Achtsamkeit

Achtsamkeit

Achtsamkeit

Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation mit MBSR

Inmitten der fantastischen Naturlandkulisse der Allgäuer Alpen im Süden Bayerns widmen wir uns vertieft der inneren Balance. Wir ziehen Kraft aus der Stille, üben tiefe… Mehr ›
ab CHF 1840.–
7 Tage

Lu Jong - Verkörperte Achtsamkeit - Kompaktkurs mit MSC

Inmitten der fantastischen Naturlandkulisse der Allgäuer Alpen im Süden Bayerns widmen wir uns vertieft der inneren Balance. Wir ziehen bei tiefen Meditationen Kraft aus… Mehr ›
ab CHF 1760.–
8 Tage

Schneeschuh-Wanderwoche mit Meditation & MBSR

Inmitten der fantastischen Naturlandkulisse der Allgäuer Alpen im Süden Bayerns widmen wir uns vertieft der inneren Balance. Wir ziehen Kraft aus der Stille beim… Mehr ›
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Intensivworkshop Meditation & Achtsamkeit (M+A)

Inmitten der fantastischen Naturlandkulisse der Vorarlberger Gebirgslandschaft widmen wir uns der inneren Balance. Wir ziehen Kraft aus der Stille, erhalten mit tiefen… Mehr ›
ab CHF 1510.–
6 Tage

Intensivworkshop Meditation & Selbstmitgefühl (M+S)

Inmitten der fantastischen Naturlandkulisse der Vorarlberger Gebirgslandschaft widmen wir uns der inneren Balance. Wir ziehen Kraft aus der Stille, erhalten mit tiefen… Mehr ›
ab CHF 1660.–
7 Tage

Vorarlberg - Achtsamkeit, Meditation, Genuss-Wandern & Wellness am…

Inmitten der fantastischen Kulisse der Vorarlberger Hochalpen widmen wir uns der inneren Balance. Wir ziehen Kraft aus der Stille, erhalten bei tiefen Meditationen… Mehr ›
ab CHF 1880.–
8 Tage

Vorarlberg - Achtsamkeit, Meditation, Winter- & Schneeschuhwandern…

Inmitten der fantastischen Kulisse der Vorarlberger Hochalpen widmen wir uns der inneren Balance. Wir ziehen Kraft aus der Stille, erhalten bei tiefen Meditationen… Mehr ›
ab CHF 1370.–
8 Tage

1-to-1 Intensiv-Retreat "Ernährung" mit persönlichem Coaching (auch…

Hier erwartet uns ein magischer Ort! Gemeinsam mit Gleichgesinnten unter der wärmenden Sonne der Algarve lassen wir es uns gut gehen. Der Blick schweift über die dichten… Mehr ›
ab CHF 1750.–
7 Tage

Achtsamkeit-Meditation-Waldbaden

Fremdangebot Wirkungsvolle Achtsamkeit, wohltuende Waldbaden Übungen im Bergwald und Meditationen bringen dich in die innere Ruhe–beruhigen Gedanken und Emotionen Mehr ›
ab CHF 580.–
3 Tage

Detox- und Yoga Retreat

Fremdangebot Fasten ohne zu Hungern nach Dr. Switzer Du suchst eine tiefe Reinigung, begleitet von gezieltem Yoga mit frischer Bergluft und Panoramaaussicht? Mehr ›
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Energize - EnergieYoga, Natur & Hiking

Fremdangebot Nutze diese 5 Tage, um Körper und Geist mit einem Mix aus traditionellen yogischen Reinigungs-Methoden, Achtsamkeit & der Kraft der Natur zu klären. Mehr ›
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Entschleunigung mit und in der Natur mit Shirin Yoku und Yoga

Fremdangebot Shinrin-Yoku, auch bekannt als "Waldbaden", ist der Kernbestandteil unseres 1-wöchigen Naturprogramms im Berner Oberland. Erfahre hier mehr über das Waldbaden als… Mehr ›
ab CHF 1900.–
7 Tage

Feldenkrais im Ucliva

Fremdangebot Feldenkrais eignet sich hervorragend zur Entschleunigung und Schulung der Selbstwahrnehmung in der wunderbaren Atmosphäre, die das Ucliva bietet. Mehr ›
ab CHF 870.–
5 Tage

Filzkurs Frühlingsworkshops Poesie und Leichtigkeit

Fremdangebot A) Filzen mit Wabisabi Aspekten: reduziere alles auf das Wesentliche aber entferne nicht die Poesie. B) Wickelrock in Bahnen aus feiner Chiffonseide. Mehr ›
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Frühlingserwachen - Eine Yogawoche im Tessin

Fremdangebot Gönne dir in diesen Tagen eine Atempause ganz für dich! Du erlebst die beruhigende und stärkende Wirkung von Yoga und Meditation. Mehr ›
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Jodle Jutze & Stille finden

Fremdangebot Wir jodeln, jutzen und setzen uns mit dem eigenen Stimmausdruck auseinander. Dabei beziehen wir die Kraft unseres eigenen Stimmkörpers mit ein. Mehr ›
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Kräuter-Frauentage

Fremdangebot ein paar Tage Auszeit und dabei in der Berg- und Pflanzenwelt rund ums Hotel Ucliva die KraAft der wildwachsenden Frauenheilpflanzen erspüren und erfahren Mehr ›
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Malen und Meditation

Fremdangebot In die Ruhe kommen, tief in deiner Stille landen, deinem Herz, deinem Atem zuhören. Du lebst! Spüre die Freude, das Glück, die Dankbarkeit. Mehr ›
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Retreat mit den Inka-Schamanen Don Augustin und Santos Machacca…

