TAGESVERLAUF - TREKKING- & PILGERREISE 27 TAGE

ABLAUF 1-2 │ Welcome to Kathmandu. Flug Schweiz-Kathmandu. Ankunft im Laufe des 2. Tages. Je nach Zeit erleben wir den Sonnenuntergang schon vom nahe gelegenen Swayambunath-Stupa über Kathmandu. Einführung in den Reiseablauf und gemeinsames Abendessen. Wir übernachten in einem schönen Mittelklassehotel.

TAG 3 │ Stupa "mit den Augen“. Wir verbringen den Tag in Kathmandu mit Vorbereitungen und der Einstimmung. Einen ersten Vorgeschmack auf die tibetische Kultur erhalten wir in Boudhanath, dem Tibeterquartier Kathmandus, bekannt durch seinen grossen „Stupa mit den Augen“ und weiteren zahlreichen tibetischen Klöstern.

TAG 4 │ Climate Trek Chipling. Mit dem 4x4 verlassen wir Kathmandu und begeben uns über Schotterpisten zum Ausgangspunkt des Trekkings. Nach 3:30h erreichen wir das Ende der Strasse. Dort treffen wir auf unsere Träger und wandern in mittelsteilem Gelände bis auf 2150m Höhe. ◼ Gehzeit: Rund 2:30h (4km).

TAG 5 │ Von Chipling nach Kutumsang. Aufstieg zum Dorf Ghul Bhanjang (2180m). Pause und Mittagessen in der Lodge. Danach weiter bis auf knapp 2600m Höhe. Wir erhalten schöne Ausblicke auf die 6000er in der Ferne und wandern anschliessend bergab. Übernachtung auf 2520m in der Lodge. ◼ Gehzeit: Rund 4:30h (10km).

TAG 6 │ Bei den Helambu Sherpa. Heute erreichen wir den Langtang Nationalpark. Durch dichte Rhododendronwälder steigen wir bis auf3225m und nach der Mittagspause auf steilem Weg bis auf 3500m, bevor wir das Siedlungsgebiet der Helambu Sherpa erreichen. Wir erhalten eine unglaublich schöne Aussicht zu den Gletscherbergen des Langtang Himal. ◼ Gehzeit: Rund 7h. Höhendifferenz (auf/runter) 1720m.

TAG 7 │ Thare Phedi. Auf und Ab auf teils rutschigen und felsigen Pfaden durch lichte Wälder und über freie Flächen. Wir erreichen Phedi gegen Abend. ◼ Gehzeit: Rund 7h. Höhendifferenz (auf/runter) 1310m.

TAG 8│ Flatternde Gebetsfahnen. Früher Aufbruch zum 4610m hohen Laurebina Pass. Die Höhe ist nun deutlich spürbar. Am Pass begrüssen uns vielfarbig flatternde Gebetsfähnchen. Bei guter Sicht bieten sich atemberaubende Blicke auf die Bergmassive von Annapurna, Ganesh Himal und Langtang Himal. Am Nachmittag geht es steil hinab zu den heiligen Gosainkund-Seen auf 4380m. Zum Vollmondfest im August pilgern jeweils Hunderte von heiligen Sadhus hierhin, um im eiskalten See ein rituelles Bad zu nehmen. Übernachtung bei den Seen. ◼ Gehzeit: Rund 5h. Höhendifferenz (auf/runter) 1150m.

TAG 9 │ Chandanbari. Nach einer letzten Umrundung des Sees wandern wir talabwärts Richtung Westen. Immer die 7000er am Horizont. Danach geht es nur bergabwärts. Übernachtung im Tal. ◼ Gehzeit: Rund 5h. Höhendifferenz (runter) 1000m.

