DIE HEIL- UND ENERGIEWOCHE

Dieses Wochenprogramm ist das umfangreichste im Angebot. Sie enthält neben Konsultation, Yoga und Meditation auch eine Aqua Healing Session, eine tiefe innere Reise zu sich selbst im solarbeheizten 35° Grad warmen Watsu-Pool sowie einige ayurvedische Behandlungen.

TYPISCHER TAGESABLAUF

Der Tagesablauf im Retreat ist aufbauend gegliedert. 07:00h – 07:30h Morgentee und Ölziehen*  ●  07:30 – 09:00 Yoga  ●  09:00h – 09:30h Frühstück  ●  09:45h – 12:45h Entspannung/Freizeit oder Konsultationen*, Massagen*, Ayurveda* ● 13:00h – 14:00h Mittagessen  ●  14:00h – 16:00h Entspannung/Freizeit oder Konsultationen*, Massagen*, Ayurveda*  ●  16:00h – 16:30h Teestunde  ●  17:15h – 18:30h Meditation, Yin Yoga  ●  19:00h – 20:00h Abendessen ● Legende: * bedeutet, gilt für Aufenthalte, wo dies Teil des gebuchten Programms ist (siehe detaillierter Leistungsbeschrieb, unten).

LEISTUNGEN IM WOCHENPROGRAMM

Die Yogawoche mit Ayurveda, Meditation & Aqua Healing beinhaltet nachfolgende Leistungen:

• Transfer ab/bis Flughafen
• 8 Tage Aufenthalt mit 7 Übernachtungen
• Täglich 3 köstliche Mahlzeiten und zusätzlich Nachmittagstee
• 6 x Yoga, Meditation und Pranayama am Morgen à je 1½ Std.
• 6 x Yin Yoga und/oder div. Meditationen wie Wasser-, Atem-, Tanzmeditation am Nachmittag
• 1 Konsultation je nach Bedarf, ganzheitliche psychotherapeutische und/oder physiotherapeutische Einzelsitzung und Energiearbeit
• 5 x 1h Massagebehandlung, z.B. Ayurveda Abhyanga, Balinesische Massage, Fussreflexologie, je nach Vorgespräch
• 1 x 1h Kizhi Kräuterstempel-Massagebehandlung
• 1 x Cleopatra-Blütenbad mit javanesischem Körperpeeling
• 1 x Aqua Healing Session mit Vor- und Nachbetreuung
• 7 x Ölziehen am Morgen mit Kokosöl zur inneren Reinigung
• Alle Reinigungs- und Kräutertees
• Gemeinsame Nachmittags-Aktivitäten: Kochkurs, Ausflug zum Wasserfall, Kinder-Tanzprojekt, etc.
• Option Yoga, Ausflüge, Kurse: Private Yoga-Einzelstunden (€ 45- bis € 60, je nach Lehrer/in, Ausflüge, Tauchen, Schnorcheln, Wandern, Marktbesuche, Vollmondzeremonien, Kochkurse und Tanzveranstaltungen. Durchführung nach Verfügbarkeit und auf Anfrage, zahlbar vor Ort zahlbar.
• Option Massagen: Einstündige Massagen je € 20 (Balinesische, Ayurveda-Abhanga, Kopf- und Fussreflexzonen-Massage) sowie Massage mit Blütenbad € 55; Pedicure & Manicure je € 15; Kizhi-Massage (1h) € 30; verschiedene 2-stündige Massagen (Thai, Ayurveda-, Yoga-, Stretch), je € 40; Aqua Healing Session € 90. Richtpreise, gemäss Verfügbarkeit und Anfrage, zahlbar vor Ort).
• Option Detox: Diese Retreatwoche kann auch als sogenannte Detox-Woche gebucht werden. Mehr Information entnehmen Sie dem grauen Button "Zusatzangebote" (oben, unterhalb des Programmtitels). Ein entsprechender Preiszuschlag erscheint in der automatischen Preisberechnung.

VERLÄNGERUNG

Sie können Ihren Aufenthalt im Prana Veda verlängern, indem Sie anschliessend eine weitere Retreatwoche (Yoga, Ayurveda, Heil-/Energiewoche) buchen. Eine Verlängerung "ohne Programm" ist im Prana Veda nicht möglich. Wir arrangieren Ihnen aber auf Bali oder anderswo in Asien gerne eine Reiseverlängerung nach Mass (z.B. Badeferien, Rundreisen, etc.).

UNTERRICHTSSPRACHE, GRUPPE

Unterrichtssprachen sind Deutsch und Englisch. Die Gruppengrösse liegt zwischen 6 bis 12 Teilnehmenden.

HOTELBESCHREIBUNG, ANREISE, TRANSFER & VISUM

Siehe in der Beschreibung des Resorts hier (herunterscrollen).