Fremdangebot Don Augustin ist bei den Q’eros in den Hochanden aufgewachsen und ist vertraut mit der Weisheitslehre und dem Heilwissen der Inkatradition. Mehr ›
ab CHF 1290.–
7 Tage

TaKe TiNa Rhythmische Körperarbeit

Fremdangebot Rhythmus – Meditation Präsenz Mehr ›
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Thai-Yogamassage - Die Kunst der achtsamen Berührung

Fremdangebot Die Thai Yoga Massage verbindet den Yoga mit der Massage und kreiert so eine einzigartige Form der Körperarbeit. Mehr ›
ab CHF 865.–
5 Tage

Visions – Retreat mit Nicole Schwalda

Fremdangebot Finde heraus, wofür deine Zeit reif ist. Spüre wieder die Kraft in dir, vertraue deinen Schritten und folge deinem Herzensweg. Mehr ›
ab CHF 630.–
3 Tage

Visionsretreat Meditation Naturzeit

Fremdangebot Spürst du den Ruf, im Leben voranzuschreiten...? Einfache Meditationen, Selbstachtsamkeit und bewährte indigene Rituale bringen dich näher zu dir selbst. Mehr ›
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Waldbaden in der Surselva

Fremdangebot Waldbaden Ferien mit Softwandern. WALDbaden macht deinen Kopf wieder frei, dich innerlich ruhiger und ausgeglichener Mehr ›
ab CHF 739.–
5 Tage

WALDbaden Retreat

Fremdangebot Erlebe, wie du im erfrischenden Sommerwald Stress linderst, deinen Körper stärkst, auftankst, zur Ruhe kommst. Mehr ›
ab CHF 630.–
3 Tage

WALDbaden Weekend

Fremdangebot Wälder bedeuten für uns Leben. Tanke Gelassenheit, Immunkraft und Ausgeglichenheit. Mehr ›
ab CHF 590.–
3 Tage

Yoga - Pilates und Atemerfahrung im Tessin

Fremdangebot Eine Woche nur für dich: mit viel Zeit, die Vielfalt und Tiefe von den beiden Bewegungsarten Yoga und Pilates erleben Mehr ›
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Yoga & Frühlingswanderferien im Tessin

Fremdangebot Diese Woche bietet den perfekten Rahmen den Strudel des Alltags hinter dir zu lassen, Spannungen zu lösen und den Geist zu beruhigen. Mehr ›
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Yoga & Wanderferien im herbstlichen Tessin

Fremdangebot Diese Woche bietet den perfekten Rahmen den Strudel des Alltags hinter dir zu lassen, Spannungen zu lösen und den Geist zu beruhigen. Mehr ›
ab CHF 1015.–
6 Tage

Yoga & Wanderferien im Tessiner Herbst

Fremdangebot Yoga, noch einmal viel Zeit in der Natur verbringen, draussen sein, die Kraft der Berge tanken und im raschelnden Laub wandern. Mehr ›
ab CHF 1015.–
6 Tage

Yoga & Wanderferien im Tessiner Spätsommer

Fremdangebot Die Yogalektionen von Beat sind inspirierend, kraftvoll und werden locker und humorvoll vermittelt. Getragen von Leichtigkeit und Wahrnehmung. Mehr ›
ab CHF 830.–
5 Tage

Yoga & Wandern im herbstlichen Tessin

Fremdangebot Eine Woche Yogaferien mit Wandern, Massage, Yoga und Entspannung im wunderschönen, wilden und gleichzeitig milden Malcantone im Tessin. Mehr ›
ab CHF 1160.–
7 Tage

Yoga Retreat im Tessiner Sommer

Fremdangebot Eine intensive genussvolle Yogawoche erwartet Sie im wunderschönen, wildromantischen Malcantone im Tessin. Mehr ›
ab CHF 1160.–
7 Tage

Yoga- und Wanderferien im Tessiner Frühling

Fremdangebot Geniesse die energievolle, inspirierende Kombination von Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung, umrahmt von magischer Natur und fantastischem Bio-Essen. Mehr ›
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Yoga, Wandern & Auszeit à la carte

Fremdangebot Frühling im Tessin, sich Zeit nehmen für den eigenen Körper, einige erfrischende Tage mit Yoga, & einer geführten Wanderung mit einer Waldyogalektion. Mehr ›
ab CHF 830.–
5 Tage

Yoga, Wandern & mehr...

Fremdangebot Im Malcantone die Sonnenwärme auf der Haut spüren, den Einladungen zum Baden in Flüssen und Seen folgen auf genussvollen, geführten Wanderungen. Mehr ›
ab CHF 1015.–
6 Tage

Yogaferien im Südtessin mit Inga

Fremdangebot Inga unterrichtet mit viel Herzblut und Ihre grosse Kunst ist es, jede TeilnehmerIn an der Stelle abzuholen wo jeder einzelne steht. Mehr ›
ab CHF 1240.–
7 Tage

Yogaferien im wildromantischen Malcantone

Fremdangebot Wir beginnen den Morgen in Meditation und Atemübungen, gehen über in kreative Flows und schliessen den Tag mit einer sanften, Abendpraxis ab. Mehr ›
ab CHF 1240.–
7 Tage

Yogaretreat im Tessiner Herbst mit Tanja & Joey

Fremdangebot Tanja & Joey unterrichten Alignment Based Hatha Yoga mit Fokus auf die korrekte Ausrichtung und das Einbringen des Atems. Mehr ›
ab CHF 1050.–
7 Tage

Yoga, Meditation & Achtsamkeit (1-2 Wochen)

Ein aussergewöhnliches Ayurveda-Resort und im eigentlichen Sinn ein Geheimtipp und Bijou. Was den Aufenthalt hier so einmalig macht, ist seine abgeschiedene Lage mitten in… Mehr ›
ab CHF 760.–
8 Tage