Elsass - Wunderbar sanfte Yogawoche

Tief im Naturpark und Biosphären-Reservat des nördlichen Mittelgebirges, inmitten eines riesigen naturbelassenen Waldes mit uralten Eichen, leuchtenden Buchen, Kiefern und Erlen liegt das einzigartige Bio-Hotel. In der Oase des Wohlbefindens und im Einklang mit der Natur geniessen Sie die Stille, schöpfen neue Kraft und lassen es ausnehmend sich gut gehen. Unsere thematische Wohlfühlwoche mit Yoga, Meditation, Qi Gong, ayurvedischen Massagen, einer reichen „Wasserwelt“ mit Sauna und vielen wohltuenden Anwendungen sowie die köstliche französische Küche runden das Angebot ab.

044 262 55 66 Ref: 1442

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Kursleitung

KURSINHALT "WUNDERBAR SANFTE YOGAWOCHE"

Umgeben von Ruhe, Natur, Schönheit und Stil  lassen Sie sich hier von der Stille und Kraft des Waldes umarmen. Sie tanken neue Energie, erwärmen Ihr Herz und kommen gelangen damit zu besserer Balance im Äusseren, wie im Inneren. Das Programm vereint somit Wohlbefinden und Erholung mit Yoga sowie ayurvedischen Massagen und Anwendungen. Sie geniessen dabei entspannende Yoga-Privatstunden. Die einzelnen Lektionen ganz auf Ihre individuellen Wünsche und Bedürfnisse angepasst. Geübt werden Asanas (Körperpositionen, Stellungen) als auch Pranayama (Atemübungen und Atemtechnik) sowie tiefe Meditationen. Je nachdem kommen auch Elemente aus dem Qi Gong zur Antwendung. Wenn das Wetter es zulässt, können die Yogastunden auch im Wald abgehalten werden. Die Übungen sollen Sie motivieren, Ihr Yoga-Wissen nach Kursende auch zu Hause in Ihrem Alltag anzuwenden. Niveau: Das Programm eignet sich hervorragend für Yoga-Anfänger/innen, welche sich einen Einstieg ins Yoga wünschen. Aber auch Leute, die bereits über Yogapraxis verfügen, werden hier neue Impulse erhalten und ihr Wissen vertiefen können. Material: Sämtliches Yogamaterial (Matten, Kissen, etc.) ist vor Ort vorhanden.

LEISTUNGEN YOGA-WOCHE (7 NÄCHTE)

Im Pauschalpreis sind nachfolgende Leistungen inbegriffen:

  • 7 Übernachtungen in gewählter Zimmerkategorie
  • Täglich biologisches Frühstück, Mittag- und Abendessen (ohne Getränke), auf Wunsch auch vegan, vegetarisch bzw. anti-allergen
  • 5 x 60 Minuten privater Yogaunterricht
  • 7 x Gruppenaktivitäten, beispielsweise Yoga, Pranayama, Meditation,, Qi Gong, Meditation, Sylvotherapie, Nordic-Waldwalking oder „Waldbad“ à je 60 Minuten und gemäss Tagesplan
  • 1 entspannende Ganzkörperanwendung mit ätherischen Ölen (60 Min.)
  • 1 Kräuterstempel-Ganzkörperanwendung  „Paintai Luar“ (60 Min.)
  • 1x Infrarot-Sauna (25 Min.)
  • 6x vitalisierende Sauerstoff-Inhalationen „Bol d’Air Jacquier“ zu je 3-5 Min.
  • Freie Benützung des Wellness- Bereichs mit Dampfbädern, Saunen, Whirlpool, Hallenbad, beheiztem Aussenbecken, Fitness-Center.
  • 10% Rabatt auf alle Anwendungen, die vor Ort zusätzlich gebucht werden
  • Kursbetreuung in französischer Sprache. Auf Voranmeldung bzw. nach Verfügbarkeit auch auf Deutsch oder Englisch
  • Willkommens-Drink bei Ankunft mit Orientierungsgespräch
  • Optional: Viele weitere Anwendungen, Massagen, Therapien, Fango, Ölbehandlungen, Ayurveda, TCM, Naturheilkunde, Reflexologie, Walking. Auch private Yogastunden sind möglich (EUR 115). Alle aufgezählten Leistungen buch-/zahlbar vor Ort).

LEISTUNGEN YOGA-WOCHE (5 NÄCHTE)

Basisleistungen wie Programm für 7 Nächte, jedoch nur 5 Übernachtungen, 3x 60 Minuten Yoga, 5x Gruppenaktivität, 4x Sauerstoffinhalationen. Alle anderen Leistungen sind gleich wie im 7-Tage Programm.

INFORMATIONEN ZUM KURSORT, AN-/ABREISE

Allgemeine Informationen zum Kursort und zu den Anreisevarianten finden Sie hier.

Qualifizierte Französisch sprechende Kursleitung für Yoga, Meditation, Qi Gong, etc. (andere Sprachen auf Anfrage).

Ihr Kurs oder Workshop wird von einer qualifizierten und in den Bereichen Yoga, Meditation und Qi Gong seriös ausgebildeten Fachperson geführt. Sie spricht Französisch. Auf Anfrage und bei Voranmeldung auch Deutsch oder Englisch.

Daten & Preise

DatenDauerPreis p.P. im DZ ab
26.10.2019 - 31.10.2020 jeweils 8 Tage CHF 2120.– Weiter
26.10.2019 - 31.10.2020 jeweils 6 Tage CHF 1590.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Wunderbar sanfte Yogawoche: Unterkunft im Einzel- oder Doppelzimmer der gewünschten Zimmer-Kategorie ● Bio Vollpension ●  Yogawoche mit 5 oder 7 Übernachtungen gemäss Beschreibung.

Nicht inbegriffen: An- und Abreise ● Transfers (Details siehe "Anreise & Transfer" hier) ● Touristentaxe EUR 1.20 pro Nacht (zahlbar vor Ort) ● Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 75.

OBLIG. FEIERTAGSZUSCHLÄGE (pro Pers./Nacht)
- CHF 70 am 11.04. (Oster-Festmenu am Mittag, ohne Getränke)
- CHF 70 am 25.12. (5-Gänge-Festmenu am Mittag,ohne Getränke)
- CHF 140 am 31.12. (5-Gänge-Festmenu am Abend mit Animation, ohne Getränke)

OBLIGATORISCHE SAISONZUSCHLÄGE (pro Zimmer/Nacht)
- CHF 40 pro Zimmer, Nächte vom 09.04. - 13.04.2020 (in/out)
- CHF 40 pro Zimmer, Nächte vom 30.04. - 04.05. (in/out)
- CHF 40 pro Zimmer, Nächte vom 07.05. - 10.05. (in/out)
- CHF 40 pro Zimmer, Nächte vom 20.05. - 24.05. (in/out)
- CHF 40 pro Zimmer, Nächte vom 11.07. - 14.07. (in/out)
- CHF 40 pro Zimmer, Nächte vom 23.12. - 01.01. (in/out)

(Zuschläge sind kumulierbar an einzelnen Daten)

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 510 km / 139 kg (Auto) • 480 km / 24 kg (Bahn)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 4.– (Auto) • CHF 1.– (Bahn)

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2