Sri Lanka - Leichte Ayurvedawoche im Bambushain mit Yoga

Ein Bijou ist das kleine, feine Yoga- und Ayurveda-Resort mit Wohlfühl-Atmosphäre. In vollkommener Ruhe pflegen Sie Körper und Geist, entspannen, lauschen den Geräuschen des umgebenden Regenwalds, beobachten die Affen, wie sie hoch oben von Baum zu Baum springen und geniessen das Leben von seiner schönsten Seite.

044 262 55 66 Ref: 1568

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

Bildergalerie anzeigen Bildergalerie anzeigen
Beschreibung
Kursleitung

DIE LEICHTE AYURVEDAKUR IM BAMBUSHAIN

Hierbei handelt es sich um eine «leichte» Ayurvedakur mit vielen Wellness-Elementen. Dennoch ist sie gründlich und nachhaltig. Empfohlen für Leute, die noch keine Ayurveda-Erfahrung haben und diese fernöstliche Behandlungstechnik einmal kennenlernen möchten.

ABLAUF

1.-2. Tag: Massagen für Kopf, Gesicht, Körper, Füsse, Kräuterbad. Yoga in der Gruppe 2x 1:30h. 3.-4. Tag: Verschiedene Gesichtsbehandlung, Shirodara (Stirnguss mit Kräuteröl); Abayanga („Die Grosse Einölung“, ayurvedischen Ölmassage mit erwärmtem Pflanzenöl) sowie ein wohltuender Kräuterwickel. Yoga in der Gruppe 2x 1:30h. 5. Tag: Intensive Kopfhautmassage; weitere Ölbehandlungen an Schultern und Rücken, tiefe Fussmassage, zum Abschluss ein Dampfbad. Yoga in der Gruppe 1:30h. 6. Tag: Heisser Milchreis-Wickel für Kopf, Gesicht, Körper. „Pinda Sweda „ (heißer Milchreiswickel) Diese Schwitzkur öffnet die Poren, wirkt entgiftend und macht den Körper gelenkig. Yoga in der Gruppe 1:30h. 7. Tag: Fuss- und Ganzkörpermassagen, zum Abschluss ein wohlriechendes Blütenbad. Yoga in der Gruppe 1:30h.

LEISTUNGEN DER AYURVEDAWOCHE

  • Transfer ab/bis Flughafen Colombo (Fahrzeit 1:50h pro Weg). Auf Wunsch auch ab Colombo-Stadt oder einem anderen Ort auf Sri Lanka (ev. Zuschlag)
  • 7 Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
  • 7x ayurvedisches Mittag- und Abendessen; in Absprache Ayurveda-Arzt
  • 2x ayurvedische Medizin pro Tag
  • 2x ärztliche Konsultation,
  • Täglich 1x Yoga/Meditation in der Gruppe zu 1:30h (open Class)
  • Zusatztage: Sie können Ihren Aufenthalt frei mit Yogaferien verlängern. Leistungen für Zusatztage: Unterkunft, reguläre (nicht ayurvedische) Halbpension, 1:30h Yoga pro Tag). In der Preisberechnung erhalten Sie den Preis für 1 Zusatzwoche. Bei kürzerer Verlängerung =  Preis 1 Zusatzwoche : 7 x Anzahl zusätzliche Übernachtungen.
  • Optional: Yoga-Privatlektionen. Preis: ca. USD 18; Meditation 1:00h; USD 12; Therapeutisches Yoga 1:30h USD 20; Reiki Healing 0:30h USD 15; Handlinien-Analyse 0:30h USD 10; Weitere Ayurveda-Behandlungen nach Wahl; Gegen Vereinbarung und Zahlung vor Ort.

ANKUNFT & TRANSFER

Ankunft: Ist jederzeit bzw. täglich möglich. Es besteht jedoch ein Mindestaufenthalt von 7 Nächten, welcher um weitere Zusatztage frei verlängerbar ist. Transfer: Ein Privattransfer ab/bis zum Flughafen Colombo ist im Arrangement inbegriffen,. Nehmen Sie diesen nicht in Anspruch, so erhalten Sie eine Preisdreduktion (siehe "Inbegriffene Leistungen", unten).

 

Qualifizierte Englisch sprechende Kursleitung für Ayurveda, Yoga & Meditation

Qualifizierte Englisch sprechende Begleitung Ihrer Ayurveda-Kur und allfälliger Zusatzprogramme sowie englischsprachige Kursleitung für Yoga & Meditation.

Daten & Preise

DatenDauerPreis p.P. im DZ ab
29.04.2023 - 01.07.2023 jeweils 8 Tage CHF 1390.– Weiter
01.07.2023 - 02.09.2023 jeweils 8 Tage CHF 1450.– Weiter
02.09.2023 - 28.10.2023 jeweils 8 Tage CHF 1390.– Weiter
28.10.2023 - 16.12.2023 jeweils 8 Tage CHF 1430.– Weiter
16.12.2023 - 13.01.2024 jeweils 8 Tage CHF 1590.– Weiter
13.01.2024 - 02.03.2024 jeweils 8 Tage CHF 1520.– Weiter
02.03.2024 - 27.04.2024 jeweils 8 Tage CHF 1470.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Im Ayurveda-Wochenpaket: Transfer ab/bis Colombo Flughafen. Alle weiteren Leistungen gemäss der Beschreibung in "Die leichte Ayurvedakur im Bambushain" (oben).

Nicht inbegriffen: Flug nach Colombo und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot   ●  Buchung ohne Flug: Organisationspauschale CHF 40  ●  ETA-Visum für max. 30 Tage Aufenthalt, ca. CHF 35. Am besten selber online einholen oder (mit Gebühr) durch Inspiration-Reisen  ●  Alle optional angebotenen Zusatzleistungen (Ayurveda)  ●  Festtags-Zuschläge an Jahresende (siehe unten)  ●  Olig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 59.

Verzicht auf Transfer: Falls Sie auf den Transfer verzichten, erhalten Sie eine Preisreduktion von CHF 88 pro Weg (Einzelperson) oder je CHF 44 pro Weg und Person bei 2 zusammen reisenden Personen.

Jahresende: Bitte beachten Sie die obligatorischen Festtags-Zuschläge (Dinner) am 24.12. und 31.12. von je CHF 60 pro Person.

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 16300 km / 3130 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 91.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2