Pilion (GR) - Taj Chi Qi Gong mit Jorgos

An diesem Kraftort bietet „Iliohoos – die Schule des einfachen Lebens“ Aktivitäten und Seminare zur Harmonie, Selbstheilung und inneren Wandlung an. Gemeinsam mit den anderen Gästen verbringen Sie wunderbare Badeferien mit Qi Gong, Yoga, Meditation, Wandern und vielem mehr. Sie tanken Energie, kommen zu Ruhe und Selbsterfahrung, erleben intensive Naturbegegnungen, üben die innere Balance, wandern zu Kraftplätzen, tanzen Sirtaki oder schlendern dem ruhigen Strand entlang.

Beschreibung
Kursleitung
  • DAS 14-TAGE-PROGRAMM
    Der 14-tägige Aufenthalt beinhaltet insgesamt 8 Kurstage sowie 4 Frei-Tage plus Ankunfts- und Abreisetag. Die fest strukturierten Seminare bestehen aus Atem- und Bewegungsübungen, Selbstmassagen und Meditationen. Wir lernen, Bewegung, Atem und Wahrnehmung einzusetzen, um das Fliessen der Lebensenergie zu spüren und zu lenken. Auf diese Weise können Energieblockaden beseitigt werden. Wenn die Lebensenergie ungehindert fliesst, entstehen innere Ruhe, Harmonie und Heilung. Die vermittelten Inhalte bilden ein selbstständiges Gesundheitsprogramm für das alltägliche Leben. Die Kurse finden im Freien mit Blick aufs Meer statt. Der geräumige Seminarraum (etwa 100 m² ist aus Holz gebaut. Die im Preis inbegriffenen Leistungen des Kurspakets ersehen Sie unter "Inbegriffene Leistungen" (unten).

    TAGESPROGRAMM (AUSSER 4 WANDERTAGE & RUHETAG)
    Der Tag beginnt morgens um 7:30h und endet um 22:30h mit der geselligen Runde. Es bleibt genügend freie Zeit für die grosse Siesta (6h nachmittags) und die Mahlzeiten (je 1 bis 1½h). Im Detail sind dies...
    ●  07:30-08:30h  Heilende Atem- und Körperübungen
    ●  08:30-09:30h  Frühstück
    ●  10:00-12:30h  Sanfte Bewegungen zur Revitalisierung und Langlebigkeit
    ●  12:30-18:00h  Frei zum Baden, Entspannen und Strandgenuss
    ●  18:00-19:30h  Entspannungsübungen und Meditation
    ●  19:30-21:00h  9-mal gemeinsames Abendessen
    ●  21:00-22:30h  Gesellige Abendveranstaltung mit Tanz, Vortrag usw

    ÜBUNGEN
    ●  Atemübungen im Stil des Taj Chi Qi Gong 
      Die Rückkehr des Frühlings, eine spezielle Übung zur Entgiftung des Körpers 
    ●  Seidenraupenübung. Den kosmischen Qi sammeln und die sieben Chakren (das Drüsensystem) ergiessen 
    ●  Taoistische Meditationen, welche die Meridiane des Körpers öffnen. Sie führen auf einer natürlichen Art zu dem speziellen "Qi Gong - Zustand", einem tiefen Ruhezustand, der zum Wohlbefinden und zur ganzheitlichen Selbsttherapie beiträgt  
    ●  Die Bildung des goldenen Lichts, eine meditative Übung die auf der Theorie der "Fünf Elemente" der traditionellen chinesischen Medizin und der taoistischen Lehre der inneren Alchemie aufbaut. Sein Hauptziel ist das heilende Licht im unteren Dantian (im Unterbauch) hervorzubringen, um es dann im ganzen Körper zu verbreiten. Diese Übung entgiftet und revitalisiert die innere Organe und harmonisiert gleichzeitig die Emotionen. Sie ist einfach zu lernen und bildet das Fundament für fortgeschrittene Meditationsverfahren des inneren Taoismus 
    ●  Die fundamentale Übung. Meditative Übung welche die unteren Chakren des Beckens öffnet
    ●  Hso Wan, "Alles Vergessen", eine klassische Entspannungsübung der taoistischen Tradition 
    ●  Der kleine himmlische Energiekreislauf  - Selbstmassage des Gesichts und des Kopfes die die Sinne fördert und die inneren Organe revitalisiert; ein ausgezeichnetes "Kosmetikum" für Gesicht und Haut 
    ●  Magen- und Unterbauchmassage zur Kräftigung des Verdauungs- und Nervensystems  
    ●  Die Theorie der "Fünf Elemente" und ihre Anwendung im Alltag 
    ●  Die "Sechs heilenden Laute"

    AUSFLÜGE
    Einige Ausflüge sind bereits im Rahmenprogramm enthalten. Sie können die Umgebung aber auch leicht auf eigene Faust entdecken. So etwa zum malerischen Dorf Horto (5km) oder zum kleinen Strandstädtchen Milina (7km). In Argalasti, der nächsten Ortschaft (4km), gibt es einen Markt, Tavernen, Supermarkt, Bäckerei, Krankenhaus, Post und Bankomat. Der Provinzhauptort Vólos liegt knapp 40 km entfernt. Im Hinterland der Halbinsel lässt es sich vorzüglich Wandern. Auf verschlungenen Pfaden trifft man auf wild wachsende Pflanzen wie Thymian, Oregano, Salbei, Mandeln, Feigen, Granatäpfel, Malve, Myrte oder Zitrusfrüchte.

    ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE
    Durchführung bei genügender Beteteiligung, buchbar vor Ort:
    ●  4 Ganztagesausflüge (Preis Wanderungen € 25, Bootsausflug € 30)
    ●  Griechische Kreistänze (Preis pro Abend: € 5)
    ●  Massage-Einzelsitzungen, z.B. Shiatsu oder Thai-Massage (Preise unterschiedlich)

    NIVEAU, MATERIAL, ANZAHL TEILNEHMENDE
    Der Kurs eignet sich für alle Niveaus, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Matten und Kissen sind in ausreichender Anzahl vorhanden. Anzahl Teilnehmende: 6-22.

    1-WOCHEN-PROGRAMM
    Buchung nur für 1 Woche ist auf Anfrage möglich – vorbehältlich Verfügbarkeit. Es soll jedoch die 1. Woche eines 2-Wochen-Programms sein.  Programm: 4 Seminartage, 2 fakultative Wander-/Ausflugstage (Aufpreis je EUR 25), 7 x Frühstück, 5 x Abendessen.  Transfer: Der Hintransfer ab Flughafen ist inbegriffen. Der Taxi-Rücktransfer (3:30h) kann vor Ort für ca. EUR 250 arrangiert werden. Auch günstigere Taxi-/ÖV-Varianten sind möglich.

  • Jorgos Pappas

    Dr. Jorgos Pappas, geb. 1952 , Master of Science, Doctor of Philosophy in Systemtheorie, Imperial College of London. Nach diversen Stationen an Universitäten in England und Deutschland erhielt er im Alter von 30 Jahren das Angebot als Mathematik-Professor an die Universität Ibadan in Afrika zu gehen. Einem inneren Antrieb folgend, gibt er seine viel versprechende akademische Karriere auf. Es folgen 10 Jahre Weltwanderung. Er begegnet verschiedenen Qi Gong- und Meditationsmeistern. Zurückgekehrt nach Europa, gründet er im Jahr 1993 "ILIOHOOS - die Schule des einfachen Lebens" - auf Pilion. Leitidee ist, die allgegenwärtige Lebensenergie zu entdecken und für ein besseres Leben bewusst einzusetzen. Seit vielen Jahren lebt er mit seiner Frau und seinem kleinen Sohn gemäß seiner Lehre auf dem Berg Pilion.

Daten & Preise

Abreise Rückreise Kursleitung Preis im DZ ab Buchen
07. September 2017 14. September 2017 Jorgos Pappas
CHF 800.– Buchen
07. September 2017 21. September 2017 Jorgos Pappas
CHF 1450.– Buchen
Inbegriffene Leistungen

2-Wochen-Programm: Sammeltransfer ab Flughafen Thessaloniki und zurück. Ankunft spätestens 16:00h ● 14 Übernachtungen im EZ oder DZ mit Du/WC ● Täglich Frühstücksbuffet und 9 Abendessen ● 8 x Morgen- (1h) und Vormittagsübungen (2.5h) sowie 8 x Abendmeditation (1.5h) ● Restliches Programm gemäss Beschrieb ● 1 Dia-Abend.  1-Wochen-Programm: Sammeltransfer ab Flughafen Thessaloniki (nur Hintransfer). Ankunft spätestens 16:00h ● 7 Übernachtungen im EZ oder DZ mit Du/WC ● Täglich Frühstücksbuffet und 5 Abendessen ● 4 x Morgen- (1h) und Vormittagsübungen (2.5h) sowie 4x Abendmeditation (1.5h) ● 1 Dia-Abend.

Nicht inbegriffen: Flug nach Thessaloniki und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot  ● Nur bei 1-Wo-Programm: Rücktransfer (ca. EUR 250) ●  Buchung ohne Flug: Organisationspauschale (Zuschlag) von CHF 40 ● Klimaanlage (EUR 4 pro Tag), falls gewünscht ● 2 Tageswanderungen (fak. à EUR 25) ● Weitere Zusatzprogramme: Massagen, Shiatsu, Kreistänze, Ganztagesausflüge (Wanderungen, Boot) ● Oblig. Annullations- und SOS-Assistance- Versicherung ab CHF 45.

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 2800 km / 720 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 21.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2