KLIMA

Kurs 11  |   Silvester mit Hatha-Yoga – 27.12.2025 bis 03.01.2025.  Gönnen Sie sich zum Jahreswechsel ein ganz besonderes Yoga-Erlebnis. Gemeinsam mit Yogalehrerin Barbara und weiteren Gleichgesinnten erleben wir eine Ferienwoche mit Hatha-Yoga und Meditation. Tauchen wir ein in die Welt des Yoga! Hoch oben auf einem Felsen mit weitem Blick über den Atlantik liegt unser Yoga-Hotel. Vom Pool aus überblicken wir die Weite des Ozeans. Das Yogastudio mit seiner grossen Fensterfront bietet einen wunderbaren Blick in den Garten und schafft die perfekte Atmosphäre, um in die Welt des Yoga einzutauchen. Hier finden wir Ruhe und Erholung auf körperlicher, mentaler und psychischer Ebene. Atembetonte, dynamische Bewegungen und gehaltene Asanas stärken und entspannen unseren Körper und Geist. Bewegungsabläufe, Stellungen, Dehnungen, Atemübungen und Meditationen lassen uns tiefer in die Welt des Yoga eintauchen – ein grossartiger Start ins neue Jahr! ◼ Kursleitung: Barbara Sylvia.

Kurse 2026

Kurs 1   |  Ostern auf der Insel mit Yin-Yang-Yoga – 02.04. bis 29.04.2026. Zu den Ostertagen über dem Atlantik laden wir Dich zu einer ganz besonderen Yoga-Reise ein, bei der Du unter der Anleitung von Sarah Schlifter morgens aktivierende Flows und abends harmonisierendes Yin-Yang-Yoga erleben kannst. Diese Reise bietet Dir die Möglichkeit, innezuhalten, durchzuatmen und neue Energie zu tanken. Geniesse den Frühling auf Madeira, wo üppiges Grün auf das tiefblaue Azur des Atlantiks trifft, und lass Dich von der beeindruckenden Natur verzaubern. Hoch über den Klippen erwartet Dich ein stilvolles Hotel mit Infinity-Pool, Spa und einer traumhaften Yoga-Plattform unter freiem Himmel. In Ponta do Sol, dem sonnigsten Ort Madeiras, verbringen wir sieben erholsame Ostertage, bei denen wir morgens mit aktivierenden Yoga-Flows und Meditation beginnen und abends 120 Minuten Yin-Yang-Yoga praktizieren, um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Lass Dich von der Sonne und der Natur tragen und finde zurück zu Deiner inneren Stärke! ◼ Kursleitung: Sarah.

Kurs 2  |  Innere Balance mit Kundalini- und Vinyasa-Yoga – 30.04. bis 07.05.2026. Hoch über dem Atlantik heisst Sie Cornelia zu einer besonderen Yogawoche willkommen – hier vereinen sich kraftvolles Kundalini-Yoga und fliessendes Vinyasa-Yoga, die Sie zu Ihren inneren Kraftquellen zurückführen. Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit auf der magischen Insel Madeira! Im stilvollen Design-Hotel in Ponta do Sol erwartet Sie eine einzigartige Yogawoche, die Körper und Seele gleichermaßen anspricht. Durch kraftvolles Kundalini-Yoga und fließendes Vinyasa-Yoga finden Sie Ihre innere Balance wieder. Genießen Sie zweimal täglich Yoga-Einheiten, den weiten Blick auf das Meer und gesunde, inspirierende Kulinarik – ein Retreat voller Energie, Ruhe und Inspiration! Lassen Sie los, was Ihnen nicht mehr dient, tanken Sie neue Kraft und finden Sie zurück zu sich selbst! ◼ Kursleitung: Cornelia.

