Pilion (GR) - Kriya Yoga Retreat

An diesem Kraftort bietet "Die Schule des einfachen Lebens“ Aktivitäten und Seminare zur Harmonie, Selbstheilung und inneren Wandlung an. Gemeinsam mit den anderen Gästen verbringen Sie wunderbare Badeferien mit Qi Gong, Yoga, Tao, Tai Chi, Meditation, Wandern und vielem mehr. Sie tanken Energie, kommen zu Ruhe und Selbsterfahrung, erleben intensive Naturbegegnungen, üben die innere Balance, wandern zu Kraftplätzen, tanzen Sirtaki oder schlendern dem ruhigen Strand entlang.

044 262 55 66 Ref: 1288

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Kursleitung
  • Dieses Programm ist allgemein etwas intensiver als die restlichen Ferienkurse in diesem Haus. Der Tagesablauf ist „enger“, die Lehre und die Übungen intensiver. Statt 8, sind es im Tao-Retreat deren 10 Kurstage. Generell wird wenig gesprochen. Auch die Essenzeiten sowie die weiteren Programmteile sind dem Rhythmus dieses speziellen Retreats angepasst. Zur Teilnahme benötigen Sie bereits etwas Erfahrung in Körperarbeit (siehe auch "Niveau").

    WAS IST KRIYA YOGA
    Kriya Yoga hat eine lange Geschichte, die viele Jahrunderte geheim gehalten wurde. 1861 beschrieb der legendäre Yogi Mahavatar Babaji erstmals diese Form von Yoga. Weltweit bekannt wurde Kriya aber durch Paramahansa Yogananda (1893-1952). Als einer der ersten Yogi reiste er in die USA, wo sein Buch "Autobiografie eines Yogi" und damit auch Kriya weltweit bekannt wurde. ◼ Hatha: Es gibt über 100 verschiedene klassische Arten von Yoga. Sie alle haben ihre Wurzeln im Ashtanga Yoga, welches aus 8 Stufen besteht. Hatha Yoga ist heute die vermutlich bekannteste Yoga-Art. Durch das Üben von Hatha kann man körperliches Wohlbefinden und auch eine gewisse Ruhe erlangen. ◼ Die 8 Stufen: Kriya Yoga umfasst alle 8 Stufen des Ashtanga Yoga. Der Begriff „ Kri“ bedeutet „Handlung“, während „Ya“ die „Seele“ beschreibt. Das Wort „Yoga“ bedeutet auf Sanskrit „Einheit“. Ziel von Kriya Yoga ist es, in jeder Handlung, in jedem Moment die Einheit mit dem höheren Selbst (Atma), unserer Seele, wahrzunehmen. Dadurch erlangt man innere Zufriedenheit, Ruhe, Freude, Liebe, Geduld und Dankbarkeit. ◼ Was will Kriya: Das Praktizieren von Kriya Yoga ermöglicht die Verbindung eines erfüllten weltlichen Lebens mit spiritueller Entwicklung und Bewusstwerdung. Kriya Yoga erlernt sich nicht aus Büchern. Es handelt sich um einen rein praktischen Übungsweg. Man kann diese Technik nur durch die direkte Unterweisung einer erfahrenen Lehrperson erlangen. Kriya Yoga ist überkonfessionell und frei von Fanatismus und Dogmatismus. Alle Menschen, ungeachtet von Alter oder Religion können die Meditationstechnik erlernen. Es gibt weder körperliche Voraussetzungen, noch sind Vorkenntnisse oder Yoga Erfahrungen notwendig.

    KURSINHALT & ABLAUF
    Gliederung: Die beiden Kurswochen sind in je zwei Teile geteilt: Einführung und Retreat. In der ersten Woche findet eine Einführung ins Kriya Yoga und in die unterstützende Praxis statt. Die 2. Woche ist hauptsächlich der Praxis gewidmet. ◼ Wochenablauf: Die beiden Aufenthaltswochen beinhalten 10 Kurstage, 3 kursfreie Tag sowie die beiden Ankunfts- und Abreisetage. ◼ Tagesablauf: (an den 10 Kurstagen). Der Tag beginnt morgens um 7:30h und endet um 20:30h. Es bleibt dennoch genügend freie Zeit, insbesondere während der langen Siesta. Der Tagesablauf in der 2. Woche unterscheidet sich geringfügig von der 1. Woche. Stundenplan: 07:15-08:00h Kriya Yoga / 08:00-08:30h Sonnengruss – Qi Gong Verjüngung / 08:30-10:00h Frühstück / 10:00-10:30h Bhajan (Singen) / 10:30-11:00h Gespräch über Kriya / 11:00-13:00h Kriya Hatha Yoga und Yoga Nidra / 13:00-17:00h Freie Zeit zum Schwimmen und Geniessen am Stand / 17:00h Vegetarisches Essen (Buffet) / 19:00-19:45h Achtsamkeitsmeditation / 19:45-20:30 Kriya Yoga.

