Deutschland (Allgäu) - Achtsamkeit, Empathie, Gelassenheit leben und lernen

Inmitten der grossartigen Naturlandkulisse des Naturparks Allgäuer Hochalpen im Süden Bayerns widmen wir uns der inneren Balance. Wir ziehen Kraft aus der Stille, üben tiefe Meditationen und Achtsamkeit. Die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion sowie die Konzentration auf unser (Selbst-)mitgefühl bringen uns Freude, Empathie, Gelassenheit und Ruhe im Innern, wie im Äussern. Bei einzelnen Kursen kommen zusätzlich Elementen aus dem Lu Jong zur Anwendung. Die Winterkurse enthalten zudem wunderschöne Schneeschuh-Touren durch die unberührte Wildnis.

044 262 55 66 Ref: 1465

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung

LAGE

Das sympathische, familiär und in vierter Generation geführte Vierstern-Hotel liegt in an den Ausläufern der „Allgäuer Alpen“. Die bekannte bayerische Wintersportdestination Oberstdorf liegt knapp 4 Kilometer vom Hotel entfernt. Zur österreichischen Grenze im Süden sind es knapp 20km. Oberstdorf ist mit der Bahn gut erreichbar. Von dort aus gelangt man mit dem Taxi in wenigen Minuten zum Hotel.

DAS ALPENHOTEL – NATUR PUR

Seit 1926 wird hier Gastlichkeit hochgehalten, erst als Wirtschaft und Gasthaus, seit 1968 dann als modernes Kur-, Sport- und Wellnesshotel. Die Anlage liegt sehr ruhig mitten auf der grünen Wiese: Leise plätschert der Rotfischbach am einladenden kleinen Biergarten vorbei. Am Horizont erheben sich die (oft) schneebedeckten Berge. Die Anlage besteht aus 2 nebeneinanderliegenden rustikal-modernen Gebäuden. Die Zimmer sind mehrheitlich mit Balkonen versehen und gewähren einen schönen Ausblick. Zum Hotel gehören ein Gourmet-Restaurant mit Terrasse sowie ein grosser Wellnessbereich. Seminarräume: Das Haus verfügt über zwei sehr grosse, helle und einladende Seminar-/Yogaräume. Diese sind je mit einem hellem Parkett- und einem Teppichboden versehen und bieten genügend Raum, um sich wohlzufühlen.

WOHNEN

Die insgesamt 50 Hotelzimmer sind ausgesprochen gemütlich, modern und im landestypischen Stil eingerichtet. Sie haben die Wahl zwischen einem eher einfachen Standardzimmer, einem kuscheligen Komfort Zimmer oder dem sonnigen Südbalkon-Zimmer. Die Hotelzimmer sind gemütlich, modern oder landestypisch eingerichtet. Sie haben die Wahl zwischen Einzelzimmer-Komfort oder Doppelzimmer-Komfort mit Balkon und Bergblick (Nord- oder Südausrichtung). Grundausstattung: Alle Zimmer sind komfortabel, behaglich und gemütlich ausgestattet mit Fön, Kosmetikspiegel, Shampoo, Crème, Duschgels, Hand- und Saunatüchern, Bademantel, Telefon, Digital-TV mit Flachbildschirm sowie Radio und Zimmersafe. In den meisten Zimmern ist auch kostenloses W-Lan verfügbar. Betten: Alle Doppelzimmer verfügen über Doppelbetten. 2 Einzelbetten anstelle des Doppelbettes sind in den Doppelzimmern nicht möglich
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Einzelzimmer Standard Ost/Nord: (12-17m2). Diese etwas kleineren Einzelzimmer hhaben keinen Balkon und liegen auf der Nord- bzw. Ostseite des Hauptgebäudes gegen den Garten hin. Die Einrichtung ist modern-funktional. Die meisten (aber nicht alle) diese Zimmer haben ein französisches Bett (ca. 1.40m), wenige Zimmer haben ein schmaleres 90cm-Bett. Das Badezimmer verfügt über Dusche/WC. Hinweis: Nur ganz wenige dieser Zimmer verfügen über ein schmaleres Bett (90x200cm).
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Doppelzimmer Komfort Nord: (20-30m2): Die Komfortzimmer verfügen über einen Balkon zur Garten-Nordseite hin. Neben der Grundausstattung bieten sie weitere Annehmlichkeiten wie eine zusätzliche Sitzecke sowie hochwertige Doppelbetten für erholsamen Schlaf. Die Bäder sind mit Dusche oder Bad und WC ausgestattet. Alle Zimmer haben einen 24-Zoll Flachbild-TV. Möglichkeit für ein zusätzliches Einzelbett auf Anfrage. Als Einzelzimmer: Analog dem beschriebenen DZ, jedoch zur Alleinbenutzung.
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Doppelzimmer Komfort Süd: (35-38m2): Die Zimmer mit Südbalkon machen ihrem Namen alle Ehre: Vom Balkon aus bietet sich ein herrlicher Ausblick über die benachbarten Wiesen sowie das eindrucksvolle Alpenpanorama. Modern-rustikale Einrichtung mit komfortablen, hochwertigen Doppelbetten und gemütlicher Sitzecke. Badezimmer mit Dusche oder Bad und WC. Dazu kommt ein 32-Zoll Flachbild-TV. Möglichkeit für ein zusätzliches Einzelbett auf Anfrage. Als Einzelzimmer: Analog dem beschriebenen DZ, jedoch zur Alleinbenutzung.
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ESSEN

