Bali - Yoga Retreat - Yoga- & Entspannungswoche

Unser Yoga- und Ayurveda-Resort ist der wahre Geheimtipp mit ganz besonderer Atmosphäre! Ein paradiesisch schöner Ort, fantastisch über dem Meer gelegen, mit tollem Yoga, wohltuendem Ayurveda, traumhaften Massagen und einer grossartigen Tauchschule.

044 262 55 66 Ref: 1211

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Kursleitung

LEISTUNGEN – YOGA- & ENTSPANNUNGSWOCHE (8T/7Nä)

  • Hin- und Rücktransfer ab/bis Flughafen Denpasar
  • 7 Übernachtungen in gewählter Zimmerkategorie (Deluxe oder Premium)
  • Vollpension mit Frühstück, Mittag- und Abendessen (Vegi oder mit Fleisch, Fisch, Geflügel)
  • Täglich 2 Stunden Yoga- und Meditation im Freien oder im Haus, aufgeteilt mit Morgenmeditation (0:45h), Morgenyoga (0:45h) sowie Abendyoga bzw. Abendmeditation (0:30h)
  • 1 Mandi Lulur-Schönheitsmassage mit Blumenbad (1:30h)
  • 1 Exkursion zu den "Banjar Hot Springs" (Baden in heissen Quellen), Kurzwanderung im Regenwald und Besuch/Meditation im Vihara Buddhist Temple
  • 1 Delfintour bei Sonnenaufgang (3h). Ohne absolute Garantie auf Sichtung
  • 1 Ganzheitliche Gesundheitsberatung (30 Min.) mit dem Ayurveda-Arzt inklusive Dosha-Bestimmung und Ernährungshinweisen
  • Täglich Mineralwasser, frische Blumen und Früchte auf dem Zimmer

LEISTUNGEN ZUSATZTAGE – AB DEM 8. TAG

  • 1 Übernachtung in Kategorie gemäss 1. Aufenthaltswoche
  • Täglich 2 Stunden Yoga- und Meditation im Freien oder im Haus
  • Vollpension mit Frühstück, Mittag- und Abendessen (Vegi oder mit Fleisch, Fisch, Geflügel)
  • Täglich Mineralwasser, frische Blumen und Früchte auf dem Zimmer
  • Wichtig: Keine weiteren Leistungen wie Ayurveda-Behandlungen, Massagen, Ausflüge, etc.

WOCHENVERLAUF

1. Tag:  Eine traditionelle Mandi Lulur-Massage (1:30h) und ein Blütenbad (nach Ankunft am Nachmittag), Abendmeditation. 2. Tag:  Morgenmeditation und Yoga. Holistische Gesundheitskonsulation (30 Min) beim Ayurveda- bzw. Naturarzt des Resorts mit anschliessender Bestimmung von Dosha und Konstitution. Sie erhalten individuell abgestimmte Empfehlungen für Ihre  Yoga, Meditations- und Pranayama-Praxis sowie eine ayurvedische Detox-Ernährungsberatung. Abendmeditation. 3. Tag:  Meditation und Yoga am Morgen, Abendmeditation. 4. Tag:  Meditation und Yoga am Morgen. Danach 3-stündige Exkursion zu den "Banjar Hotsprings"; Schwimmen in den heissen Quellen, Ausflug bzw. leichte Wanderung in den Regenwald auf dem „Eco-forest Walk". Danach gemeinsames Meditieren im buddhistischen Vihara-Tempel. Abendmeditation◼ 5.-7. Tag:  Meditation und Yoga am Morgen, Abendmeditation◼ 8. Tag:  3-stündige Segeltour mit Delfin-Beobachtung (ohne absolute Garantie für Sichtung). Danach Abreise im Laufe des 8. Tages (oder Verlängerung Ihres Aufenthalts).

ZUSÄTZLICHES YOGA ODER PILATES

Alle Gäste können jederzeit auf dem Gelände, am Pool oder im Yogaraum meditieren und Yoga praktizieren. Vor Ort sind zusätzliche Privatstunden zubuchbar (Nachmittag oder Abend). Kosten USD 15 (+tax) pro Lektion. Nach Vereinbarung, Zahlung vor Ort.

WEITERE WOCHENPROGRAMME MIT YOGA & AYURVEDA

Haben Sie andere Prioritäten oder möchten Sie schwergewichtig etwas mehr Ayurveda geniessen, so empfehlen wir die nachfolgenden thematischen Programme:

  • Zen Ayurveda & Yoga Reinigungs-Woche, 8 Tage/7 Nächte mit 13 verschiedenen Aurveda- und Spa-Behandlungen. Dazu an 6 Tagen je 2h  Yoga und Meditation. Unterkunft im Deluxe Bungalow. Preis: EZ CHF 2490, DZ CHF 2130.
  • Zen Ayurveda & Yoga Schlankeits-Woche, 8 Tage/7 Nächte mit 17 verschiedenen Aurveda- und Spa-Behandlungen. Dazu an 6 Tagen je 2h  Yoga und Meditation. Preis: Preis: EZ CHF 2740, DZ CHF 2370.
  • Zen Ayurveda & Yoga Stressabbau-Woche, 8 Tage/7 Nächte mit 17 verschiedenen Aurveda- und Spa-Behandlungen. Dazu an 6 Tagen je 2h Yoga und Meditation. Preis: Z CHF 2740, DZ CHF 2370.

FERIENVERLÄNGERUNG

Der Minimalaufenthalt beträgt 1 Woche. Darüber hinaus können Sie weitere Zusatztage oder Zusatzwochen buchen. Diese sollten Sie in jedem Fall im Voraus reservieren. Preise und Konditionen über InSpiration-Reisen.

ANREISE

Siehe Beschreibung im Kursort.

Qualifizierte Englisch sprechende Kursleitung für Yoga & Meditation

Ihr Kurs oder Workshop wird von einer qualifizierten und in Yoga/Meditation seriös ausgebildeten Fachperson geführt. Sie spricht Englisch und eventuelle weitere Fremdsprachen.

Daten & Preise

DatenDauerPreis p.P. im DZ ab
06.10.2018 - 31.10.2020 jeweils 8 Tage CHF 2030.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Im  Wochenprogramm:  Hin- und Rücktransfer ab/bis Flughafen Denpasar zu Tageszeiten 7 Übernachtungen mit Vollpension in gewählter Unterkunfts-Kategorie Yogaprogramm laut Beschreibung (siehe oben).

Nicht inbegriffen: Flug nach Denpasar und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Angebot ● Buchung ohne Flug: Organisationspauschale CHF 40 ●  Allfällige Visumskosten (siehe hier unter Visum Trinkgelder Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 69.

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 24000 km / 6168 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 176.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2