Portugal - Happy Sommer-Yogawoche am Meer

Die faszinierende Felsenalgarve, ihre kleinen Buchten und das weite Hinterland sind naturbelassene, urtümliche Landschaften mit grosser Ausstrahlung. Hier erleben wir gemeinsame und fröhliche Yoga-Stunden in Achtsamkeit, Freude und Bewusstheit. Wir geniessen das Meer, die Sonne und die Gegenwart uns lieb gewordener Freu(n)de!

044 262 55 66 Ref: 1561

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Info
Kursleitung

DIE HAPPY SOMMER-YOGAWOCHE AM MEER

Das Motto dieser sinnlichen Yogawoche: Zusammen mit Freun(d)en sich Zeit nehmen für sich selbst. Sich Gutes tun, Yoga praktizieren, Meditieren unter dem Mond, zusammen Wandern und eine Bootstour unternehmen, die Gemeinschaft geniessen, Schwimmen im Meer, Strandspaziergänge, Bummeln durch die Gassen des Städtchens, die untergehende Sonne betrachten, Essen, Trinken, Reden, Zuhören, Schweigen, Geniessen. Alles ist möglich und erlaubt, hier und jetzt…

YOGA & MEDITATION

Yoga ist der Weg zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit. Es erwartet Sie eine individuell angepasste Yogapraxis unter liebevoller Anleitung. Unterrichtet werden hauptsächlich Hatha- sowie Yin-Yoga und Vinyasa, verbunden mit Atemübungen und Meditationen. Sie erfahren Sinnlichkeit, Kraft, Standfestigkeit, (Lebens-)Freude und bringen die Liebe zum Blühen. Atem und Stille, die Anker unseres Körpers, führen in die Weite des Bewusstseins. Sie öffnen unser Herz und befreien den Geist. Die Yogalektionen finden bei schönem Wetter meist im offenen Yogapavillon im Garten statt, manchmal auch am Meer oder unterwegs an einem schönen Ort auf einer Wanderung. Die sanfte Meeresbrise beflügelt unsere Atmung und öffnet unseren Geist. Für die stillen oder aktiven Meditationen bei Sonnenaufgang (oder abends bei Sonnenuntergang) wählen wir meist die Panoramaterrasse. Hier geniessen wir die Ruhe, begleitet vom Gezwitscher der Vögel.

 


                           Immer sehr starke Nachfrage  -  Frühzeitig buchen!


LEISTUNGEN IN DER HAPPY YOGAWOCHE

  • Flug ab Zürich, Genf, Basel nach Faro und zurück (siehe Hinweis unter "Inbegriffen" (unten)
  • Privater Transfer ab Flughafen zum Ferienort
  • Aufenthalt in gewählter Zimmerkategorie mit 7 Übernachtungen
  • 7 x Brunch/Frühstücksbuffet und 4 x Abendessen, beispielsweise Pasta Italiana, Pizza, Tapas- und Grill-Buffets (alle vegetarisch)
  • Immer zur freien Verfügung im Gemeinschaftsbereich: Üppige Obstschale, Kaffee, Tee und Wasser.
  • Yoga & Meditation: An 6 Tagen je ca. 2 Stunden, bestehend aus integralem Hatha-Yoga mit Flow-Elementen sowie stille oder aktive Meditationen morgens oder abends, davon 1 x Yoga direkt auf den Klippen über dem Meer
  • 1 Mondschein-Meditation
  • 1 x Grottentour mit dem Boot oder Kayak
  • 1 x Geführte (leichte) Küstenwanderung à rund 3 Std.
  • Sämtliches Yogamaterial wie Matten, Kissen, Decken zum Gebrauch
  • Aufmerksame und liebevolle Unterstützung durch deutschsprachige Kursleitung
  • Optional: (mit Gebühr) In der Quita durch ausgebildete Masseurin: Viele wohltuende Thai-, Sport- und Ölmassagen, diverse Ganzkörperbehandlungen wie Intensive Ganzkörpermassage 50 € (0:50h);  80 € (1:20h) ● Spread your wings 25 € (0:25h) ● Total relax 50 € (0:50h) ; 80 € (1 :20h) ● Fussreflexzonenmassage 50 € (0:50h) ● Abhyanga Ayurveda 60 € (1h min) ● Ayurveda, Indische Kopfmassage 50 € (0:50h) ● Körperpeeling Mandel und Orangen €30 € (0:30h) ● Mandel-Orangen-Körperpeeling mit Ganzkörper-Aromamassage €80 € (1:20h). Ausserhalb: Ausflüge am Meer, in die Städtchen der Umgebung, zum Kap, Tennis, Golf, Reiten, Velomiete, Wassersport, Wanderungen in die Berge und vieles mehr (siehe auch Abschnitt „Freizeit & Ausflüge).

