Türkische Riviera - Jahresende, Yoga meets Mantra

Entdecken Sie Ihre Kraftquellen inmitten der unberührten Natur. Dieser sympathische Ort bietet alles, was ein schöner Urlaub ausmacht: Ruhe, Entspannung, gesunde Ernährung, interessante Kontakte, Sonne & Meer, Meditationen und Ausflüge. Ideal für Paare, Freundinnen sowie alleinreisende Frauen und Männer...

044 262 55 66 Ref: 148

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Kursleitung

ALTES ABSCHLIESSEN - SICH ÖFFNEN FÜR NEUES

In liebevoller und geschützter Atmosphäre des Seminarhauses erleben wir den Ausklang und Neubeginn der Jahre nach dem Motto "Altes loslassen und den Kompass neu ausrichten". In der wildromantischen Natur der lykischen Küste tanken wir Energie - ganz für uns oder in der Gemeinschaft Gleichgesinnter. Beim Yoga (Asanas) und in stiller Meditation lösen wir Blockaden, beruhigen den Geist und finden zur Einheit zurück.

DAS WEIHNACHTS- UND SYLVESTERPROGRAMM (JE 1 WOCHE)

  • 7 Übernachtungen und vegetarisch/vegane Vollpension
  • Je ein grosses Diner an Weihnachten und Neujahr
  • Grillabend am Donnerstag. Vegetarisch/vegan sowie mit Fisch & Fleisch
  • 4 x 120 Minuten Yoga nach Wahl, entweder soft oder dynamisch.
  • 4 x 90 Minuten sanfte Körper- & Atemarbeit „Die Körperstimme“ nach „Shinui“
  • 1 x 120 Minuten Yoga meets „Die Körperstimme“
  • 4 x 30 Minuten Meditationen oder Pranayama
  • 2 x Abendprogramm mit Singen, Tanzen, Yoga Nidra oder Meditation
  • Je 1 Ritual an Weihnachten und Neujahr
  • 2 x Ausflüge/Wanderungen in die wunderschöne Umgebung und zu antiken Stätten

OPTIONALE AUSFLÜGE & AKTIVITÄTEN

Alle zubuchbar und zahlbar vor Ort Weihnachten: Besuch der Felsengräber in Myra und des Museums in Demre. Ausflug zur antiken Stätte von Rhodiapolis. Leichte bis mittlere Wanderung, 10 km. Silvester: Leichte Schweigewanderung ½ Tag im Abendlicht.Besuch Ewige Feuer der Cimaera mit Ritual bei den Feuern. Weitere Aktivitäten: Verschiedene Ausflüge/ Wanderungen, EUR 15-25 / Diverse Massagen: von klassisch bis Shiatsu, ab 30 EUR / Yoga Privatstunden, ab 65 EUR / Mountainbike-Vermietung, ab 10 EUR pro Tag / Meditation & Pferd (mit Perdesachverständigem).

WIND & WETTER

Im Dezember versinkt die wärmende Sonne früh hinter den Ausläufern des Taurus- Gebirges. Dann sinken die Temperaturen auf 5 bis 8 Grad. Alle Zimmer sind mit einer Klimaanlage ausgestattet, die auch heizen kann. Auch die Yogahallen sind beheizt. Im Haupthaus gibt es zwei Öfen und einen offenen Kamin. Sie können sich in die gemütlichen Sofas und Sessel kuscheln und dem Knistern des Feuers lauschen. Vielleicht leistet Ihnen eine der Hauskatzen oder Hermes, der verschmuste Haushund, Gesellschaft. Eine warme, kuschelige Jacke, feste Schuhe und Wollsocken sind sicher notwendig fürs Wohlfühlen, denn die in der Südtürkei üblichen Steinfussböden bleiben einfach kalt. Tagsüber klettert das Thermometer dafür auf rund die 20 Grad. So können Sie in der Sonne auf der Terrasse Frühstücken oder Yoga üben und mit etwas Glück im immer noch warmen Meer Schwimmen gehen. Der Pool ist im Winter jedoch unbeheizt. Gelegentlich kann es auch mal regnen.

YOGA

Schwerpunkte sind neben Nidra auch Hatha Yoga, Hatha Flow und Yin Yoga. Das Niveau wird immer dem Wissensstand der Gruppe angepasst und auf Anfänger/innen individuell eingegangen.

RABATTE

Bei früher Buchung oder für Wiederholer/innen. Siehe unter "Inbegriffene Leistungen" (unten)

KURSORT, MAHLZEITEN, AUSFLÜGE, ANREISE & TRANSFERS

Diese Informationen sind im Kursort beschrieben hier.

Qualifizierte deutschsprachige Kursleitung für Yoga & Meditation

Ihr Kurs oder Workshop wird von einer qualifizierten und in Yoga/Meditation seriös ausgebildeten Fachperson geführt. Sie spricht Deutsch.

Daten & Preise

DatenDauerPreis p.P. im DZ ab
21.12.2018 - 04.01.2019 jeweils 8 Tage CHF 960.– Weiter
28.12.2018 - 04.01.2019 jeweils 8 Tage CHF 960.– Weiter
22.12.2019 - 05.01.2020 jeweils 8 Tage CHF 960.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Programm Weihnachten/Silvester: 7 oder 14 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer mit Dusche/WC Vegetarische Vollpension Programm „Weihnachten/Silvester meets..." gemäss Beschrieb 5 x Sammeltransfers von/zum Flughafen am Freitag.

Nicht inbegriffen: Flug nach Antalya und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Angebot ● Buchung ohne Flug: Organisationspauschale CHF 40 Eventueller Privattransfer (bei sehr früher/später Ankunft) ● Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 49.

Rabatte: Bei Reservation bis zum 31.03.2019 erhalten Sie 5% Rabatt auf den Arrangementpreis. Wiederholer/innen: Wer mehrfach im Kalenderjahr 2019 hier bucht, erhält ab der 2. Buchung 10% Ermässigung (Weihnachten/Silvester 5%). Dieser Rabatt ist kombinierbar mit dem Frühbuchungs-Rabatt.

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 4300 km / 1105 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 32.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2