Ayurveda

Der Fokus des Athreya Ayurvedic Centre liegt auf authentischem Ayurveda. Die Arztfamilie, die das Athreya betreibt, blickt auf fünf Generationen von Ayurveda-Ärzten zurück. Sie kümmert sich mit viel Erfahrung, Wissen und persönlichem Engagement um die Gesundheit der Gäste. Der renommierte Chefarzt Dr. Sreejit stellt nach einer ausführlichen Konsultation bereits vor der Anreise das Behandlungsprogramm für jeden Gast individuell zusammen. Für die Ayurveda-Medikamente steht die familieneigene Pharmazie zur Verfügung. Yogaunterricht mit Meditation sowie die frische Ayurveda-Küche runden den Kuraufenthalt der Gäste ab.

Tagesablauf im Athreya

Die Therapien dauern in der Regel mindestens eineinhalb bis maximal 2 Stunden pro Tag, können jedoch auch länger sein.

Der Zeitplan kann sich je nach persönlichem Bedarf ändern:

5 bis 5.30 Uhr morgens - ideale Zeit, um den Tag zu beginnen / aufzuwachen

5.45 Uhr bis 7 Uhr - Yoga / Morgenspaziergang nach eigenem Interesse

Ab 6.30 Uhr - mögliche Therapiezeiten

7 Uhr - offizieller Beginn des Empfangs

8:30 Uhr - Frühstück

9:30 Uhr - möglicher Therapiebeginn Ayurveda-Behandlungen

13:00 Uhr - Mittagessen mit anschliessender Entspannung

14.00 bis 19.30 Uhr - mögliche Therapiezeiten, Behandlungen

17.00 - 18.00 Uhr - Yoga

19.00 bis 20.00 Uhr - Abendessen

20 Uhr - die Rezeption schliesst, die Küche wird geschlossen

21.00 Uhr - empfohlene Zeit, um sich für 6 bis 8 Stunden zurückzuziehen

Vorzüge des Resorts

Auf dem Gelände befindet sich neben den Gästehäusern und den Behandlungsräumen ein eigener Kräutergarten. Die drei täglichen Mahlzeiten bestehen aus hausgemachter Kost nach ayurvedischer Art und sind dosha-neutral gehalten. Den Gästen stehen WLAN-Zugang sowie ein Safe (an der Rezeption) zur Verfügung. Kulturelle Programme wie ein Bootsausflug durch die Backwaters, der Besuch eines Tempels oder der eigenen Pharmazieherstellung werden auf Anfrage gern organisiert. Als erstes Ayurvedic Centre bietet das Athreya auch Interessierten die Möglichkeiten des Kutee Praveshikarasayana an, einer alten und vormals geheimen Ayurveda-Dunkelraum-Therapie

Lage und Umgebung

Das Athreya liegt mitten im Grünen zwischen Reisfeldern und Kokospalmen in der Nähe der südlichen Ausläufer der Backwaters. Es ist nur etwa sieben Kilometer von der Stadt Kottayam entfernt. Die nächstgelegenen internationalen Flughäfen sind Cochin (ca. 100 km) sowie Trivandrum (ca. 150 km).