe erwacht sind, geniessen wir das leckere Frühstück. Jeden Tag entdecken wir unser tieferes Wesen mit verschiedenen Transformations-Sessions und Übungen. Dazu gehören Kunsttherapie, aktive Meditationen, therapeutischer Tanz oder Alchimie mit Pflanzen, Geist und Seele. Das Mittagessen wird um ca. 13.30 Uhr serviert: ein exquisites, vegetarisches Buffet mit Bio-Gemüse aus dem Garten und vielen weiteren frischen Speisen. Danach erfreuen wir uns an der "Siesta" beim Mittagsschlaf, mit einem Buch auf der Hängematte, beim Spaziergang durch die Gärten, mit einem Ausflug an den Strand, beim Reiten oder in der Sauna bzw. bei einer Massage. Vor dem Abendessen zelebrieren wir unser Sonnenuntergangs-Yoga in der Yoga Shala im Garten. Wir lauschen den Klängen der Livemusik, gespielt auf exotischen Instrumenten aus aller Welt. Sie erfüllen uns mit Liebe und Ruhe. Ein wärmeres, nahrhaftes Abendessen wird um ca. 20 Uhr serviert. Auch den Vollmond werden wir feiern. Lassen Sie sich überraschen bei Musik und Feuer!

    TAGESPROGRAMM
    ●  09. April:
    Ab 15:00h Anreise / 20:00h Abendessen. Danach Willkommensrunde und Klangreise.
    ●  10. April: 7:30h Meditation, Yoga, Pranayama und Heilklänge / 9.30h Frühstück / Tiefe Transformationsarbeit / Mittagessen und freie Zeit bei Wanderungen, Strandbesuch, Sauna, Dampfbad, etc. / 18:30h Yoga mit Livemusik / 20:00h Abendessen / 21:00h Abendveranstaltung, z.B. Vollmondzeremonie.
    ●  11.-14. April: Programm wie 10. April.
    ●  15.April:  7:30h Meditation, Yoga, Pranayama und Heilklänge / 9.30h Frühstück / Kein weiteres Programm bis 15:00h Abschied und Abreise.

    LEISTUNGEN
    ● 
    6 Übernachtungen in Einzel-/Doppelzimmer
    ●  Vegetarische/vegane Vollpension. Kräutertees. Bitte Nahrungsmittelallergien mitteilen
    ●  Täglich Yoga, Meditation und Musik
    ●  Workshops in Kunsttherapie und therapeutischem Tanzen
    ●  Schweigewanderung in der Natur
    ●  Vollmondzeremonie
    ●  Workshop gemäss Beschreibung
    ●  Sämtliches Yogamaterial zur Benutzung (Matten, Gurte, Kissen, etc.)
    ●  (Optional, mit Zuschlag) Wale und Delfine beobachten, Surfen, Reiten, Massagen

    KURSLEITUNG, NIVEAU
    Alle Kursleiter/innen sind auf ihrem Gebiet ausgebildet und qualifiziert.  Maria: Yogalehrerin und Pflanzenkennerin, lebte in Indien und am Amazonas.  Pedro: Klangtherapeut, Mantrasänger, Yogalehrer, spielt Hand, Didgeridoo, Monochord und andere Instrumente.  Vera: Passionierte Gitarristin, Sängerin und Kunst-/Ausdrucksmalerin,. Gründerin der ersten Rudolf-Steiner-Schule Portugals.  ► Sprache: Allgemeine Kurssprache ist einfaches, gut verständliches Englisch. Auf Wunsch Erklärungen auf Spanisch, Portugiesisch oder Französisch.  Niveau: Keine Vorkenntnisse notwendig.

    INFORMATIONEN ZUM RETREAT, WOHNEN, ESSEN
    Siehe Kursort (1x zurückblättern).

    ANREISE & TRANSFER
    Flug nach Faro oder Lissabon. Wir empfehlen die Automiete (relativ günstig) ab Flughafen. Flug und Auto sind buchbar über InSpiration-Reisen. Auch einen Transfer vom Flughafen ins Retreat können wir arrangieren. Preis: pauschal EUR 90 pro Weg für 1-3 Passagiere, zahlbar in bar vor Ort.

Daten & Preise

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AbreiseRückreiseLeitungPreis im DZ abBuchen
Momentan ist dieses Angebot nicht buchbar
Inbegriffene Leistungen

6 Übernachtungen im gewählten Unterkunftstyp Workshop gemäss Beschreibung mit vegetarischer/veganer Vollpension   Freie Benützung des Spa (Sauna, Dampfbad).

Nicht inbegriffen: Flug nach Faro oder Lissabon und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot    Buchung ohne Flug: Organisationspauschale (Zuschlag) von CHF 40    Flughafentransfer oder Mietwagen    Obligatorische Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 45.

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 3400 km / 874 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 25.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2