Türkische Riviera - Yoga & Wandern "für Profis"

Die wilde ursprüngliche Kraft Lykiens erleben! Vier Wanderungen mit anspruchsvollem Niveau laden ein, sich umarmen zu lassen von viel Meer, der frischen Brise, hoch aufragende Bergen, wilder freier Natur, lichten Pinienwäldern und friedlichen Alpweiden. Zwei Touren führen rund und auf den Thatali, den höchsten Berg der Region. Zwei weitere wunderschöne Touren lassen die Küstenregion von Tekirova bis Olypmos entdecken.

044 262 55 66 Ref: 1300

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Kursleitung

YOGA- & WANDERN AM LYKISCHEN KÖNIGSWEG "FÜR PROFIS"

Die Touren unserer "Profi-Woche" sind Teil des bekannten "Lykischen Königwegs". Er gilt als einer der der 10 schönsten Fernwanderwege weltweit und schlängelt sich über 509 km entlang der türkischen Südküste. Er beginnt in Fethiye und endet in Antalya. "Trekking-Klassiker mit Meerblick" wird er liebevoll genannt. Unsere Etappen sind anspruchsvoll, wild, aber auch wunderschön - und vor allem nicht so bevölkerutwie viele europäischen Pilgerpfade. Die vier Wande­rungen verlaufen alle rund um den höchsten Berg der Region, dem Tahtali oder Mount Olympos mit 2380 Metern Höhe. Unsere Wandertage Tag beschliessen wir jeweils mit sanf­tem Yoga. Es ist ganz dem Ausklang zum Wandern angepasst und wirkt nicht nur dem Muskelkater entgegen, sondern lockert unsere Glieder und unterstützt uns in unserem Kontakt zu uns selbst.

WOCHENPROGRAMM - LEISTUNGEN

  • Sammeltransfers von/zum Flughafen jeden Sonntag
  • 7 Übernachtungen mit vegetarischer Vollpension. Während Wanderungen inklusive Mittags-Picknick
  • 4 anspruchsvolle, geführte Wanderungen. Gehzeiten: 3x 8 Std. und 1x 10 Std (12-26km)
  • 5 x 30 Min. Meditation oder Yoga Nidra
  • 5 x 90 Minuten Yoga Stretch & Relax

Optional: Weiterer ½-Tages-Ausflug (Sonnenaufgang) zum antiken Rhodiapolis. EUR 20 (ab 6TN). Seilbahn-Abfahrt (statt zu Fuss) bei einer der Touren EUR 25. Alle buchbar/zahlbar vor Ort.

NIVEAU; LEITUNG, AUSRÜSTUNG, DURCHFÜHRUNG

Yoga: Schwerpunkte sind neben Nidra auch Hatha Yoga, Hatha Flow und Yin Yoga. Das Niveau wird immer dem Wissensstand der Gruppe angepasst und auf Anfänger/innen individuell eingegangen. ◼ Niveau Wandern: Diese Touren sind sehr anspruchsvoll und nur geeignet für Leute, die regelmässig Wandern, Sport treiben und körperlich fit sind. Eine gute Grundkondition ist Voraussetzung, um die bis zu 10-stündigen Tagesetappen zu absolvieren. Die Wanderungen führen bis auf rund 1800 Meter Höhe mit teils starken Steigungen. Sie sollten Etappen von bis zu 3 Stunden ohne Pause absolvieren können. Es besteht keine Möglichkeit für Alternativrouten bzw. Abkürzungen. Leitung: Die Touren sind von ausgebildeten Wanderführern/innen in deut­scher Sprache geleitet, welche ihr Wissen über Küste, Kräuter, Geschichte, Land und Leute mit Freude weiter­geben. Ausrüstung: Sie benötigen feste Wanderschuhe, welche das Fussgelenks schützen. Zudem gutes Sohlenprofil. Turnschuhe, Sneakers oder leichte Trekkingschuhe reichen nicht aus!!! Tagesrucksack und Trink­flasche, Funktionsbekleidung, insbesondere Regenjacke und Regenhose, Kopfbedeckung, Sonnenschutz. Wander­stöcke sind ebenfalls empfohlen. Durchführung: Garantierte Durchführung, keine Mindestteilnehmerzahl.

RABATTE

Bei früher Buchung oder für Wiederholer/innen. Siehe unter "Inbegriffene Leistungen" (unten)

KURSORT, MAHLZEITEN, AUSFLÜGE, ANREISE & TRANSFERS

Diese Informationen sind im Kursort beschrieben hier.

Qualifizierte deutschsprachige Kursleitung

Ihr Kurs oder Workshop wird von einer qualifizierten und seriös ausgebildeten Fachperson geführt. Sie spricht Deutsch und meist auch zusätzliche Fremdsprachen.

Daten & Preise

DatenDauerPreis p.P. im DZ ab
28.04.2019 - 05.05.2019 jeweils 8 Tage CHF 960.– Weiter
20.10.2019 - 27.10.2019 jeweils 8 Tage CHF 960.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

1 Woche – Yoga & Wandern "für Profis": 7 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer mit Dusche/WC Vegetarische Vollpension Programm „Yoga & Wandern für Profis“ laut Beschrieb 5 x Sammeltransfers von/zum Flughafen jeden Sonntag. 

Nicht inbegriffen: Flug nach Antalya und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Angebot ● Buchung ohne Flug: Organisationspauschale CHF 40 Eventueller Privattransfer (bei sehr früher/später Ankunft) ● Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 49.

Rabatte: Bei Reservation bis zum 31.03.2019 erhalten Sie 5% Rabatt auf den Arrangementpreis. Wiederholer/innen: Kommen Sie im Kalenderjahr 2019 bereits zum 2. mal, so erhalten Sie 10% Ermässigung. Dieser Rabatt ist kombinierbar mit dem Frühbuchungs-Rabatt.

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 4300 km / 1105 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 32.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2