LEISTUNGEN IM "OFFENEN MEDITATIONS- & KREATIVPROGRAMM"

An 6 Tagen pro Woche steht Ihnen das frei wählbare und wechselnde Wochenprogramm kostenlos zur Verfügung (fakultativ). Die unterschiedlichen Kurse dauern je 3 Stunden pro Tag. Kurssprache ist Deutsch. Sie brauchen dazu keinerlei Vorkenntnisse. Im Angebot sind unter anderem inbegriffen:

• Unterkunft im Studio mit Meerblick mit 7x Frühstück und 1 Abendbuffet sowie ganztags kostenlos Tee und Wasser
• Qi Gong und stille Meditation am Meer, 6 x pro Woche morgens am Stand, je ca. 1;30h. Im Qi Gong erarbeiten wir uns eine einfache geschlossene Form,  die als Übung für Zuhause mitgenommen werden kann
• Yoga/Meridian-Yoga, 4 x pro Woche nachmittags je ca. 1:30h. Ruhige, meditative Dehnungsübungen aus der traditionellen Chinesischen Medizin, mit Yogaelementen.
• Mantren aus aller Welt: (1 x pro Woche). Meditatives Singen aus dem Herzen
• Experimentelles Acrylmalen: (1 x pro Woche) Stellen wir uns vor, der Verstand mit seinen Wertungen räumt das Feld. Wir wagen es, uns auf die eigene kreative Kraft einzulassen. Es werden nur qualitativ hochwertige Künstlermaterialien benutzt (Abgabe zum Selbstkostenpreis, ca. EUR 20)
• Atelier: Das mit viel Licht, Holz und Naturstein grosszügig und liebevoll gestaltete Atelier steht auch ausserhalb der angeleiteten Stunden zur inneren Entfaltung offen. Themen sind beispielsweise: Spontanes und experimentelles Malen auf Leinwand mit Acrylfarben - Dem Unerwarteten eine Chance geben - Fühlendes Modellieren mit Ton, usw.
• Bildhauern mit Speckstein: Wir lernen die Natur des „weichen“ Steins oder des Tons kennen und erarbeiten unsere persönliche Form
• 1 Nachmittagsspaziergang zum weissen Sandstrand "Kara Vostassi" mit Möglichkeit zum Abendessen in traditioneller Taverne gleich oberhalb des Strandes
• Gemeinsamer Vorabendspaziergang auf dem Höhenweg oder ins nahe Städtchen ins nahe Städtchen. Möglichbkeit zum Abendessen in einer Taverne und ev. Teilnahme an griechischen Tänzen. Gelegenheit zum Einkaufen
• Tagesausflug zu schönen Plätzen und Stränden auf der Insel und zum Fluss Acheron (Unkostenbeitrag 30-35 €).
• Optional: (spontan, nicht garantiert) 2 weitere Ausflüge pro Woche zu Fuss in die schöne Umgebung. 

AUSFLÜGE

Die beiden Städtchen Parga und Perdika  laden zu einem Besuch ein. Perdika liegt versteckt in den Bergen, hat einen gemütlichen Marktplatz und ist zu Fuss erreichbar in knapp 1h. Das malerische Fischerstädtchen Parga mit seinen mittelalterlichen Gassen und Plätze erreichen Sie im Taxi (17km, ca. 22 €).

GRUPPENGRÖSSE, KURSSPRACHE, YOGA

 ◼ Kurssprache: Alle Aktivitäten sind durch deutschsprachige Fachpersonen betreut. ◼ Gruppengrösse: Minimal 6, maximal 20 Personen. ◼ Niveau: Die  Yogalektionen sind für Anfänger/innen, wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Yogamaterial wie Matten, Decken, etc. ist ausreichend vorhanden.

ANREISETAGE, AUFENTHALTSDAUER & TRANSFER

Diese Informationen finden Sie im Beschrieb des Kurszentrums hier