Basenfasten im Tirol

Das Gewicht reduzieren und dennoch genussvoll essen! Doch, das ist möglich. Durch den Verzicht auf säurebildende Nahrung bringt Basen"fasten" Ihren Stoffwechsel wieder in Form. Müdigkeit und Antriebsschwäche weichen neuer Lebendigkeit und Energie - bald fühlen Sie sich wie neu geboren.

044 242 55 66 Ref: 1261

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Kursleitung
  • WAS IST EIGENTLICH BASENFASTEN?
    Basenfasten ist ein Erlebnis der besonderen Art. Es ist eine milde, jedoch sehr effektive Kur zur Entsäuerung, Entlastung und Entgiftung für den Körper. Sie fühlen sich zu keiner Zeit hungrig. Sie verzichten im Verlauf der Kurwoche bewusst auf säurebildende Nahrungsmittel wie Brot, Teigwaren, Milch, Käse, Butter, Fleisch, Meeresfrüchte.  Bereits nach wenigen Tagen bemerken Sie spürbare und sichtbare Veränderungen: Müdigkeit und Antriebsschwäche weichen neuer Lebendigkeit und Lebensenergie.

    UND WAS DARF ICH ESSEN?
    Die vegane Detox-Kur ist zu 100 % basenbildend. Essen dürfen Sie nach Herzenslust Obst und Saisongemüse, frische Kräuter, Keimlinge, Mandeln, Haselnussprodukte, Sonnenblumenkerne und hochwertige kaltgepresste Öle. Diese Speisen werden im Körper basisch verarbeitet. So essen Sie sich Tag für Tag schlank und gesund. Sie ernähren sich durch die ausgewogene Lebensmittelauswahl einerseits vitaminreich, dennoch aber auch vielfältig und kalorienarm. Für Menschen mit Allergien oder Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten ist basische Nahrung ein Segen. So fallen die wichtigsten Allergene wie Kuhmilch, Weizen, Roggen und Zucker weg. Zudem ist die basische Ernährung arm an Histaminen (Reizstoffen).

    DIE BASENFASTEN-VOLLPENSION
    Sie essen, wie Sie es von zu Hause gewohnt sind, dreimal am Tag. Natürlich wird es zu Beginn eine Umstellung sein, denn Ihre Speisen sind sehr „leicht“, im Gegensatz zur Alltagsnahrung, welche oftmals „schwer“ und reich an Kohlehydraten und Fetten ist. Von Vorteil ist es, während der Kur auch komplett auf Alkohol und andere Genuss-/Suchtmittel zu verzichten (u.a. Rauchen).  ◼ Frühstück: Basisches Müesli mit Nüssen. Obstsalat oder klare Gemüsebrühe.  Mittagessen: Knackiger bunter Rohkostsalat der Saison oder Gemüsesuppe (z. B. Minestrone) und ein saisonales Gemüsegericht, beispielsweise  Zucchinipuffer an Auberginenkaviar. Abendessen: Gemüsesuppe (z.B. Petersiliencrèmesuppe) und ein saisonales Gemüsegericht, beispielsweise Mangoldröllchen mit Kartoffel-Kräutercrème. Tagsüber: Wasser und köstliche, frische Kräutertees stehen jederzeit zur Verfügung. Sie unterstützen den Entschlackungsprozess.

    BETREUUNG
    Geschultes Fachpersonal ist während Ihrer gesamten Basenfastenzeit jederzeit für Sie da und berät Sie in allen Fragen Ihres Aufenthaltes. So erhalten Sie auch während der Woche immer wieder Impulse für eine wohlschmeckende basische Ernährung, welche Sie auch zu Hause im Alltag anwenden können.

    LEISTUNGEN BASENFASTEN & DETOX (1 WOCHE)
    ●  7 Übernachtungen in der gewünschten Zimmerkategorie
    ●  Basisch-vegane Vollpension mit 3 Mahlzeiten pro Tag
    ●  Ganztags Heilwasser, Kräutertees, Trockenfrüchte, Nüsse und Obst
    ●  1 ausführliches Einführungsgespräch mit Infomappe „Basenfasten“
    ●  1 Basische Kosmetikprobe bei Anreise auf dem Zimmer
    ●  1 Bürsten-Ionen-Massage (25 Min.)
    ●  1 Basen-Entschlackungsbad zum entschlacken (25 Min.)
    ●  1 Kräuter-Leberwickel (25 Min.)
    ●  1 FX Passage zur Reinigung des Darms
    ●  Schüsslersalz "Heisse Nr. Sieben" bei allfälligen Kopfschmerzen
    ●  Teilnahme am täglichen Gruppenyoga, Pilates oder an Meditation (findet ab 3 TN statt)
    ●  Teilnahme am täglichen Sport- und Vitalprogramm des Hotels
    ●  Freie Benutzung des hoteleigenen Spas
    ●  Abschlussgespräch

    LEISTUNGEN ZUSATZTAGE – AB DEM 8. TAG
    ● 
    1 Übernachtung im Zimmertyp gemäss 1. Aufenthaltswoche.
    ●  Halbpension mit Frühstück und Abendessen
    ●  Ganztags Heilwasser, Kräutertees, Trockenfrüchte, Nüsse und Obst
    ●  Teilnahme am täglichen Gruppenyoga, Pilates oder an Meditation (findet ab 3 TN statt)
    ●  Teilnahme am täglichen Sport- und Vitalprogramm des Hotels
    ●  Freie Benutzung des hoteleigenen Spas
    ●  Wichtig: Keine weiteren Leistungen aus dem Programm „Basenfasten“.

    INFORMATIONEN ZUM HOTEL, ANREISE
    Siehe "Kursort" (1 Seite zurückblättern)

  • Qualifizierte deutschsprachige Kursleitung für Yoga, Meditation & Fasten/Detox

    Ihr Kurs oder Workshop wird von einer qualifizierten und in Yoga/Meditation sowie Detox/Fasten/Basenfasten seriös ausgebildeten Fachperson geführt. Sie spricht Deutsch.

Daten & Preise

DatenDauerPreis im DZ ab Buchen
01.11.2017 - 25.11.2017 jeweils 8 Tage CHF 960.–
25.11.2017 - 23.12.2017 jeweils 8 Tage CHF 1090.– Buchen
13.01.2018 - 03.02.2018 jeweils 8 Tage CHF 1330.– Buchen
03.02.2018 - 10.03.2018 jeweils 8 Tage CHF 1520.– Buchen
10.03.2018 - 31.03.2018 jeweils 8 Tage CHF 1330.– Buchen
31.03.2018 - 23.06.2018 jeweils 8 Tage CHF 960.– Buchen
23.06.2018 - 01.09.2018 jeweils 8 Tage CHF 1040.– Buchen
01.09.2018 - 06.10.2018 jeweils 8 Tage CHF 1020.– Buchen
06.10.2018 - 01.12.2018 jeweils 8 Tage CHF 960.– Buchen
01.12.2018 - 22.12.2018 jeweils 8 Tage CHF 1090.– Buchen
Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 750 km / 203 kg (Auto)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 6.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2