KURSLEITUNG, SPRACHE, NIVEAU

Das Kursleiterpaar spricht Deutsch und bei Bedarf auch Englisch oder Portugiesisch. Die Yogalektionen finden in der Gruppe statt und sind für alle Niveaus geeignet, selbst für komplette Anfänger/innen. Alle Teilnehmenden werden Ihren Möglichkeiten entsprechend individuell unterstützt und gefördert. Die Wanderungen sind mit durchschnittlicher Kondition leicht zu bewältigen.

UNTERKUNFT, FREIZEIT, ANREISE, VERLÄNGERUNG

Diese Informationen finden Sie hier (runterscrollen)


Yoga-Kursleitung Algarve

Wir haben in Portugal unseren Lebenstraum erfüllt. Es gibt kaum etwas Schöneres, als die vielen intensiven Begegnungen, die unsere Tätigkeit mit sich bringt: Mit Euch, unseren Gästen, in der atemberaubenden Natur der Algarve, auf einer nicht alltäglichen Ebene. „Wir sind glücklich, wenn Ihr es seid“ – das ist unser Mantra. So freuen wir uns immer ganz besonders, am Ende einer gemeinsamen Yogawoche dieses Glück besonders intensiv zu spüren. Yoga erleben und dabei Natur erfahren ist eine nahezu magische Kombination. Wir alle sind Teil der Natur, was durch das verbindende Element des Yoga besonders erfahrbar wird: in unberührter Naturlandschaft spüren wir unseren Körper als Teil der Elemente, der Geist wird ruhig und ausgeglichen, die Seele lacht…

Daten & Preise

DatenDauerPreis p.P. im DZ ab
11.05.2024 - 18.05.2024 jeweils 8 Tage CHF 1340.–
28.09.2024 - 05.10.2024 jeweils 8 Tage CHF 1340.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Im Wochenprogramm: Flug ab Zürich, Basel, Genf nach Faro oder Lissabon und zurück ● 7 Übernachtungen in gewählter Zimmerkategorie, 7 x Frühstücksbrunch (Buffet), 4 x Abendessen ● Wochenprogramm und Leistungen laut Beschreibung (oben) ● Privater Transfer ab Flughafen Faro zur Yoga-Quinta (einfache Fahrt, keine Wartezeit).

Nicht inbegriffen: Rücktransfer zum Flughafen am Ende des Aufenthalts (wird meist mit anderen Gästen geteilt = günstiger Preis). Preis: maximal 55 Euro, zahlbar in bar ● Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung (falls nicht bereits vorhanden) ab CHF 58. Preispläne finden Sie hier..

Preisreduktion: Bei individueller An- oder Rückreise ab Flughafen zum Yogahotel und zurück, beispielsweise im Mietwagen erhalten Sie eine Reduktion von CHF 25 pro Person (2 zusammen hin- und zurückreisenden Personen) bzw. CHF 50 bei nur 1 reisenden Person.

Hinweis Flug: Der inkludierte Flugpreis basiert auf dem Preisstand Januar 2024. Er gilt jedoch nicht für den Direktflug Zürich-Faro mit Swiss, welcher fast doppelt so teuer ist, als unsere einkalkulierten Flüge. Die im Preis enthaltenen Flüge sind meist Umsteigeverbindungen über Lissabon, jedoch mit akzeptabler Reisedauer (ca. 5h). Eine Anpassung des anteiligen Flugpreises (Reduktion oder Zuschlag) zum Zeitpunkt der definitiven Buchung ist möglich.

 

Hinweise

Programm in Zusammenarbeit mit unserem deutsch/portugiesischen Kooperationspartner

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 3400 km / 612 kg (Flug) • 130 km / 38 kg (Auto)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 18.– (Flug) • CHF 1.– (Auto)

Zum Vergleich

  • CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr in der Schweiz: 4100 kg
  • CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr in Tansania: 200 kg
  • Maximaler CO2 Ausstoss pro Person und Jahr, um Klimawandel aufzuhalten: 600 kg