Portugal - Yoga-Verwöhnwoche am Meer (Alba)

Die faszinierende Felsalgarve, ihre kleinen Buchten und das weite Hinterland sind naturbelassene, urtümliche Landschaften mit grosser Ausstrahlung. Hier erleben wir gemeinsame Yoga-Stunden in Achtsamkeit, Freude und Bewusstheit. Wir geniessen das Meer, die Sonne und die Gegenwart uns lieb gewordener Freu(n)de!

044 262 55 66 Ref: 170

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Kursleitung
  • Zeit haben für sich selbst. Sich mit Yoga Gutes tun und dazu ein ausgiebiges Verwöhnprogramm geniessen – für eine ganze Woche direkt am Meer: "Me, my Self and I"  ist unser Motto. Yoga mit exquisitem Wohlfühlfaktor, nur für mich! In einer der schönsten Küstenregionen Südeuropas, der Felsenalgarve, liegt das "Suites Alba Resort and Spa". Direkt auf den Felsen über dem Atlantik, an der milden Südküste in Alleinlage über einem malerischen Sandstrand. Ein Ort für naturverbundene Menschen mit Stil und somit perfekt für diese Yogawoche.


                                                 Frühzeitige Buchung unerlässlich


    YOGA & VERWÖHNEN PUR
    Yoga: Zu unseren morgendlichen Yogastunden treffen wir uns in der Outdoor-Lounge auf den Klippen, mit fantastischem Ausblick auf den Küstengarten und den tiefblauen Ozean. Die sanfte Meeresbrise beflügelt unsere Atmung und öffnet unseren Geist. Während 6 Tagen praktizieren wir je 2½ Stunden entspanntes Yoga, gelegentlich auch am Strand, am Fluss oder in den Dünen. Teilweise integrieren wir Meditationen und Asana-Sequenzen in die Wanderungen. Eine gesunde Mischung aus traditionellem, integralen und naturverbundenen Hatha-Yoga, gepaart mit Elementen aus Flow- und Kundalini bilden die Basis. Dies ergibt eine gute Balance zwischen Entspannung und Herausforderung, gepaart mit viel Liebe und Hingabe.  ◼ Spa, Wellness und Strand: Die freien Nachmittage verbringen wir am Meer oder am Infinity-Pool. Der stilvolle Spa-Bereich des Hotels steht täglich zur freien Benützung. Dort geniessen wir Sauna, Dampfbad, Jacuzzi oder den Indoor-Pool.  ◼ Ausflüge: Die wilde Meeresküste der Felsalgarve bietet eine breite Palette an Ausflugsmöglichkeiten (am besten im Mietwagen, welcher im Hotel auch tageweise buchbar ist). 

    UNSER HOTEL
    Das edle Viersternehotel liegt 60 km westlich von Faro, alleinstehend auf einem mächtigen Felsen über dem Atlantik und ist umgeben von gepflegten Gärten. Zur Verfügung stehen neben der malerischen Sandbucht ein Infinity-Pool sowie der stilvolle Wellness-Bereich (freie Benutzung) mit Sauna, Dampfbad, Jacuzzi und gedecktem Meerwasserschwimmbad.  ◼ Zimmer: Die grossen Zimmersuiten (85m²) sind sehr geschmackvoll eingerichtet, teils mit eigenem Cheminée. Sie wohnen im privaten Einzelzimmer, welches Teil einer 3-Zimmer Wohnsuite ist, bestehend aus 2 privaten Schlafzimmern, Wohnzimmer, Küche und Badezimmer. Sie teilen sich die "gemeinsamen Räume" mit einer weiteren Person (die Einzelbelegung der gesamten Suite ist jedoch möglich).  ◼Essen: Im Kursgeld inbegriffen ist ein reiches Frühstücksbuffet im Restaurant mit Meerblick sowie jeweils ein Wandersnack zu Mittag. Kulinarisch lässt das Hotel keine Wünsche offen. Der Chefkoch des Hotels wurde mehrfach ausgezeichnet und garantiert mittags sowie abends eine hochklassige à-la-Carte Küche (auch vegetarisch) unter dem Motto "überraschend, frisch, mediterran und gesund".

