Ionisches Meer (GR) - Ilios Center - Das Offene Programm

Freuen Sie sich auf erholsame, entspannte und lebendige Ferientage am Meer mit griechischem Flair und inmitten traumhafter Natur. Und lassen Sie sich von den kreativen Ideen verzaubern, die das Team im Zentrum mit viel Fantasie zusammengestellt hat.

Beschreibung
Programm
Kursleitung
  • OFFENES MEDITATIONS- UND KREATIVANGEBOT
    An 5 Tagen pro Woche steht Ihnen das frei wählbare und wechselnde Wochenprogramm kostenlos zur Verfügung (fakultativ). Die unterschiedlichen Kurse dauern je 3-4 Stunden. Kurssprache ist Deutsch. Sie brauchen dazu keinerlei Vorkenntnisse. Im Angebot sind unter anderem:
    ●  Yoga: Findet 2 x die Woche unter kundiger Anleitung für jedes Niveau statt.
    ●  Achtsamkeitsmeditation/Vipassana: In Ruhe zu Kraft, Konzentration und Achtsamkeit finden
    ●  Meridian-Stretching: Ruhige meditative Dehnungsübungen aus der Tradition der chinesischen Medizin, mit Yogaelementen. Ein sanfter Start in die Woche.
    ●  Tai Chi, Qi Gong: Findet 4 x wöchentlich statt. Dabei erarbeiten wir uns eine einfache geschlossene Form,  die als Übung für Zuhause mitgenommen werden kann. Silent Waves: Stille Meditationsform für die innere Aufrichtung. Mit Elementen aus dem Feldenkrais, Yoga, Rückenschule, Wirbelsäulen Qi Gong.
    ●  Tanzen/Tanzmeditation: In verschiedenen Formen, beispielsweise mit "Nataraj" oder "Kundalini"  oder manchmal auch als "Tanz der 5 Rhythmen".
    ●  Mantren: Meditatives Singen aus dem Herzen.
    ●  Singen: Gemeinsames Singen beschwingt die Seele und schafft gute Laune
    ●  Bogenschiessen: Die Kunst des Bogenschiessens fördert Konzentration und Beobachtungsgabe – und macht Spass.
    ●  Malen und Modellieren: Stellen Sie sich vor, der Verstand mit seinen Wertungen und Meinungen räumt das Feld und Sie wagen es, sich auf Ihre kreative Kraft einzulassen. Das mit viel Licht, Holz – und Naturstein grosszügig und liebevoll gestaltetes Atelier steht auch ausserhalb der angeleiteten Stunden zur inneren Entfaltung offen. Themen sind beispielsweise: Spontanes und experimentelles Malen auf Leinwand mit Acrylfarben - Dem Unerwarteten eine Chance geben - Fühlendes Modellieren mit Ton, etc…. Es werden nur qualitativ hochwertige Künstlermaterialien benutzt (Abgabe zum Selbstkostenpreis).
    ●  Bildhauerarbeiten mit Speckstein: Lernen Sie die Natur des „weichen“ Steins kennen und erarbeiten sie Ihre persönliche  Form.
    ●  Tagesausflug zu schönen Plätzen und Stränden auf der Insel und zum Fluss Acheron (Unkostenbeitrag 30 EUR).
    ●  Abendspaziergang ins nahe Städtchen Sivotas oder Perdika.
    ●  Zusätzlich: Verschiedene Massagen und Einzelbehandlungen (Zahlung vor Ort).

    AUSFLÜGE
    Fahrradmiete: EUR 10 pro Tag. Die beiden Städtchen Sivota und Perdika erreichen Sie auch bequem zu Fuss (1h), mit dem Bus (10 Min.) Während Perdika versteckt in den Bergen liegt und einen gemütlichen Marktplatz hat, erleben Sie in Sivota die verträumte Stimmung eines kleinen Hafenstädtchens.

    ANREISE & TRANSFER
    Anreisetage sind Samstag und Dienstag. Die Anreise nach Ilios ist sehr einfach! Vom Flughafen nehmen Sie eines der vielen Taxis zum Hafen (ca. 12 EUR, 10 Min. Fahrt). Dort setzen Sie mit der Fähre nach Igoumenitsa auf dem Festland über (1:30h). Tickets erhalten Sie an Bord oder im Hafen (ca. 11 EUR). Auf der Fahrt geniessen Sie einen traumhaften Blick auf Korfus Altstadt mit Burg und aufs albanische Küstengebirge. Bei Ankunft der Fähre in Igoumenitsa werden Sie erwartet. Von dort bringt Sie der kostenlose Transferbus in rund 25 Minuten zum Ilios-Center.

  • Qualifizierte deutschsprachige Kursleitung für Yoga & Meditation

    Ihr Kurs oder Workshop wird von einer qualifizierten und in Yoga/Meditation seriös ausgebildeten Fachperson geführt. Sie spricht Deutsch.

Daten & Preise

DatenDauerPreis im DZ ab Buchen
26.08.2017 - 07.10.2017 jeweils 8 Tage CHF 680.– Buchen
07.10.2017 - 14.10.2017 jeweils 8 Tage CHF 620.– Buchen
Inbegriffene Leistungen

Offenes Meditations- und Kreativangebot: 7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche/WC ● Vegetarische Halbpension (HP), 1x wöchentlich Fleisch oder Fisch ● Offenes Meditations- und Kreativangebot ● Begrüssungstreffen ● Transfer ab/bis Igoumenitsa am Samstag und Dienstag ● Infopaket.

NICHT INBEGRIFFEN: Flug nach Korfu und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot ● Buchung ohne Flug: Organisationspauschale (Zuschlag) von CHF 40 ● Taxi Korfu Flughafen-Hafen und zurück (ca. EUR 12 pro Weg) ● Fährpassagen (Tickets an Bord, ca. EUR 11 pro Weg) ● Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 45.

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 2500 km / 642 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 18.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2