Südspanien - Yoga Retreat

Traumhafte Ruhe, Gelassenheit, erfrischendes Yoga und eine wunderbare Spa-Anlage erwarten Sie hier. Somashanti ist ein edles Boutique-Resort in traditionell balinesischer Architektur und mit fernöstlichem Dekor. Wasserspiele, sinnliche orientalische Gärten und die Lage inmitten eines Naturparks machen den Ort einzigartig.

044 262 55 66 Ref: 1282

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

Beschreibung
Kursleitung
  • YOGA
    Um Körper und Geist gesund zu erhalten, brauchen wir einen Ausgleich zu unserem Alltag, eine Balance zwischen Stress und Entspannung. Yoga fördert unser inneres Gleichgewicht und hilft uns dabei, geistige Erholung zu erlangen. Bewegungen und Atmungen verschmelzen miteinander. Dadurch entsteht ein meditativer Fluss, der auf eine Reise nach Innen einlädt. Das Ziel ist es, im Moment zu fühlen und Verbundenheit mit sich selbst zu erfahren. Yoga entspannt, gibt Energie und sorgt für bewegliche und straffe Muskeln. Schenken Sie Ihrem Körper und Geist neue Energie und nehmen Sie viel innere Ruhe und neue Kraft mit nach Hause. Im Haus steht ein professionelles Yoga-Team zur Verfügung.

    MEDITATION
    "In der Ruhe liegt die Kraft". In der Hektik des modernen Lebens wird die Meditation noch bedeutender als jemals zuvor. Es gibt kaum eine wirksamere und angenehmere Methode, einmal ganz abzuschalten. Wir bringen das „Gedankenkarussell“ im Kopf zum Stillstand, geniessen die aufkommende Stille und sind ganz in uns. Wir diese innere Ruhe, um in uns selbst hineinzuhorchen und unsere Empfindungen bewusst(er) zu machen. Auch schon kurze Meditationssequenzen schenken Kraft und Energie, vertreibt Müdigkeit und Apathie und verhilft zu Lebensfreude.

    DIE YOGAWOCHE – LEISTUNGEN 
    Nachfolgende Leistungen sind im „Yoga-Wochenpaket“ mit inbegriffen: 
    ●  7 Übernachtungen in gewählter Zimmerkategorie
    ●  Vollpension ab Abendessen am Ankunftstag bis Mittagessen am Abreisetag
    ●  Yoga & Meditation: 12 Gruppenlektionen an 6 Tagen – je 1 Lektion morgens (1:15h) und abends (1:30h).
    ●  Professionelle Kursleitung, Englisch/Spanisch sprechend 
    ●  Freie Nutzung von Dampfbad, Sauna, Hammam und Fitnesscenter
    ●  Täglich kostenlos gefiltertes Wasser und Kräutertees

    ZUSATZTAGE – AB DEM 8. TAG
    ●  1 Übernachtung in Zimmerkategorie gemäss 1. Aufenthaltswoche
    ●  Halbpension mit Frühstück und Abendessen
    ●  Freie Nutzung von Dampfbad, Sauna, Hammam und Fitnesscenter
    ●  Täglich kostenlos gefiltertes Wasser und Kräutertees
    ●  Wichtig: Keine weiteren Leistungen aus dem Programm „Yogawoche"

    WEITERE ZUSATZPROGRAMME
    Zusätzlich vor Ort sind viele weitere Programme individuell zubuchbar: Yoga-Privatstunde, ab €71, Gruppenyoga, €19, Meditation (1h) €65, Personal Trainer (1h) für 1/2 Pers €58/€94, Geführte Wanderung (1h) €24, Pilates Cadillac Reformer (1h) €90, Pilates Privatstunde €60, Pilates Gruppenstunde €30, Ernährungsberatung (1h) €80. Preise sind Richtwerte.

    DIE YOGA SHALA
    Alle Yogalektionen werden bei schönem Wetter im offenen Pavillon abgehalten. Von dort bietet sich ein traumhafter Blick auf den Naturpark. Bei kühlerem Wetter findet das Gruppenyoga im hoteleigenen Yogastudio statt.

    YOGASTIL, NIVEAU, KURSSPRACHE
    Stil: Im Haus wird vorwiegend Hatha- und Vinyasa Flow praktiziert. Niveau: Alle Yogalektionen sind für alle Stufen praktizierbar, auch für Anfänger/innen. Die Yogalehrerinnen gehen dabei immer auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten des Einzelnen ein.  Kurssprache: Von den Yogalehrerinnen gesprochene Sprachen sind Spanisch und Englisch, teils auch (jedoch ohne Garantie) Deutsch oder Französisch.

    INFORMATIONEN ZUM HOTEL, ANREISE & TRANSFER
    Siehe "Kursort" (1 Seite zurückblättern).

  • Qualifizierte Englisch sprechende Kursleitung für Yoga & Meditation

    Ihr Kurs oder Workshop wird von einer qualifizierten und in Yoga/Meditation seriös ausgebildeten Fachperson geführt. Sie spricht Englisch und eventuelle weitere Fremdsprachen.

Daten & Preise

DatenDauerPreis p.P. im DZ ab
01.09.2018 - 31.12.2019 jeweils 8 Tage CHF 2220.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Wochenprogramm: 7 Übernachtungen in gewählter Zimmerkategorie mit Vollpension Kurswoche laut Beschrieb (oben). Zusatztage: Leistungen laut Beschrieb (siehe oben).

Nicht inbegriffen: Flug nach Málaga. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot Buchung ohne Flug: Organisationspauschale CHF 40 Transfer: EUR 29 pro Fahrt (max. 4 Pers.), zahlbar vor Ort Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 93.

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 2000 km / 514 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 15.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2