    LEISTUNGEN IM WOCHENKURS
    ●  7 Übernachtungen im privaten Einzelzimmer (geteilte Wohnsuite)
    ●  Täglich reiches Frühstücksbuffet im Meerblick-Restaurant und Wandersnack am Mittag. (Option Halbpension „Gourmet-Abendessen“ mit Zuschlag CHF 250)
    ●  6 x 2½ Stunden Yogapraxis mit integralem Hatha und Flow-Elementen
    ●  Freie Benützung des Spa-Bereichs mit Saunen, Schwimmbädern, etc..
    ●  Transfer ab/bis Flughafen Faro

    KURSLEITUNG, SPRACHE, NIVEAU
    Kursleitung durch Stefanie und Oliver (Kurzportrait siehe oben). Kurssprachen sind mehrheitlich Deutsch, allenfalls Englisch. Der Kurs eignet sich für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.

    ANREISE & VERLÄNGERUNG
    Flug nach Faro, eventuell via Lissabon.  Der Transfer ab Flughafen Faro zum Resorthotel und zurück ist inbegriffen. ◼ Verlängerung: Portugal ist ein ideales Reiseland. Fragen Sie uns an, falls Sie eine Verlängerung Ihres Portugal-Aufenthaltes planen.

  • Stefanie & Oliver

    Wir haben in Portugal unseren Lebenstraum erfüllt. Es gibt kaum etwas Schöneres, als die vielen intensiven Begegnungen, die unsere Tätigkeit mit sich bringt: Mit Euch, unseren Gästen, in der atemberaubenden Natur der Algarve, auf einer nicht alltäglichen Ebene. „Wir sind glücklich, wenn Ihr es seid“ – das ist unser Mantra. So freuen wir uns immer ganz besonders, am Ende einer gemeinsamen Yogawoche dieses Glück besonders intensiv zu spüren. Yoga erleben und dabei Natur erfahren ist eine nahezu magische Kombination. Wir alle sind Teil der Natur, was durch das verbindende Element des Yoga besonders erfahrbar wird: in unberührter Naturlandschaft spüren wir unseren Körper als Teil der Elemente, der Geist wird ruhig und ausgeglichen, die Seele lacht…

Daten & Preise

Abreise Rückreise Kursleitung Preis im DZ ab Buchen
21. Oktober 2017 28. Oktober 2017 Stefanie & Oliver
CHF 990.–
10. März 2018 17. März 2018 Stefanie & Oliver
CHF 900.– Buchen
14. April 2018 21. April 2018 Stefanie & Oliver
CHF 1030.– Buchen
05. Mai 2018 12. Mai 2018 Stefanie & Oliver
CHF 1030.– Buchen
13. Oktober 2018 20. Oktober 2018 Stefanie & Oliver
CHF 1030.– Buchen
17. November 2018 24. November 2018 Stefanie & Oliver
CHF 900.– Buchen
Inbegriffene Leistungen

Im Wochenprogramm: 7 Übernachtungen in gewählter Unterkunftsvariante im Yoga-Resort direkt am Meer ● Täglich Frühstücksbuffet ● Wochenprogramm laut Leistungsbeschrieb (oben) ● Freie Benützung der hoteleigenen Spa/Wellnesseinrichtungen ● Transfer ab/bis Flughafen Faro.

Nicht inbegriffen: Flug nach Faro und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot ● Buchung ohne Flug: Organisationspauschale (Zuschlag) von CHF 40 ● Zusatzoptionen "Gourmet-Abendessen" (Halbpension) ● Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 56.

Hinweise

Programm in Zusammenarbeit mit unserem deutsch/portugiesischen Kooperationspartner

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 3400 km / 874 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 25.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2