Kurs 3  |  Ayurvedisch inspiriertes Hatha-Yoga für Frauen – 14.05.2026 bis 21.05.2026. Sie sind eingeladen, mit uns auf Madeira an der Blumenküste eine Reise zu Ihrer inneren Stärke und Fülle zu unternehmen. Unter der Leitung von Simone Marek verbinden sich ayurvedisch inspiriertes Hatha-Yoga, Yin-Yoga und Meditation zu einer ganzheitlichen Auszeit. Diese Zeit bietet den Raum, um neue Kraft zu schöpfen, indem Sie sich in Ruhe und Achtsamkeit mit sich selbst verbinden. Der Zugang zu Ihren inneren Ressourcen öffnet sich, wenn Sie sich die nötige Zeit für sich selbst nehmen. Im Ayurveda steht der Mensch als Individuum im Mittelpunkt. Daher ist es uns besonders wichtig, dass Sie während der Yoga-Praxis ein achtsames und positives Verhältnis zu Ihrem Körper entwickeln. Unser Retreat ist für alle Frauen geeignet, unabhängig von Yoga-Erfahrung. Es ist eine Herzensangelegenheit, Frauen auf ihrem Weg zur Entfaltung zu begleiten – um ihre Kraft und Fülle zu erfahren. ◼ Kursleitung: Simone.

Kurs 4  |  Rückenyoga auf der Insel – 21.05. bis 28.05.2026. Im sonnigen Ponta do Sol heissen wir Sie herzlich willkommen zu einer wohltuenden Yogawoche. Mit sanftem Hatha-Yoga und gezieltem Rücken-Yoga fördern wir Ihr Wohlbefinden und helfen Ihnen, neue Energie für den Alltag zu gewinnen. Kommen Sie mit uns auf eine Yoga-Reise auf die grüne Blumeninsel Madeira und stärken Sie Ihre Wirbelsäule! Umgeben von atemberaubenden Küstenlandschaften, blühender Natur und dem beruhigenden Blick auf den Atlantik, finden Sie hier den idealen Raum zum Durchatmen und Loslassen. Durch gezieltes Rücken-Yoga dehnen und kräftigen wir Ihren gesamten Rumpf, lösen Verspannungen und tragen zu einer besseren Haltung bei – für mehr Wohlbefinden im Alltag. Die sanften Hatha-Yoga-Stunden sind für alle Teilnehmer geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen. Gönnen Sie sich eine Woche voller Entspannung, Leichtigkeit und neuer Kraft. Wir freuen uns auf Sie! ◼ Kursleitung: Silke.

Kurs 5  |  Sanftes Yoga für Herz und Lebensfreude – 08.10. bis 15.10.2026. Mit weitem Blick über das Meer führt Sie Kristin-Sybill Große auf einen Weg zu Ihrem inneren Herzen – durch sanftes, achtsames Yoga im Einklang mit Ihrem Atem entdecken Sie sich neu und bringen Ihren Geist zur Ruhe. Yoga ist ein wunderbarer Schlüssel zur Präsenz, ein direkter Weg ins Herz. Je mehr wir im gegenwärtigen Moment leben, desto mehr Freude können wir erfahren. Sich selbst in der Tiefe zu spüren, sich mit allem, was gerade da ist, anzunehmen – das ist für uns Yoga. Wir laden Sie ein, sich neu zu entdecken und Yoga auf eine sehr sanfte, bewusste Weise im Rhythmus Ihres Atems zu praktizieren. Auf diese Weise wird es leicht, den Geist zu beruhigen, das Herz zu öffnen und Ihre Verbundenheit zu erleben. In den Momenten der Präsenz kommen Sie vom Kopf ins Herz und finden Ihre Mitte. Wir werden das Leben feiern, gemeinsam lachen, singen und auch in Stille sein – und dabei das Leben in vollen Zügen geniessen! ◼ Kursleitung: Kristin-Sybill.

Kurs 6  |  Qi Gong: Wärme und Kraft – 15.10. bis 22.10.2026. Im stilvollen Designhotel hoch über dem Atlantik nehmen wir Sie mit auf eine achtsame Entdeckungsreise in die Kunst des Qi Gong. Bei wärmender Sonnenstrahlung üben wir dynamische Bewegungsfolgen, sowohl im Stehen als auch im Sitzen. Während wir die „8 Brokate“ – eine kraftvolle Übungsreihe – praktizieren, erleben wir, wie die Sonne Madeiras uns von außen erwärmt, während die Übungen uns von innen mit Energie versorgen. Die Übungen im Stehen und Sitzen haben jeweils ihre eigene Wirkung: Während die stehenden Übungen den ganzen Körper aktivieren, stärken die sitzenden Übungen das Qi in besonderem Mass. Zudem erlernen wir die Anwendung von Akupressurpunkten zur Selbstmassage. In den Pausen zwischen den Kursen bleibt genug Zeit, die Schönheit der Insel zu erkunden oder sich im Hotel zu entspannen. Freuen Sie sich auf eine inspirierende Reise, die Ihnen neue Energie und Wohlbefinden schenkt! ◼ Kursleitung: Brigitte.

