Goa (Indien) - Yogaferien im Eco Retreat (Suite)

Unser Retreat ist eine natürliche Oase der Ruhe und Schönheit, nur zwei Kilometer von den schönsten Stränden im Norden Goas entfernt. Hier finden Sie Entspannung und Ruhe zur Pflege und Verjüngung von Körper, Geist und Seele.

044 262 55 66 Ref: 1213

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Kursleitung
  • YOGA
    Yoga steht täglich auf dem Programm. Praktiziert werden unter kundiger, achtsamer und liebevoller Anleitung die Yogastile Hatha, Yin, Yyengar, Sivananda, Restorative und Hormon-Yoga. Alle Lektionen richten sich an Yogabegeisterte sämtlicher Niveaus. Selbstverständlich wird dabei auf individuelle Bedürfnisse und Erfahrungen Rücksicht genommen. Verschiedene ayurvedische Massagen und Massagekurse sind ebenfalls im Angebot (zahlbar vor Ort). Erwähnenswert ist auch der sehr originell angelegte und der Natur angepasste Swimmingpool mit Wasserfall.

    DIE TÄGLICHE YOGAPRAXIS
    Wir praktizieren gemeinsam 7 x am Morgen und 5 x am Nachmittag oder früheren Abend (12 Lektionen pro Woche). Nachfolgend ein Tages- bzw. Wochenplan (Änderungen vorbehalten).
    ●  07.00h:  Meditation. Stilles Meditieren in achtsamer Begleitung (45 Min.)
    ●  07.45h:  Chai. Wir geniessen einen traditionellen Masala Chai oder heissen Ingwer-/Zitronengras-Tee am Feuer oder auf der Veranda (45 Min.)
    ●  08.30h:  Jala Neti. Reinigung unserer Nasenhöhlen/-gänge und Atemorgane mit Salzwasser (10 Min.).
    ●  08.40:  Pranayama & Yoga. Wir beginnen mit verjüngendem Pranayama, kultivieren unsere Vitalität und Aufmerksamkeit, legen den Focus auf unser Inneres, hören in den Körper hinein, lösen Spannung, begeben uns in Balance, atmen in die Bewegung und entwickeln mit der Meditation viel achtsames Bewusstsein (1:50h).
    ●  15.00h:  Kochen. 30 Minuten-Kochkurs. Jeweils Mi, Fr, So.
    ●  16.30h:  Asana. Fortsetzung der Themen vom Vormittag (Mo, Di, Do, Fr, Sa, je 1h)

    ZUSÄTZLICH VOR ORT BUCHBAR
    Private Yogalektion CHF 33 / Private Pilates-Lektion (45 Min.) CHF 25 / Ayurvedabehandlung ab CHF 37. Alle Preisangaben sind wechselkursabhängig und können jederzeit ändern.

    UNTERKUNFT
    Eine detaillierte Beschreibung der Zimmerkategorien und -ausstattung finden Sie in der Beschreibung der Anlage (bitte zurückblättern).

    AUFENTHALTSDAUER
    Die Dauer Ihres Aufenthalts ist frei wählbar. Der Mindestaufenthalt beträgt 1 Woche. Die individuelle Verlängerung um mehrere Tage oder Zusatzwochen ist frei möglich.

  • Qualifizierte Englisch sprechende Kursleitung für Yoga & Meditation

    Ihr Kurs oder Workshop wird von einer qualifizierten und in Yoga/Meditation seriös ausgebildeten Fachperson geführt. Sie spricht Englisch und eventuelle weitere Fremdsprachen.

Daten & Preise

DatenDauerPreis p.P. im DZ ab
05.05.2018 - 17.11.2018 jeweils 8 Tage CHF 830.– Weiter
17.11.2018 - 15.12.2018 jeweils 8 Tage CHF 1090.– Weiter
15.12.2018 - 12.01.2019 jeweils 8 Tage CHF 1270.– Weiter
12.01.2019 - 04.05.2019 jeweils 8 Tage CHF 1090.– Weiter
04.05.2019 - 29.06.2019 jeweils 8 Tage CHF 830.– Weiter
03.08.2019 - 15.11.2019 jeweils 8 Tage CHF 830.– Weiter
15.11.2019 - 14.12.2019 jeweils 8 Tage CHF 1090.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Im Wochenprogramm: 7 Übernachtungen im Eco-Luxuszelt Vegetarische Vollpension, tagsüber Wasser, Chai, Kaffee Meditationen und 12 Yogalektionen. 

Nicht inbegriffen: Flug nach Goa und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot ● Buchung ohne Flug: Organisationspauschale CHF 40 Transfer ca. CHF 30 pro Weg für 1-3 Personen (reservierbar und zahlbar über InSpiration) ● Visumsgebühr und Einholung (Preise, Gültigkeiten, siehe Beschrieb der Anlage = 1x zurückblättern, ganz unten).

Hinweis: Die Verkaufspreise sind Richtwerte, da in Indien sehr häufige Preiswechsel und/oder Erhöhungen der Steuersätze stattfinden. Bitte aktueller Preis immer bei uns rückbestätigen lassen.

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 14100 km / 3624 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 104.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2