TAG 10 │ Roter Panda. Langer Abstieg ins Tal des Trishuli-Flusses (2250 m) nach Syabru Bensi. In den Rhododenron- und Kiefernwälder begegnen uns mit etwas Glück der seltene rote Panda. Kleine Rückkehr in die Zivilisation, denn Syabru Bensi ist Transitort und nur wenige Kilometer von der chinesischen Grenze entfernt. ◼ Gehzeit: Rund 6h. Höhendifferenz (runter) 1900m.

TAG 11 │ Nach China. Kurze Fahrt bis zur chinesischen Grenze. Nach Abwicklung der Einreiseformalitäten Weiterfahrt zur Kleinstadt Kyerong. Hotelübernachtung. ◼ Reisezeit: 2h (40km).

TAG 12 │ Brahmaputra. Im tibetischen Hochland. Ganztägige Fahrt im kargen tibetischen Hochland, entlang des Tsang-Po-Flusses (später in Indien wird er zum Brahmaputra). Wir sind nun auf knapp 4700m Höhe. Unterwegs ergeben sich immer wieder Ausblicke auf die Bergmassive von Annapurna und Dhaulagiri, die zu den 10 höchsten Berge der Welt zählen. Übernachtung im Camp. ◼ Reisezeit: 6h (280km).

TAG 13 │ Kailash im Blick. Fahrt entlang des des Tsangpo-Flusses über den 5100m hohem Mayum-La-Pass bis zum Manasarovar-See. Unterwegs ergeben sich Ausblicke die auf die Nordseite des Königreichs Mustang. Hinter dem Pass erblicken wir zum ersten Mal die Gipfelpyramide des Mount Kailash. Camp auf 4600m. ◼ Reisezeit: 8h (400km).

TAG 14 │ Heisse Quellen. Nach dem Besuch der Trugo Gompa (Kloster) fahren wir entlang dem Westufer des Sees zur Gosul Gompa. Danach wandern wir zu unserem Tagesziel, geniessen die Ruhe am See, besuchen das Kloster und nehmen ein Bad in den heissen Quellen.  ◼ Gehzeit: Rund 3h.

TAG 15│ Kleine Kora  in Tirthapuri. Für tibetische Gläubige ist neben der Umrundung des Kailash und des Manasarovar-Sees auch der Besuch des heiligen Ortes Tirthapuri ein wichtiger Bestand der Pilgerreise. Eine schöne Kora führt rund um den Klosterberg. Sie besuchen die Meditationsorte des Padmasambhava (Guru Rinpoche) und haben ausreichend Zeit zu einem wohltuenden Bad in den Schwefelquellen des Ortes. ◼ Reisezeit: 3h (250km).

TAG 16 │  Shangri-La, das Paradies am Himalaya. Die Fahrt führt uns heute durch faszinierende Landschaften zu den Canyons des alten Königreichs Guge. Entlang des Sutle-Flusses soll sich das Zentrum des mythologischen Shang-Shung-Reiches befunden haben. Bekannte Autoren lokalisieren hier das legendäre Shangri-La, das „Paradies im Himalaya“, an welchem die buddhistischen Mönche ihre geistigen Schätze der Menschheit bewahrten. Auf dem Weg nach Guge öffnet sich uns ein atemberaubender Blick über den Canyon und bis hinauf zum indischen Himalaya. Mit etwas Glück erkennen wir am Horizont Indiens höchsten Berg, den heiligen Nanda Devi (7816m). Im kleinen Ort Zanda stehen die roten und weissen Gebäude des Klosters Tholing, einem der wenigen Überreste des versunkenen Königreiches Guge. Am Nachmittag erreichen wir Tsaparang, wo wir von den Ruinen des alten Königspalasts bei Sonnenuntergang einen fantastischen Blick auf die Canyonlandschaft haben. Übernachtung in einem einfachen tibetischen Gästehaus. ◼ Reisezeit: 7h (400km).