    DAS 2-WOCHEN PROGRAMM - LEISTUNGEN
    ●  Sammeltransfer an den Kursdaten ab Thessaloniki oder Volos und zurück
    ●  14 Übernachtungen im gewählten Zimmertyp
    ●  Täglich reiches Frühstücksbuffet
    ●  14 x vegetarisches Abendessen
    ●  10 x Morgenübungen (je 1h)
    ●  10 x Vormittagsübungen aus dem Kriya Hatha Yoga (je 2:30h)
    ●  10 x Abendmeditationen mit Entspannungsübungen (je 1:30h)

    Optional: 2 Ganztageswanderungen à je EUR 25 / Bootsausflug EUR 30 / Griechische Kreistänze EUR 5 pro Abend / Massage-Einzelsitzungen, z.B: Shiatsu oder Thai-Massage (Preise unterschiedlich): Optionale Leistungen nur bei genügender Beteiligung: Buchbar/zahlbar vor Ort:

    1-WOCHEN-PROGRAMM
    Buchung ist auf Anfrage möglich, vorbehältlich Verfügbarkeit: Es muss jedoch die 1. Woche eines 2-Wochen-Programmblocks sein: Leistungen und Preise auf Anfrage:

    AUSFLÜGE
    Einige Ausflüge sind bereits im Rahmenprogramm enthalten: Sie können die Umgebung aber auch leicht auf eigene Faust entdecken: So etwa zum malerischen Dorf Horto (5km) oder zum kleinen Strandstädtchen Milina (7km): In Argalasti, der nächsten Ortschaft (4km), gibt es einen Markt, Tavernen, Supermarkt, Bäckerei, Krankenhaus, Post und Bankomat: Der Provinzhauptort Vólos liegt knapp 40 km entfernt: Im Hinterland der Halbinsel lässt es sich vorzüglich Wandern: Auf verschlungenen Pfaden trifft man auf wild wachsende Pflanzen wie Thymian, Oregano, Salbei, Mandeln, Feigen, Granatäpfel, Malve, Myrte oder Zitrusfrüchte.

    MATERIAL, ANZAHL TEILNEHMENDE
    Matten und Kissen sind in ausreichender Anzahl vorhanden. Anzahl Teilnehmende: 6-22.

    NIVEAU
    Der Kurs eignet sich für Leute, die bereits über etwas Erfahrung in Körperarbeit haben (Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Atemarbeit, etc.) verfügen.

  • Basu

    Basu ist ein erfahrener Yoga lehrer. Seit Jahren gibt er Yoga-, Qi Gong- und Meditationsseminare in Indien, Thailand und Griechenland. 1997 traf er an einem Strand Griechenlands seinen ersten Yogalehrer. Dies war der Beginn seiner inneren Reise. Seitdem hat er viele Jahre lernend und praktizierend in Indien und Thailand verbracht und dabi die Fähigkeit entwickelt, Andere zu einer individuellen Praxis anzuleiten. Er wurde von unterschiedlichen Lehrern direkt unterrichtet, in Kriya Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Tantra Yoga, Vipassana und Qi Gong, Außerdem studierte er einige der Hauptphilosophien Indiens, wie Sankhya, Vedanta, Tantrische Philosophie, Dharma und der Madhyamika Lehre. 1965 in Dänemark geboren, hat Basu einen Universitätsabschluss in Elektronik und einen Bachelor-Abschluss in Finanzwirtschaft erworben. Er arbeitete als Softwareentwickler bevor es ihn nach Asien zog.

Daten & Preise

Abreise Rückreise Kursleitung Preis p.P. im DZ ab
14. Juni 2018 28. Juni 2018 Basu
CHF 1680.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

2-Wochen-Programm: Sammeltransfer ab Flughafen Thessaloniki und zurück. Ankunft spätestens 16:00h ● Kurs/Workshop mit Leistungen gemäss Beschreibung (oben).

Nicht inbegriffen: Flug nach Thessaloniki und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot  ●  Buchung ohne Flug: Organisationspauschale (Zuschlag) CHF 40 ● Auf Wunsch Klimaanlage EUR 4 pro Tag ● Unter "Optional" beschriebene Zusatzleistungen ● Oblig. Annullations- und SOS-Assistance- Versicherung ab CHF 49.

 

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 2800 km / 720 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 21.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2