Kreta - Das Offene Programm mit Yoga, Meditation, Wandern & Kreativem Schaffen...

Die Südküste Kretas gehört zu den schönsten Landschaften Griechenlands. Hier erwarten Sie ein Ferienzentrum mit aussergewöhnlich familiären Atmosphäre. Verbringen Sie unter Freunden eine entspannte Ferienzeit mit viel Lebensfreude, kreativem Beisammensein sowie bei Meditation und Yoga. Zum Entspannen laden am Meer laden traumhafte Sandstrände an vielen ruhigen Badebuchten ein.

044 262 55 66 Ref: 96

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Programm
Kursleitung

DAS OFFENE PROGRAMM MIT YOGA, MEDITATION, WANDERN & KREATIVEM SCHAFFEN

Das Motto ist „Schnuppern, Experimentieren und Ausprobieren“ zusammen in einer kleinen Gruppe von gleichgesinnten Leuten. Die Teilnahme am Programm ist frei und jeder Ferientag wird neu gestaltet – spannend und entspannend zugleich. Das bewährte Team vor Ort unterstützt uns dabei mit viel Freude und Engagement. Das offene Programm findet täglich (ausser Samstag) statt. Zur Auswahl stehen an 6 Tagen mindestens 2 Angebote à je 1-2 Stunden. mehrmals pro Woche wird auch Yoga unterrichtet. Sie entscheiden individuell, nach Lust und Laune, wo Sie teilnehmen möchten.

LEISTUNGEN IM «OFFENEN PROGRAMM»

  • Sammeltransfer ab/bis Flughafen Heraklion
  • Unterkunft 7 Nächte in gewählter Zimmerkategorie
  • Willkommens-Snack mit Anreisecocktail
  •  Beinahe-Halbpension, bestehend aus 7 x kretischem Frühstücksbuffet und 5 mediterranen Abendessen (vegetarisch, auf Wunsch auch vegan. Im Detail: 1 Begrüssungs-Abendessen am Anreisetag, 3 Abendessen im Hotel, 1 Abendessen in einer Taverne;  Obst auf dem Zimmer bei Ankunft; Ganztags gefiltertes, energetisiertes Wasser sowie kretischer Kräutertee
  • Das "Offene Programm": Während 6 Tagen (ausser Samstag) täglich während je 2-4 Stunden, insgesamt rund 23h pro Woche . Davon (Auswahl)…
    ☀ an 5 Tagen Yoga und/oder Qi Gong
    ☀ Meditation und Mantrasingen
    ☀ Sanfte Körper- und Achtsamkeitsübungen
    ☀ Entspannung und «Phantasiereisen»
    ☀ Freies und kreatives Arbeiten mit Farben und Naturmaterialien
    ☀ Intuitives Malen und Gestalten
    ☀ Die griechische Sprache erlernen, Mini-Sprachkurs
    ☀ Griechische Märchen, Mythen & Anekdoten
    ☀ Einführung in die Tradition der griechischenTänze
    ☀ 1 Halbtageswanderung
    ☀ und vieles mehr...
  • Nicht inbegriffen: Mittagssnacks, weitere Ausflüge mit Bus, Boot oder Mietwagen, weitere geführte Extra-Wanderungen.
  • Optionale Angebote: Schluchten- & Flusswanderungen Herstellung von Olivenpaste und Avocadocrème Ausflüge zu historischen Stätten Südkretas  Bootsfahrten entlang der Küste Einführung in die kretisch-minoische Kultur Tauchen, Wassersport Reiten Für die optionalen Angebote wird vor Ort eine kleine Gebühr erhoben. Durchführung nur gemäss Verfügbarkeit und bei mind. 3 TN.
  • Optionale Einzelbehandlungen: Siehe weiter unten.

