Pilion (GR) - (10) "Jia-Ke-Hara"; Yoga, Stilles QiGong & Lebensfreude auf Griechisch
- Yoga, Tai Chi & Qi Gong in der kraftvollen Natur des Pilion
- Authentische griechische Gastfreundschaft erleben
- Meditation, Ruhe und innere Balance direkt am Meer
- Wandern, Baden und stille Momente zwischen Strand & Bergen
An diesem Kraftort bietet das herzlich und familiär geführte Kurszentrum viele Aktivitäten und Seminare zur Harmonie, Selbstheilung und inneren Wandlung an. Gemeinsam mit den anderen Gästen verbringen Sie wunderbare Badeferien mit Qi Gong, Yoga, Tao, Tai Chi, Meditation, Wandern und vielem mehr. Sie tanken Energie, kommen zu Ruhe und Selbsterfahrung, erleben intensive Naturbegegnungen, üben die innere Balance, wandern zu Kraftplätzen, tanzen Sirtaki oder schlendern dem ruhigen Strand entlang.
044 262 55 66 Ref: 91
Mo bis Fr: 09.00 - 18.00
Erleben Sie das „Jia ke Hara“-Programm, was auf Griechisch „Gesundheit und Freude“ bedeutet. Geniessen Sie entspannte Momente und die Schönheiten der Natur!
DER WORKSHOP
Dieses Programm lädt uns ein, bewusst zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Der Workshop ist mit weniger festen Kursstunden gestaltet und schenkt dafür umso mehr Raum für freies Sein, Erholung und das Eintauchen in die besondere Natur des Pilion. Sanfte Yogaübungen, stilles Qi Gong in Form von Meditation, gemeinsames Wandern, freies Tanzen und entspannte Stunden am Strand fliessen harmonisch ineinander. Während der sieben gemeinsamen Tage beginnen fünf Vormittage nach dem Frühstück mit leichten Atem- und Körperübungen aus dem Yoga (jeweils ca. zwei Stunden), die achtsam auf den Tag einstimmen. An vier Abenden laden geführte Meditationen mit Entspannungsübungen und Selbstmassage dazu ein, den Tag ruhig ausklingen zu lassen. Einer der Abende ist dem griechischen Tanz gewidmet – in lockerer, freudvoller Atmosphäre auf der Terrasse direkt am Meer.
DAS 2-WOCHEN PROGRAMM – ABLAUF
Der Aufenthalt beinhaltet 8 Kurstage, 1 Ruhetag sowie 4 programmfreie Tage, zusätzlich die Ankunfts-/Abreisetage. An den programmfreien Tagen können Ganztageswanderungen unternommen werden. Wir lernen, Bewegung, Atem und Wahrnehmung einzusetzen, das Fliessen der Lebensenergie zu spüren und zu lenken. So beseitigen wir Energieblockaden. Es entstehen innere Ruhe, Harmonie und Heilung. Der Workshop selbst bildet ein selbstständiges Gesundheitsprogramm fürs alltägliche Leben. Er findet meist in einem ruhigen, traumhaften Olivenhain mit Blick aufs Meer oder im geräumigen Seminarraum (100 m²) statt. ◼ Tagesablauf: (an den 8 Kurstagen) 8:30-9:30h Frühstück / 10:00-12:00h Heilende Atem- und Körperübungen aus dem Qi Gong / 12:00-17:00h Freie Zeit zum Schwimmen im Meer, Entspannen und Geniessen / 17:00-18:30h Entspannungsübungen mit Qi Gong-Selbstmassagen und Meditation / 19:00-20:30h Gemeinsames Abendessen (9x) / 20:30–22:00h Abendveranstaltung in geselliger Runde mit Tanz, Vortrag usw. ◼ Ablauf und Übungen können von Kurs zu Kurs variieren.
DAS 2-WOCHEN PROGRAMM - LEISTUNGEN
- Sammeltransfer an Kursdaten ab Thessaloniki oder Volos und zurück
- 14 Übernachtungen im gewählten Zimmertyp
- Täglich reiches Frühstücksbuffet
- 9 x vegetarisches Abendessen
- 8 x leichte Atem- und Körperübungen aus dem Qi Gong (je 2h)
- 8 x Abendmeditationen mit Entspannungsübungen und Qi Gong-Selbstmassage (je 1:30h)
- 2 Abende mit griechischem Kreistanz auf der Terrasse oder am Meer
- 1 Vorführung über Pilion und seine Heilpflanzen
- Optional: Bis zu 4 Ganztageswanderungen à je € 30; Griechische Kreistänze € 5 pro Abend; Massage-Einzelsitzungen, z.B. Shiatsu oder Thai-Massage sowie Energetische Beratung mittels des I-Ging-Orakels (Preise unterschiedlich). Optionale Leistungen nur bei Verfügbarkeit bzw. genügender Beteiligung. Buchbar/zahlbar vor Ort.
- Nicht inbegriffen: Nur bei Unterkunft im Meersichtzimmer Haupthaus: GR-Klimataxe, € 21 pro Zimmer/Woche ● Nur bei Unterkunft im Zimmer eines Nebenhauses: Benützung Swimmingpool € 5 pro Tag/Person (im Haupthaus inklusive).