In den Kurspreisen ist Halbpension mit inbegriffen (Frühstück, Abendessen). Im Sommer lädt das innovative Hotelrestaurant zu Tisch. Vielleicht speisen Sie auch im Wintergarten oder geniessen einen Drink auf der romantischen Aussenterrasse, welche im Sommer zum Verweilen lädt, begleitet vom sanften Plätschern des Rotfischbaches. Die Hotelküche verwöhnt mit vielen leckeren, genussvollen und abwechslungsreichen Köstlichkeiten. Der Tag beginnt mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet. Nebst frischen Broten und Müesli, stehen Konfitüren, Käse, Eier, Eierspeisen, Aufschnitte, frisches Obst sowie Tee, Kaffee, Fruchtsäfte und vieles mehr zur Auswahl. Abends geniessen Sie ein leichtes und vielfältiges 5-Gang-Menu mit Wahlmöglichkeiten (Fleisch, Fisch oder Geflügel, Salate, Gemüse, Sättigungsbeilagen, vegetarischen Speisen). ◼ Anti-allergen/Vegan: Auf Lebensmittelallergien oder dem Wunsch nach veganen Mahlzeiten wird vom Küchenteam gerne Rücksicht genommen. Bitte melden Sie Ihre diesbezüglichen Wünsche jedoch vor Ankunft an. Mittagessen à la Carte auf eigene Kosten.

SPA & WELLNESS

Kernstück des Hotels ist das „Vitaldörfle“. Hier gönnen wir uns in der kursfreien Zeit ein paar Extra-Streicheleinheiten für Körper und Seele. Zur Verfügung stehen ein grosses Hallenbad (ca. 29 °C), eine finnische sowie eine Kräuterdampf-Sauna sowie eine schöne Ruhezone.  Ausserdem verfügt der das „Dörfle“ über einen Freiluftbereich mit Eisloch, Erlebnisduschen mit Tropenregen und Eisnebel sowie Infrarotkabine und Ruhestube im Blockhüttenstil mit holzbeheiztem Specksteinofen. Im Angebot stehen auch eine grosse Zahl von wohltuenden Massagen, Körper- und Wellnessbehandlungen. Auch ayurvedische und kosmetische Behandlungen sind im Angebot.

FREIZEIT, AUSFLÜGE

Das Kurshotel liegt in einer der schönsten Landschaften Deutschlands. Das Hotel arrangiert eine Unzahl von erlebnisreichen Aktivitäten. Möchten Sie einmal „kursfrei“? Unternehmen Sie eine Mountainbike-Tour (Mietfahrräder EUR 7.50, Helme EUR 2.50 pro Tag), eine Wanderung durch die wunderschöne Landschaft oder einen Nachmittag in Oberstdorf. Viele Winteraktivitäten wie Skifahren, Eislaufen, Langlauf, Schlitteln, Spazieren, usw.

ANREISE & TRANSFER

Der Kursort liegt im Grenzgebiet von Deutschland und Österreich, rund 170km östlich von Zürich. Genaue Anfahrtsinfos erhalten Sie bei Buchung. ◼ Bahn: (empfohlen): Fahrzeiten zum Kurszentrum ab Zürich 4:01h, ab Basel 5:35h, ab Bern 5:09 (schnellste Verbindungen). Taxitransfer ab Bahnhof zum Hotel rund EUR 18.00 pro Fahrt. ◼ Auto: Ab Zürich ca. 2:15h (170km), ab Bern ca. 3:30h (290km), Basel 3:15h (260km). Die Reisezeiten gelten bei optimalsten Verkehrskonditionen (kein Stau, kein Regen, etc.). ◼ Zimmerbezug/-rückgabe: Bezug ist ab 15:00h möglich. Bei früherer Anreise können Sie im Hotelrestaurant das Mittagessen einnehmen und/oder die Wasserlandschaft geniessen. Zimmerrückgabe ist um 11:00h. Falls Sie erst am Nachmittag abreisen, steht Ihnen auch hier für das Mittagessen das Hotelrestaurant zur Verfügung. Allfällige Kosten für Mittags-Mahlzeiten am An- oder Abreisetag sind nicht im Kursgeld inbegriffen und auf eigene Kosten.

Kurse

Abreise Rückreise Kurs Reisedauer Preis p.P. im DZ ab

September 2020

06.09.2020 13.09.2020 Lu Jong Kompaktkurs mit MSC 8 Tage ab CHF 1720.–

Oktober 2020

04.10.2020 10.10.2020 Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation mit MBSR 7 Tage ab CHF 1590.–

November 2020

08.11.2020 15.11.2020 Lu Jong Kompaktkurs mit MSC 8 Tage ab CHF 1590.–

Dezember 2020

06.12.2020 12.12.2020 Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation mit MBSR 7 Tage ab CHF 1590.–
20.12.2020 27.12.2020 Schneeschuh-Wanderwoche mit Meditation & MSC 8 Tage ab CHF 1720.–

Januar 2021

31.01.2021 07.02.2021 Schneeschuh-Wanderwoche mit Meditation & MBSR 8 Tage ab CHF 1720.–

März 2021

14.03.2021 21.03.2021 Schneeschuh-Wanderwoche mit Meditation & MSC 8 Tage ab CHF 1590.–
28.03.2021 04.04.2021 Schneeschuh-Wanderwoche mit Meditation & MBSR 8 Tage ab CHF 1590.–