UNSER "AKTIVITÄTEN-BUFFET"

Yoga & Meditation: Findet an mindestens 5 Tagen pro Woche statt, meist  morgens oder am späteren Nachmittag, oft auch am Strand. Thema: Spüren-Atmen-Loslassen. Mit sanften und fliessenden Bewegungen beginnen wir gemeinsam den Tag oder beenden ihn am Abend in der Stille der Meditation. Aus verschiedenen Yogarichtungen (Hatha) fliessen entspannenden Elemente mit ein, um den Körper bewusst wahrzunehmen, den Atem fliessen zu lassen. Anspannung und Sorgen lassen wir hinter uns. Der Unterricht ist für alle Niveaus geeignet (auch Anfänger/innen). Qi Gong: Die chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform steht regelmässig auf dem Programm. Sie dient der Kultivierung von Geist und Seele.  Zur Praxis gehören Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie Übungen zur Konzentration. Wandern: An der Südküste Kretas gehen wir auf sanften Wegen durch unendlich erscheinende Olivenhaine mit wechselnder, wilder Bachvegetation. Oder durch felsige Schluchten voller Kräuterdüfte. Oder wir folgen in der Hitze des Tages einem Bachbett mit kühlem  Quellwasser, das sich zwischen den rundgeschliffenen Felsbrocken aufstaut und zum Baden lockt. Oder wir besuchen historische Orte wie das Kloster Preveli und die Ruinen des Kloster Finikas, das der Region ihren Namen gab. Bitte geschlossene Schuhe und eine Kopfbedeckung mitbringen. Intuitives Malen & Land-Art: Finden – Erfassen – Gestalten. An einem kraftvollen Schattenplatz lassen wir der eigenen Kreativität Raum. Die Gewalten der Natur, das Meer, die Sonne und die Berge inspirieren uns . Wir experimentieren mit Farben und unterschiedlichsten Materialien und Techniken. Aus der Gemeinschaft entstehen neue Impulse für die eigene Kreativität.  Griechischer Gesang & Tanz: Der schon in der Antike auf einem Tanzplatz im minoischen Knossos getanzte Geranos war vielleicht der erste kultische Tanz Europas. Musik & Tanz gehören wie Essen und Trinken zum kretischen Lebensgefühl. Unter Anleitung von Takis Bebis lernen wir traditionelle Hochzeits- und Werbetänze. Oder auch den lebhaften Tanz wie den Pentozali, der langsam beginnt, sich steigert und schliesslich abrupt abbricht. Beim Tanzen und Singen entdecken wir unsere Vitalität neu und lernen sie zu geniessen. Griechisch in Wort und Mythologie: Hören – Lernen – Verstehen. Bei einem „Kafé Ellhniko“ (griechischer Mokka) lernen wir die ersten 100 griechischen Wörter kennen. Wir erfahren Interessantes aus der kretischen Geschichte und die ausgeprägte Kaffeehauskultur hier. Und wir erfahren die wichtigsten Werte der Menschen auf Kreta – die Freiheitsliebe, Familienverbundenheit, Freundschaft und Geselligkeit. Seid herzlich eingeladen zu einer fröhlichen Runde.

EINZELBEHANDLUNGEN (OPTIONAL)

Rebalancing - tiefe Bindegewebsmassage 60-90 Minuten, € 60-80 / Körperarbeit nach Wagner 60-90 Minuten, € 60-80 / Craniosacraltherapie 60 Minuten, € 60 / Wellness- und Energiemassage 40-60 Minuten, € 40-60 / Energiearbeit 40-60 Minuten, € 40-60 / Fussreflexzonenmassage, 40 Min., € 40 / Wirbelsäulentherapie nach Dorn (inkl. kurzer Massage) 40 Min., € 40 / Fussreflex- oder Energiezonenmassage, 40 Min., € 40 / Akupunktur, 45 Min., € 50 / Ohrkerzen, 20 Min., € 20 / Ohrakupunktur (Rauchentwöhnung), 30 Min., € 90 / Coaching & Beratung, 45 Min., € 50 / Schöpfmassage, 20 Min., € 20 / Shiatsu, 45 Min., € 50. Hinweis: Alle Preise sind Richtwerte. Durchführung aufgrund aktueller Verfügbarkeit, ohne absolute Garantie. Buch- und zahlbar vor Ort in bar.

