Portugal - Yoga-Verwöhnwoche am Meer - Balance & Freude
Die faszinierende Felsenalgarve, ihre kleinen Buchten und das weite Hinterland sind naturbelassene, urtümliche Landschaften mit grosser Ausstrahlung. Hier erleben wir gemeinsame Yoga-Stunden in Achtsamkeit, Freude und Bewusstheit. Wir geniessen das Meer, die Sonne und die Gegenwart uns lieb gewordener Freu(n)de!
044 262 55 66 Ref: 170
Mo bis Fr: 09.00 - 18.00
DIE YOGA-VERWÖHNWOCHE AM MEER
Zeit haben für sich selbst. Sich Gutes tun mit Yoga und dazu ein ausgiebiges Verwöhnprogramm geniessen – für eine ganze Woche im Städtchen am Meer: "Me, my Self and I" ist unser Motto - Yoga mit Wohlfühlfaktor, nur für mich! Die klimatisch milde Felsalgarve ist eine der schönsten Küstenregionen Südeuropas. An über 300 Tagen scheint die Sonne. Hoch über dem Atlantik liegt unser Ferienresort auf einem Felsplateau, nur 10 Gehminuten von der nächsten Badebucht entfernt. Ein Ort für naturverbundene Menschen mit Lebensfreude.
Ausgesprochen starke Nachfrage - Frühzeitig buchen!
YOGA & MEDITATION
Yoga ist der Weg zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit. Es erwartet Sie eine individuell angepasste Yogapraxis unter liebevoller Anleitung. Unterrichtet werden hauptsächlich Hatha- sowie Yin-Yoga und Vinyasa, verbunden mit Atemübungen und Meditationen. Sie erfahren Sinnlichkeit, Kraft, Standfestigkeit, (Lebens-)Freude und bringen die Liebe zum Blühen. Atem und Stille, die Anker unseres Körpers, führen in die Weite des Bewusstseins. Sie öffnen unser Herz und befreien den Geist. Die Yogalektionen finden bei schönem Wetter meist im offenen Yogapavillon im Garten statt, manchmal auch am Meer oder unterwegs an einem schönen Ort auf einer Wanderung. Die sanfte Meeresbrise beflügelt unsere Atmung und öffnet unseren Geist. Für die stillen oder aktiven Meditationen bei Sonnenaufgang (oder abends bei Sonnenuntergang) wählen wir meist die Panoramaterrasse. Hier geniessen wir die Ruhe, begleitet vom Gezwitscher der Vögel.
LEISTUNGEN IM WOCHENPROGRAMM
- Privater Transfer ab Faro Flughafen zum Ferienort
- Aufenthalt in gewählter Zimmerkategorie mit 7 Übernachtungen
- 7 x Brunch/Frühstücksbuffet und 4 x Abendessen, beispielsweise Pasta Italiana, Pizza, Tapas- und Grill-Buffets (alle vegetarisch)
- Immer zur freien Verfügung im Gemeinschaftsbereich: Üppige Obstschale, Kaffee, Tee und Wasser.
- Yoga & Meditation: An 6 Tagen je 2 bis 2½ Stunden, bestehend aus integralem Hatha-Yoga mit Flow-Elementen sowie stille oder aktive Meditationen morgens oder abends
- Sämtliches Yogamaterial wie Matten, Kissen, Decken zum Gebrauch
- Aufmerksame und liebevolle Unterstützung durch deutschsprachige Kursleitung
- Optional: (Gebühr) In der Quita durch ausgebildete Masseurin: Viele wohltuende Thai-, Sport- und Ölmassagen, diverse Ganzkörperbehandlungen. Ausserhalb: Ausflüge am Meer, in die Städtchen der Umgebung, zum Kap, Tennis, Golf, Reiten, Velomiete, Wassersport, Wanderungen in die Berge und vieles mehr (siehe auch Abschnitt „Freizeit & Ausflüge).
KURSLEITUNG, SPRACHE, NIVEAU
Das Kursleiterpaar spricht Deutsch und bei Bedarf auch Englisch oder Portugiesisch. Die Yogalektionen finden in der Gruppe statt und sind für alle Niveaus geeignet, selbst für komplette Anfänger/innen. Alle Teilnehmenden werden Ihren Möglichkeiten entsprechend individuell unterstützt und gefördert.
UNTERKUNFT, FREIZEIT, ANREISE, VERLÄNGERUNG
Diese Informationen finden Sie hier (runterscrollen)
Yoga-Kursleitung Algarve
Wir haben in Portugal unseren Lebenstraum erfüllt. Es gibt kaum etwas Schöneres, als die vielen intensiven Begegnungen, die unsere Tätigkeit mit sich bringt: Mit Euch, unseren Gästen, in der atemberaubenden Natur der Algarve, auf einer nicht alltäglichen Ebene. „Wir sind glücklich, wenn Ihr es seid“ – das ist unser Mantra. So freuen wir uns immer ganz besonders, am Ende einer gemeinsamen Yogawoche dieses Glück besonders intensiv zu spüren. Yoga erleben und dabei Natur erfahren ist eine nahezu magische Kombination. Wir alle sind Teil der Natur, was durch das verbindende Element des Yoga besonders erfahrbar wird: in unberührter Naturlandschaft spüren wir unseren Körper als Teil der Elemente, der Geist wird ruhig und ausgeglichen, die Seele lacht…
Inbegriffene Leistungen
Im Wochenprogramm: 7 Übernachtungen in gewählter Unterkunftsvariante, 7x Frühstück/Brunch (Buffet), 4x Abendessen ● Wochenprogramm und Leistungen laut Beschreibung (oben) ● Privater Transfer ab Flughafen Faro zur Yoga-Quinta (einfache Fahrt).
Nicht inbegriffen: Flug nach Faro oder Lissabon und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot ● Bei Buchung ohne Flug: Organisationspauschale +CHF 40 ● Rücktransfer zum Flughafen am Ende des Aufenthalts (wird meist mit anderen Gästen geteilt = günstiger Preis). Preis: maximal 55 Euro, zahlbar in bar ● Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 59.
Preisreduktion: Buchen Sie 2 zusammenhängende Wochen, so erhalten Sie für die 2. Woche eine Preisreduktion von CHF 30 pro Person (bei 2 zusammen hin- und zurückreisenden Personen) bzw. CHF 60 bei nur 1 reisenden Person ● Individuelle An-/Abreise: z.B. mit Mietwagen = gleiche Preisreduktion wie erwähnt.
Hinweise
Programm in Zusammenarbeit mit unserem deutsch/portugiesischen Kooperationspartner
Umwelt
Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.
- CO2-Emission: 3400 km / 612 kg (Flug) • 130 km / 38 kg (Auto)
- Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 18.– (Flug) • CHF 1.– (Auto)
Zum Vergleich
- CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr in der Schweiz: 4100 kg
- CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr in Tansania: 200 kg
- Maximaler CO2 Ausstoss pro Person und Jahr, um Klimawandel aufzuhalten: 600 kg