DAS 1-WOCHEN PROGRAMM
- Nur auf Anfrage. Ablauf wie "2 Wochen", jedoch weniger Programmtage mit 7 x Früstück, 5 Abendessen. Meersichtzimmer werden prioritär den Teilnehmer/innen mit 2-Wochen-Aufenthalt vergeben ● Inkl. 2 Transfers ab/bis Thessaloniki ● Nicht inbegriffen: Siehe 2-Wochen.
AUSFLÜGE
Einige Ausflüge sind bereits im Rahmenprogramm inbegriffen. Die reizvolle Umgebung lässt sich jedoch auch wunderbar auf eigene Faust erkunden – etwa das malerische Dorf Horto (5 km) oder das kleine Strandstädtchen Milina (7 km). In Argalasti, der nächstgelegenen Ortschaft (4 km), finden Sie einen Markt, gemütliche Tavernen, einen Supermarkt, eine Bäckerei sowie Krankenhaus, Post und Bankomat. Der Provinzhauptort Vólos liegt rund 40 km entfernt. Im ruhigen Hinterland der Halbinsel laden verschlungene Wanderwege zum Entdecken ein. Unterwegs begegnet man wild wachsenden Pflanzen wie Thymian, Oregano, Salbei, Mandeln, Feigen, Granatäpfeln, Malve, Myrte und duftenden Zitrusfrüchten.
NIVEAU, MATERIAL, TEILNEHMENDE
Niveau: Für Teilnehmende aller Stufen ◼ Material: Matten und Kissen sind ausreichend vorhanden. ◼ Teilnahme: Min./max. 6/22.
Jorgos
Jorgos (*1952), ist Master of Science sowie Doctor der Philosophie in Systemtheorie am Imperial College of London. Nach Stationen in England und Deutschland wurde er im Alter von 30 Jahren als Mathematik-Professor an die Universität Ibadan in Nigeria berufen. Einem inneren Antrieb folgend, gibt er später die vielversprechende akademische Karriere auf. Es folgen 10 Jahre "Weltwanderung". Dabei begegnet er verschiedenen Qi Gong- und Meditationsmeistern. 1993 gründet er im Westen Griechenlands "Die Schule des einfachen Lebens". Leitidee ist es, die allgegenwärtige Lebensenergie zu entdecken und diese für ein bewussteres Leben einzusetzen. Er lebt zusammen mit seiner Familie gemäss seiner Lehre auf dem Berg Pilion.
Spyros
Spyros ist auf dem Pilion aufgewachsen, umgeben von unberührter Natur und geprägt durch ein taoistisch-spirituelles Umfeld. Schon früh wurde er darin bestärkt, seinen eigenen Lebensweg bewusst und achtsam zu gehen. Seit mehreren Jahren widmet er sich intensiv Yoga, Qigong und Meditation und schätzt die Erfahrungen und Erkenntnisse, die ihn auf diesem Weg begleiten. Tanz ist seit seiner Kindheit ein fester Bestandteil seines Lebens. Mit grosser Freude und Hingabe hat er jede Gelegenheit genutzt, sich tänzerisch auszudrücken. Heute ist es ihm ein Anliegen, diese Leidenschaft weiterzugeben und andere auf eine inspirierende Reise durch die griechische Kultur mitzunehmen. Eine tiefe Verbundenheit zur Natur – und insbesondere zum Pilion – prägt sein Wirken. Gemeinsam mit ihm lassen sich stille, malerische Pfade dieser besonderen Landschaft entdecken, begleitet von ausgewählten Erzählungen aus der griechischen Mythologie, die den Ort lebendig werden lassen.
Inbegriffene Leistungen
1-Wochen-Programm: Wie 2-Wo-Programm, aber weniger Kurstage: täglich Frühstück, 5x Abendessen.
2-Wochen-Programm: Sammeltransfer ab Flughafen Thessaloniki und zurück. Bedingung: Ankunft spätestens 16:00h, Abreise frühestens 11:00 ● Kurs/Workshop mit täglich Frühstück und 9x Abendessen. Weitere Leistungen gemäss Beschreibung (oben).
Nicht inbegriffen: Flug nach Thessaloniki oder Volos und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot ● Buchung ohne Flug: Organisationspauschale (Zuschlag) CHF 60 ● Griechische Klimaschutzgebühr € 21 pro Zimmer/Woche (nur bei Unterkunft im Haupthaus), zahlbar vor Ort in bar ● Auf Wunsch Klimaanlage EUR 5 pro Tag (je nach Zimmertyp), zahlbar vor Ort ● Benutzung Swimmingpool (nur bei Unterkunft in einem der Nebenhäuser) € 5 pro Tag/Pers. ● Alle unter "Optional" beschriebene Zusatzleistungen ● Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung (falls nicht bereits vorhanden) ab CHF 63. Preispläne finden Sie hier..
Umwelt
Bei Ihrer An- und Rückreise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen (siehe unten). Wir ermutigen Sie, die Klimakompensation Ihrer Reise einfach und unkompliziert online selbst vorzunehmen: atmosfair
Ihre CO2-Emission: 2800 km / 504 kg (Flug) • 500 km / 145 kg (Auto)
Zum Vergleich
- CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr in der Schweiz: 5000 kg
- CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr auf der Welt: 4300 kg
- CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr in Tansania: 240 kg
- Klimaverträgliches CO2-Jahresbudget pro Person und Jahr: 1500 kg