Kurs 7  |  Hatha-Yoga: Himmel, Meer und Novemberlicht – 12.11. bis 19.11.2026. In stilvoller Atmosphäre hoch über dem Meer erleben wir eine achtsame Yogawoche mit Hatha-Yoga und Meditation. So finden wir zu innerer Ruhe und neuer Klarheit für unseren Alltag. Eine wohltuende Auszeit im goldenen Licht des Novembers erwartet uns auf der Insel des ewigen Frühlings. Umgeben von üppigem Grün, kraftvollen Klippen und dem weiten Atlantik schenkt uns diese Reise den Raum, innezuhalten und neue Energie zu tanken. In unseren täglichen Yoga-Einheiten, die Meditationen, Atemübungen und Momente der Stille beinhalten, kommen wir wieder zu unserer Mitte – klar, aufgerichtet und lebendig. Wir verwurzeln uns im Moment, spüren unsere innere Kraft und lassen uns von der Weite Madeiras und seiner Natur inspirieren. Diese Reise lädt uns ein, uns tief mit uns selbst und der Erde zu verbinden – ruhig, präsent und voller Leichtigkeit. Wir freuen uns auf eine gemeinsame Wohlfühlzeit! ◼ Kursleitung: Silke.

Kurs 8  |  Weihnachten mit Vini-Yoga, Wärme & Einkehr – 22.12. bis 29.12.2026. In der sanften Atmosphäre Madeiras nimmt Sie Rita Maria Uibner mit in die Welt des Vini-Yoga – hier erleben Sie achtsam ausgeführte Körper- und Atemübungen, die Ihnen neue Kraft und Ruhe schenken. Verbringen Sie diese besondere Zeit vielleicht einmal anders: auf der Sonneninsel Madeira, umgeben von mildem Klima und mit weitem Blick auf den Atlantik, während Sie Vini-Yoga auf achtsame Weise praktizieren. Wir wohnen in einem liebevoll geführten Hotel, in dem Sie sich sofort willkommen und entspannt fühlen werden. Unsere völlig leistungsfreien Vini-Yoga-Einheiten bieten Raum für innere Einkehr und geben Ihnen die Zeit, die Praxis in ihrer wohltuenden Tiefe zu spüren. Ob Sie bereits Erfahrung haben oder Yoga neu entdecken möchten – belebende Körper- und Atemübungen, Yoga-Nidra (Fantasiereisen), stille Meditationen sowie Yin-Yoga-Elemente schenken Ihnen neue Energie, Ruhe und Verbundenheit, und bieten frische Impulse für Körper und Geist. Kommen Sie mit und finden Sie zu sich selbst! ◼ Kursleitung: Rita Maria.

Kurs 9  |  Iyengar-Yoga mit Panoramablick – 29.122.26 – 05.01.2027. Zum Jahreswechsel über dem Atlantik werden wir mit heilsamem Iyengar-Yoga begleitet. Hier tanken wir neue Kraft und Energie und gehen gestärkt ins neue Jahr. Körperliche Beschwerden können den Alltag erheblich belasten, doch gerade in solchen Lebensphasen kann Yoga eine wertvolle Unterstützung bieten. Es hilft uns dabei, eine Neuausrichtung zu finden. Die Iyengar-Methode schafft Raum, um mit gezielten Asanas den eigenen körperlichen und seelischen Schwächen auf die Spur zu kommen. Durch gezielte Mobilisation und Kräftigung finden wir wieder in einen ganzheitlichen Einklang. Nach erholsamen Tagen, die Yoga-Praxis und Inselerkundungen verbinden, treten wir gestärkt und voller Energie in den Alltag zurück. Lassen wir uns von diesem heilsamen, praxisorientierten Ansatz begleiten und schulen dabei unsere körperliche Intelligenz! ◼ Kursleitung: Andrea.