TAG 17 │ Königsstädte und steile Schluchten. Tholing und Tsaparang stehen im Mittelpunkt unserer Erkundung. Die ehemaligen Königsstädte des Reiches von Guge liegen in einem atemberaubenden Canyon am Sutlej-Fluss, unweit der indischen Grenze. Während ihrer Blütezeit im 11. Jahrhundert waren sie die wichtigsten Städte Tibets. 1042 wurde der Gelehrte Atisha von Indien nach Tholing eingeladen. Besonders beeindruckend sind die fantastischen Wandmalereien in den Klöstern und der Palast hoch oben auf einem Gipfel in der bizarren Landschaft. Im 10. bis 12. Jahrhundert waren sie der Mittelpunkt der tibetischen Kultur, wovon heute noch die eindrucksvollen Wandmalereien zeugen. Übernachtung in Tsaparang.

TAG 18 │  Darchen, Ausgangspunkt zur Kailash-Kora. Eine kurze, morgendliche Fahrt bringt uns nach Darchen, dem Ausgangsort der Kailash Kora. Je nach verfügbarer Zeit wandern wir zu einem der beiden, der Kailash-Südwand vorgelagerten Klöster von Gyandak und Sirlung. Eine ideale Akklimatisierungswanderung für die anstehende Kailash-Umrundung. Übernachtung in Darchen.

Beginn der Umwanderung des Heiligen Bergs Kailash

TAG 19 │  Kailash Kora - im Hochgebirge. Das westliche Tal wird mit Padmasambhava, dem Begründer des tibetischen Buddhismus, in Verbindung gebracht. Wir verbringen die Nacht bei Dirapuk Gompa auf 4900m Höhe. Von hier aus bietet sich ein fantastischer Ausblick auf die Nordwand des Berges. Gute Geher/innen haben die Möglichkeit zu einer weiteren Wanderung mit herrlichem Blick auf die Nordwest-Flanke des Kailash-Berges. Camp nahe der Dirapuk Gompa. ◼ Gehzeit: rund 7 Stunden.

TAG 20 │  Mönche, Gebetsfahnen, Mantras & Schnee. Der heutige Tag bringt die längste und herausforderndste Etappe der ganzen Reise. Der Aufstieg führt vorbei am Vajrayogini-Friedhof zum Shiva Tshal. Als Symbol des Todes lassen Pilger hier ein Kleidungsstück oder etwas Haar zurück. Vielleicht treffen wir auf dem Weg zum Dolma-La auch auf tibetische Pilger und Mönche, die Mantren rezitieren und Singen. Nach rund 4 Stunden Aufstieg erreichen wir den Dolma-La (5630m) als physischen und spirituellen Höhepunkt der ganzen Reise. Er erwartet uns mit bunten Gebetsfahnen, und manchmal auch etwas Schnee. Die Aussicht von hier oben ist grandios, aber es ist auch ein sehr windiger und unwirtlicher Ort. Hinter dem Pass geht es im Zickzack steil bergab. Bald erscheint der Gauri-Kund-See (Tuksche Tso). Hindus brechen das Eis auf und baden in dem kleinen See. Das östliche Tal steht in Verbindung mit Milarepa, dem berühmten tibetischen Einsiedler, dessen Geschichte eng mit dem Berg verbunden ist. Wir übernachten in einem Camp nahe der Zutrulphuk Gompa (4850m). ◼ Gehzeit: 8 bis 9 Stunden.

TAG 21 │  Höhlen, Niederwerfung & Fussabdrücke Buddhas. Der heute Tag ist schon fast entspannend. Wir besuchen die Höhle, in der einst Milarepa meditierte. Die heutige Wegstrecke ist nicht lang und führt aus dem West-Tal hinaus, vorbei an Niederwerfungsplätzen (Chaktsal) und Fussabdrücken Buddhas (Shapye) zurück nach Darchen. Auf dem Weg talauswärts in Richtung Darchen, öffnen sich weite Blicke zum südlichen Manasarovar See und der Hauptkette des Himalayas. Am Mittag Weiterfahrt zum Manasarovar-See und, wenn möglich, Camp in der Nähe der Seralung Gompa. ◼ Gehzeit: 4 Stunden.