GRUPPENGRÖSSE, KURSSPRACHE, YOGA

Gruppengrösse: Minimal 6, maximal 20 Personen. ◼ Kurssprache: Alle Aktivitäten sind durch deutschsprachige Kursleiter/innen begleitet. ◼ Niveau: Die  Yogalektionen sind für Anfänger/innen, wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Yogamaterial wie Matten, Decken, etc. ist ausreichend vorhanden. Die Wanderungen sind nicht allzu lang und finden in leichtem Gelände statt. Gutes Schuhwerk ist jedoch empfehlenswert.

UNTERKUNFT, ANREISE & TRANSFER, RABATTE

Detaillierte Infos zu diesen Themen finden Sie hier.


GÄSTESTIMMEN

Vielen Dank für die schönen Momente und gemeinsamen Abende, Begegnungen und Gespräche”  (Anna aus Z.)

Die Betreuung durch das Team ist überdurchschnittlich gut, freundlich, liebevoll, nicht aufdringlich. Für jede Frage und jeden Wunsch hat es ein ein offenes Ohr”  (Rebekka aus D.)

Für mich waren es wunderschöne Ferien, die ich auf diese Art nie erlebt habe. Ich konnte mich erholen und selbst entscheiden wann ich wo mitmachen wollte. Vielen herzlichen Dank an das gesamte Team! (Robert aus B.)

Qualifizierte deutschsprachige Kursleitung

Ihr Kurs oder Workshop wird von einer qualifizierten und seriös ausgebildeten Fachperson geführt. Sie spricht Deutsch und meist auch zusätzliche Fremdsprachen.

Daten & Preise

DatenDauerPreis p.P. im DZ ab
13.04.2024 - 27.04.2024 jeweils 8 Tage CHF 740.–
27.04.2024 - 25.05.2024 jeweils 8 Tage CHF 740.–
01.06.2024 - 06.07.2024 jeweils 8 Tage CHF 740.– Weiter
06.07.2024 - 13.07.2024 jeweils 8 Tage CHF 740.– Weiter
17.08.2024 - 24.08.2024 jeweils 8 Tage CHF 740.– Weiter
24.08.2024 - 31.08.2024 jeweils 8 Tage CHF 740.– Weiter
14.09.2024 - 02.11.2024 jeweils 8 Tage CHF 740.– Weiter
02.11.2024 - 09.11.2024 jeweils 8 Tage CHF 740.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Im  Wochenprogramm:  7 Übernachtungen in gewünschtem Zimmertyp mit Dusche/WC, Balkon oder Terrasse ●  7x Frühstücksbuffet, 5x Abendessen, 1x Willkommens-Snack am Anreisetag ●  Täglich "Offenes Programm" (ausser Samstag), Yoga an 5 Tagen 3 Sammeltransfers am Samstag  Änderungen vorbehalten.

Nicht inbegriffen:  Flug nach Kreta und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot ● Buchung ohne Flug: Organisationspauschale CHF 40 ● Auf Wunsch Privattransfer, Richtpreis € 120-140 pauschal pro Fahrt für 1-3 Passagiere ● Klimaschutzgebühr € 1.50 pro Tag/Zimmer, zahlbar vor Ort Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung (falls nicht bereits vorhanden) ab CHF 58. Preispläne finden Sie hier..

Rabatte
Kein Einzelzimmer-Zuschlag 06.-13. Juli und 02.-09. Nov.
½ Einzelzimmerzuschlag 13.-27. April und 17.-24. Aug.
Die EZ-Rabatte sind in der Online-Preisberechnung bereits berücksichtigt
Frühbuchungsrabatt 3% bei Buchung vor dem 31.01.2024

Sommerpause
Das Programm ist nicht buchbar vom 25.05.–01.06.24 / 13.07.–17.08.24 sowie 31.08.–14.09.24. Während dieser Zeit bleibt das Hotel an Einheimische vermietet.

Hinweise

Durchführung dieses Programms in Zusammenarbeit mit einem Kooperationspartner

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 3900 km / 702 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 20.–

Zum Vergleich

  • CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr in der Schweiz: 4100 kg
  • CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr in Tansania: 200 kg
  • Maximaler CO2 Ausstoss pro Person und Jahr, um Klimawandel aufzuhalten: 600 kg