Ionisches Meer (GR) - Das Offene Meditations- & Kreativangebot

Freuen Sie sich auf erholsame, entspannte und lebendige Ferientage am Meer mit griechischem Flair und inmitten traumhafter Natur. Und lassen Sie sich von den kreativen Ideen verzaubern, die das Team im Zentrum mit viel Fantasie zusammengestellt hat.

044 262 55 66 Ref: 95

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Programm
Kursleitung

DAS OFFENE MEDITATIONS- UND KREATIVANGEBOT

An 5 Tagen pro Woche steht Ihnen das frei wählbare und wechselnde Wochenprogramm kostenlos zur Verfügung (fakultativ). Die unterschiedlichen Kurse dauern je 3-4 Stunden. Kurssprache ist Deutsch. Sie brauchen dazu keinerlei Vorkenntnisse. Im Angebot sind unter anderem:

  • Yoga, Achtsamkeitsmeditation, Vipassana: 2 x pro Woche in Ruhe zu Kraft, Konzentration und Achtsamkeit finden.
  • Meridian-Stretching: Ruhige meditative Dehnungsübungen aus der Tradition der chinesischen Medizin, mit Yogaelementen. Ein sanfter Start in die Woche.
  • Tai Chi, Qi Gong: 4 x pro Woche. Wir erarbeiten uns eine einfache geschlossene Form,  die als Übung für Zuhause mitgenommen werden kann.
  • Tanzen und Tanzmeditation: In verschiedenen Formen, z.B. mit "Nataraj" oder "Kundalini"  oder manchmal auch als "Tanz der 5 Rhythmen".
  • Mantren: Meditatives Singen aus dem Herzen.
  • Singen: Gemeinsames Singen aus dem Herzen beschwingt die Seele und schafft gute Laune.
  • Atem- und Körperübungen: Unseren Körper finden und "erspüren", Atmen in die Stille.
  • Zeichnen, Malen und Modellieren: Stellen Sie sich vor, der Verstand mit seinen Wertungen und Meinungen räumt das Feld und Sie wagen es, sich auf Ihre kreative Kraft einzulassen. Das mit viel Licht, Holz – und Naturstein grosszügig und liebevoll gestaltetes Atelier steht auch ausserhalb der angeleiteten Stunden zur inneren Entfaltung offen. Themen sind beispielsweise: Spontanes und experimentelles Malen auf Leinwand mit Acrylfarben - Dem Unerwarteten eine Chance geben - Fühlendes Modellieren mit Ton, etc…. Es werden nur qualitativ hochwertige Künstlermaterialien benutzt (Abgabe zum Selbstkostenpreis).
  • Bildhauern mit Speckstein: Lernen Sie die Natur des „weichen“ Steins kennen und erarbeiten sie Ihre persönliche  Form.
  • Tagesausflug zu schönen Plätzen und Stränden auf der Insel und zum Fluss Acheron (Unkostenbeitrag 30 EUR).
  • Gemeinsamer Abendspaziergang ins nahe Städtchen Sivotas oder nach Perdika.
  • Zusätzlich: Verschiedene Massagen und Einzelbehandlungen (Zahlung vor Ort).

AUSFLÜGE

Fahrradmiete: EUR 10 pro Tag. Die beiden Städtchen Sivota und Perdika erreichen Sie auch bequem zu Fuss (1h), mit dem Bus (10 Min.) Während Perdika versteckt in den Bergen liegt und einen gemütlichen Marktplatz hat, erleben Sie in Sivota die verträumte Stimmung eines kleinen Hafenstädtchens.

GRUPPENGRÖSSE, KURSSPRACHE, YOGA

Gruppengrösse: Minimal 12, maximal 32 Personen (in Realität jedoch weniger, da nie alle Teilnehmenden an allen Aktivitäten mitmachen). ◼ Kurssprache: Alle Aktivitäten sind durch deutschsprachige Begleitpersonen betreut. ◼ Niveau: Die  Yogalektionen sind für Anfänger/innen, wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Yogamaterial wie Matten, Decken, etc. ist ausreichend vorhanden.

ANREISETAGE, AUFENTHALTSDAUER & TRANSFER

Anreise: Für dieses Programm ist die An-/Abreise frei wählbar am Samstag oder Dienstag. Dies ergibt Aufenthaltsmöglichkeiten von Sa-Sa (7Nä), Di-Di (7Nä), Sa-Di (10Nä) oder Di-Sa (11Nä). Das "Grundangebot des Offenen Programms " findet jedoch immer von Sa-Sa statt. Wenn Sie "quereinsteigen", so steigen Sie auch in eine bereits bestehende Gruppe ein. ◼ Preisberechnung: Die Online-Preisberechnung zeigt jeweils das Angebot von Samstag zu Samstag. Transfer ab Flughafen: Die Anreise zum Ferienort ist sehr einfach! Vom Flughafen nehmen Sie eines der vielen Taxis zum Hafen (ca. 12 EUR, 10 Min. Fahrt). Dort setzen Sie mit der Fähre nach Igoumenitsa auf dem Festland über (1:30h). Tickets erhalten Sie an Bord oder im Hafen (ca. 11 EUR). Auf der Fahrt geniessen Sie einen traumhaften Blick auf Korfus Altstadt mit Burg und aufs albanische Küstengebirge. Bei Ankunft der Fähre in Igoumenitsa werden Sie erwartet. Von dort bringt Sie der kostenlose Transferbus ins rund 25 Minuten entfernte Ferienzentrum.

Qualifizierte deutschsprachige Kursleitung für Yoga & Meditation

Ihr Kurs oder Workshop wird von einer qualifizierten und in Yoga/Meditation seriös ausgebildeten Fachperson geführt. Sie spricht Deutsch.

Daten & Preise

DatenDauerPreis p.P. im DZ ab
04.05.2019 - 11.05.2019 jeweils 8 Tage CHF 700.– Weiter
11.05.2019 - 29.06.2019 jeweils 8 Tage CHF 730.– Weiter
29.06.2019 - 06.07.2019 jeweils 8 Tage CHF 700.– Weiter
06.07.2019 - 13.07.2019 jeweils 8 Tage CHF 700.– Weiter
13.07.2019 - 05.10.2019 jeweils 8 Tage CHF 730.– Weiter
05.10.2019 - 12.10.2019 jeweils 8 Tage CHF 700.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Offenes Meditations- und Kreativangebot: 7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche/WC ● Vegetarische Halbpension, 1x wöchentlich Fleisch oder Fisch ● Offenes Meditations- und Kreativangebot laut Beschrieb ● Begrüssungstreffen ● Transfer ab/bis Igoumenitsa am Samstag und Dienstag ● Infopaket.

Nicht inbegriffen: Flug nach Korfu und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot ● Buchung ohne Flug: Organisationspauschale CHF 40 ● Taxi Korfu Flughafen-Hafen und zurück (ca. EUR 12 pro Weg) ● Fährpassagen (Tickets erhalten Sie an Bord, ca. EUR 11 pro Weg) Touristensteuer EUR 10.50 pro Zimmer/Woche, zahlbar vor Ort ● Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 49.

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 2500 km / 642 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 18.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2