Ende der Umwanderung des Heiligen Bergs Kailash

TAG 22 │  Entlang des Tsang-Po. Ganztägige, lange Fahrt längs des Tsang-Po-Flusses (Brahmaputra) und durch die typische, weite westtibetische Landschaft. Unterwegs ergeben sich Ausblicke auf die 8000er Annapurna und Dhaulagiri. Abends Ankunft in der Kleinstadt Saga (4600m). Übernachtung im Hotel. ◼ Reisezeit: 8h (440km).

TAG 23 │ Tiefblauer See und steiler Bergpass. Vorbei am Peigu Tso, einem grossen, tiefblauen See mit Ausblick auf den 8027 m hohen Shishapangma fahren wir nun vom tibetischen Hochplateau nach Süden. Ein letzter hoher Pass (5234m) wird überquert. Dann geht es über 3000 Höhenmeter (!) steil bergab, entweder nach Kyerong (2700m) oder aber zur Grenzstadt Zhangmu, je nach möglicher Fahrtroute. Am Abend verabschieden wir uns von unseren tibetischen Begleitern. Übernachtung im sehr einfachen Hotel. ◼ Reisezeit: 4h (180km).

TAG 24 │ Grenzformalitäten & Holperpisten. Am Morgen überqueren Sie die Grenze nach Nepal. Die Grenzformalitäten können sich etwas in die Länge ziehen. Wir fahren auf schmalen, leider oft auch sehr schlechten Strassen durch die Berge der Langtang-Region in Richtung Kathmandu. Saisonbedingte Strassenabbrüche infolge Überschwemmungen können es erfordern, dass wir kleinere Teilstrecken zu Fuss zurücklegen. Die Landschaft wird immer grüner und üppiger. Kaum zu glauben, dass wir noch gestern auf über 5000 Metern im Hochgebirge waren. Übernachtung in Kathmandu. ◼ Fahrzeit: 8h.

TAGE 25-27 │ Kathmandu, Hauptstadt Nepals. Nach den vergangenen Wochen in der tibetischen Einsamkeit geniessen wir das quirlige Leben in Kathmandu und spüren die wärmende Sonne auf der Haut. Wir durchstreifen die Märkte Kathmandus und verwöhnen uns sich mit leckeren nepalischen Gerichten. Auch ist die Dachterrasse des Hotels Vajra ein beliebter Ort, um die Abendstimmung über der Stadt zu geniessen. Am Abend Abschiedsessen mit unserem Sherpa. Je nach Flugplan bereits in der Nacht Rückflug nach Europa. Am 27. Tag Rückreise und  Abflug in die Schweiz.

REISEVARIANTEN MIT ABWEICHENDEM PROGRAMM

◼ Reise vom 18.5.2020: Der Termin beinhaltet die Teilnahme am bekannten Dawa-Fest während den wichtigsten buddhistischen Feiertagen in Nepal. Sie erleben dabei die Vollmond Zeremonie direkt am Berg Kailash. Die Rinpoches der umliegenden 13 Klöster leiten die Zeremonie mit Pujas und Musik. Unvergesslich! ◼ Reise vom 18.9.2020: Diese Reise führt auf dem Hinweg über Simikot mit Trekking durch das atemberaubende und wenig bereiste Limital. Die Reisedauer beträgt (in Abweichung zum "Normalprogramm") insgesamt 31 Tage.

REISEVERLÄNGERUNG ZENTRALTIBET

Auf Wunsch organisieren wir eine Verlängerung nach Zentraltibet. Sie trennen sich auf der Rückfahrt in Saga von der Gruppe und entdecken die Kulturhöhepunkte Shigatse (1 ÜN), Gyantse (1 ÜN) und die tibetische Hauptstadt Lhasa (3 ÜN). Ein faszinierender Flug entlang des Himalayamassivs bringt Sie danach zurück nach Kathmandu.