Goa (Indien) - Yogaferien im Eco Retreat (Eco-Luxuszelt)

Unser Retreat ist eine natürliche Oase der Ruhe und Schönheit, nur zwei Kilometer von den schönsten Stränden im Norden Goas entfernt. Hier finden Sie Entspannung und Ruhe zur Pflege und Verjüngung von Körper, Geist und Seele.

044 262 55 66 Ref: 121

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Kursleitung

YOGA

Yoga steht täglich auf dem Programm. Praktiziert werden unter kundiger, achtsamer und liebevoller Anleitung die Yogastile Hatha, Yin, Yyengar, Sivananda, Restorative- und Hormon-Yoga. Alle Lektionen richten sich an Yogabegeisterte sämtlicher Niveaus. Selbstverständlich wird dabei auf individuelle Bedürfnisse und Erfahrungen Rücksicht genommen. Verschiedene ayurvedische Massagen und Massagekurse sind ebenfalls im Angebot (zahlbar vor Ort). Erwähnenswert ist auch der sehr originell angelegte und der Natur angepasste Swimmingpool mit Wasserfall.

DIE TÄGLICHE YOGAPRAXIS

Wir praktizieren gemeinsam 7 x am Morgen und 5 x am Nachmittag oder früheren Abend (12 Lektionen pro Woche). Nachfolgend ein Tages- bzw. Wochenplan (Änderungen vorbehalten).

  • 07.00h:  Meditation. Stilles Meditieren in achtsamer Begleitung (45 Min.)
  • 07.45h:  Chai. Wir geniessen einen traditionellen Masala Chai oder heissen Ingwer-/Zitronengras-Tee am Feuer oder auf der Veranda (45 Min.)
  • 08.15:  Pranayama & Yoga. Wir beginnen mit verjüngendem Pranayama, kultivieren unsere Vitalität und Aufmerksamkeit, legen den Focus auf unser Inneres, hören in den Körper hinein, lösen Spannung, begeben uns in Balance, atmen in die Bewegung und entwickeln mit der Meditation viel achtsames Bewusstsein (1:50h)
  • 10:30h: Gemeinsames Frühstück an der Tafel
  • 12:30h: Pranayama und Meditation, 0:30h
  • 15.00h:  Kochen. 30 Minuten-Kochkurs. Jeweils Mi, Fr, So.
  • 16.30h:  Yoga. Fortsetzung der Themen vom Vormittag (Mo, Di, Do, Fr, Sa, je 1h)

ZUSÄTZLICH VOR ORT BUCHBAR

Private Yogalektion CHF 30/ Private Pilates-Lektion (45 Min.) CHF 23 / Ayurvedabehandlung ab CHF 33. Alle Preisangaben sind wechselkursabhängig und können jederzeit ändern.

UNTERKUNFT

Eine detaillierte Beschreibung der Zimmerkategorien und -ausstattung finden Sie hier unter "Wohnen".

AUFENTHALTSDAUER

Die Dauer Ihres Aufenthalts ist frei wählbar. Der Mindestaufenthalt beträgt 1 Woche. Die individuelle Verlängerung um mehrere Tage oder Zusatzwochen ist frei möglich.

Qualifizierte Englisch sprechende Kursleitung für Yoga & Meditation

Ihr Kurs oder Workshop wird von einer qualifizierten und in Yoga/Meditation seriös ausgebildeten Fachperson geführt. Sie spricht Englisch und eventuelle weitere Fremdsprachen.

Daten & Preise

DatenDauerPreis p.P. im DZ ab
16.11.2019 - 14.12.2019 jeweils 8 Tage CHF 850.– Weiter
14.12.2019 - 11.01.2020 jeweils 8 Tage CHF 1160.– Weiter
11.01.2020 - 30.04.2020 jeweils 8 Tage CHF 850.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Im Wochenprogramm: Transfer ab/bis Flughafen Goa zwischen 05:00h und 21:00h (andere Zeiten mit Zuschlag)7 Übernachtungen im Eco-Luxuszelt Vegetarische Vollpension, tagsüber Wasser, Chai, Kaffee Meditationen und 12 Yogalektionen. 

Nicht inbegriffen: Flug nach Goa und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot ● Buchung ohne Flug: Organisationspauschale CHF 40 ●  Visumsgebühr und Einholung (Preise, Gültigkeiten, siehe Visum).

Hinweis: Die Verkaufspreise sind Richtwerte, da in Indien sehr häufige Preiswechsel und/oder Erhöhungen der Steuersätze stattfinden. Bitte aktueller Preis immer bei uns rückbestätigen lassen.

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 14100 km / 2707 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 79.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2