Vorarlberger Alpen - Die entspannte Yoga-Genusswoche

Die "Yoga Genusswoche“ inmitten der fantastischen Bergwelt ist eine liebevolle Einladung an Ihr Wohlbefinden. Der Kurs verbindet verschiedene Yoga-Praktiken mit angenehm-verwöhnenden Wellnessbehandlungen. So kommen Körper, Geist und Seele in schöner Harmonie und Balance zusammen.

044 262 55 66 Ref: 1689

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

Beschreibung
Info
Kursleitung

DIE YOGA GENUSSWOCHE

Diese "Yoga Genusswoche“ ist eine liebevolle Einladung an Ihr Wohlbefinden. