Kreta - Das Offene Kreativprogramm mit Yoga

Es erwarten Sie neben der aussergewöhnlich familiären Atmosphäre unter Freunden viel Lebensfreude, Kreativität, Meditation, Yoga sowie traumhafte Sandstrände an ruhigen Badebuchten.

Beschreibung
Programm
Kursleitung
  • DAS OFFENE KREATIVPROGRAMM MIT YOGA
    Das Motto ist „Schnuppern, Experimentieren und Ausprobieren“ zusammen in einer kleinen Gruppe von gleichgesinnten Leuten. Die Teilnahme am Programm ist frei und jeder Ferientag wird neu gestaltet – spannend und entspannend zugleich. Das bewährte Team vor Ort unterstützt uns dabei mit viel Freude und Engagement. Das offene Programm findet an 4 Tagen pro Woche statt (Ausnahme: Yoga an 5 Tagen). Zur Auswahl stehen täglich mindestens 2 Angebote à je 1-2 Stunden. Sie entscheiden individuell, nach Lust und Laune, wo Sie teilnehmen möchten. Im Angebot sind:

    Yoga und Meditation: Findet an 5 Tagen pro Woche statt, meist  morgens oder am späteren Nachmittag, oft auch am Strand. Thema: Spüren-Atmen-Loslassen. Mit sanften und fliessenden Bewegungen beginnen wir gemeinsam den Tag oder beenden ihn am Abend in der Stille der Meditation. Aus verschiedenen Yogarichtungen (Hatha) fliessen entspannenden Elemente mit ein, um den Körper bewusst wahrzunehmen, den Atem fliessen zu lassen. Anspannung und Sorgen lassen wir hinter uns. Für Anfänger/innen und Geübte.
    Vitaltraining: Aufwärmen – Mitmachen – Dehnen. Je nach Wetter- und Temperaturverhältnissen werden wir uns gemeinsam aufmachen, den Morgen mit Frühschwimmen zu begrüssen, Muskeln und Sehnen zu lockern mit anschliessendem Joggen/Walken, Frühgymnastik zum wach werden. Für alle, die Freude an sportlichen Aktivitäten haben. “Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper”. Nach diesem Motto halten wir Körper und Geist fit. Sportliche Aktivitäten in Verbindung mit Freude und Leichtigkeit sorgen für die Balance.
    Wandern: An der Südküste Kretas gehen wir auf sanften Wegen durch unendlich erscheinende Olivenhaine mit wechselnder, wilder Bachvegetation. Oder durch felsige Schluchten voller Kräuterdüfte. Oder wir folgen in der Hitze des Tages einem Bachbett mit kühlem  Quellwasser, das sich zwischen den rundgeschliffenen Felsbrocken aufstaut und zum Baden lockt. Oder wir besuchen historische Orte wie das Kloster Preveli und die Ruinen des Kloster Finikas, das der Region ihren Namen gab. Bitte geschlossene Schuhe und eine Kopfbedeckung mitbringen.
    Kreativ Fotografieren: Im strahlenden Licht Kretas erleben wir einen Urlaubstag mit der Kamera vor dem Auge. Wir sind Darsteller und Fotografen zugleich. Wir suchen und inszenieren ganz persönliche Bilder in der kontrastreichen, wilden Landschaft Kretas. Elektronische Kamera und USB-Kabel zur Übertragung der Fotos auf einen Laptop bitte mitbringen.
    Malen: An einem kraftvollen Schattenplatz haben wir die Möglichkeit der eigenen Kreativität Raum zu lassen. Von den Gewalten der Natur, dem Meer, der Sonne und den Bergen lassen wir uns inspirieren und experimentieren mit Farben und unterschiedlichsten Materialien und Techniken. Lass Dich ein, denn “jeder Mensch ist ein Künstler” (Joseph Beuys). Aus der Gemeinschaft entstehen neue Impulse für die eigene Kreativität.
    Land-Art: Finden – Erfassen – Gestalten. Am Strand und in der umgebenden Landschaft finden wir unterschiedlichste Materialien, welche die eigene Kreativität inspiriert, damit neue Formen zu gestalten. Aus der Gemeinschaft entstehen neue Impulse für die eigene Kreativität.
    Griechische Singen und Tanzen: Der schon in der Antike auf einem Tanzplatz im minoischen Knossos getanzte Geranos war vielleicht der erste kultische Tanz Europas. Musik & Tanz gehören wie Essen und Trinken zum kretischen Lebensgefühl. Unter Anleitung von Takis Bebis lernen wir traditionelle Hochzeits- und Werbetänze. Oder auch den lebhaften Tanz wie den Pentozali, der langsam beginnt, sich steigert und schliesslich abrupt abbricht. Beim Tanzen und Singen entdecken wir unsere Vitalität neu und lernen sie zu geniessen.
    Griechisch in Wort und Mythologie: Hören – Lernen – Verstehen. Bei einem „Kafé Ellhniko“ (griechischer Mokka) lernen wir die ersten 100 griechischen Wörter kennen. Wir erfahren Interessantes aus der kretischen Geschichte und die ausgeprägte Kaffeehauskultur hier. Und wir erfahren die wichtigsten Werte der Menschen auf Kreta – die Freiheitsliebe, Familienverbundenheit, Freundschaft und Geselligkeit. Seid herzlich eingeladen zu einer fröhlichen Runde.
    Bogenschiessen: Im Land der besten Bogenschützen des Altertums widmen wir uns einem Sport, der äusserste Konzentration beim Spannen der Sehne mit explosiver Lösung innerer und muskulärer Spannung im Schuss verbindet. Eine lustvolle Herausforderung für Körper und Geist, den rechten Augenblick – griechisch „Kairos“ – zu spüren, indem der Pfeil ins Ziel findet. Vor jeder Session bereiten wir uns mit speziellen Trocken-Übungen auf das Bogenschiessen vor.

    WEITERE AKTIVITÄTEN
    Ab 3 bis 6 Teilnehmenden können vor Ort und gegen Gebühr zugebucht werden:  Schluchten- und Flusswanderungen Griechisch Kochen Pflanzen-/Kräuterworkshop Foto-Exkursion Besuch historischer Kulturstätten Bootsausfahrten Entdeckungstour im Jeep Vorträge zur kretisch-minoischen Kultur Fitnesstraining in der Natur ●  Reiten, Tauchen und Wassersport (ausserhalb mit externen Anbietern).

    MASSAGE EINZELSITZUNGEN
    Sind jederzeit vor Ort zubuchbar mit Gebühr: Reiki ●  Ayurveda Aroma ●  Breuss Fussreflexzonen.

    SPEZIELL FÜR ALLEIN REISENDE
    Nur halber Einzelzimmerzuschlag vom 28.04.-05.05. und 18.08.-25.08.2017.

    WICHTIG
    Das Kreativ-Programm ist buchbar vom 28.04. bis 07.07. und vom 18.08. bis 29.09.2017.

  • Qualifizierte deutschsprachige Kursleitung

    Ihr Kurs oder Workshop wird von einer qualifizierten und seriös ausgebildeten Fachperson geführt. Sie spricht Deutsch und meist auch zusätzliche Fremdsprachen.

Daten & Preise

DatenDauerPreis im DZ ab Buchen
18.08.2017 - 25.08.2017 jeweils 8 Tage CHF 680.–
25.08.2017 - 29.09.2017 jeweils 8 Tage CHF 680.– Buchen
Inbegriffene Leistungen

Im  Wochenprogramm: 7 Übernachtungen in gewünschtem Zimmertyp mit Dusche/WC, Balkon oder Terrasse  7x Frühstücksbuffet, 3x Abendessen, 1x Willkommens-Snack  Offenes Kreativprogramm wöchentlich an 4 Tagen (Yoga an 5 Tagen) 3 Sammeltransfers am Freitag  Änderungen vorbehalten.

Nicht inbegriffen: Flug nach Kreta und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot  ●  Wenn Sie Ihren Flug selber buchen, so entsteht eine Organisationspauschale (Zuschlag) von CHF 40 Buchung ohne Flugreservation bei InSpiration: Zuschlag CHF 40 Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 45.

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 3900 km / 1002 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 29.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2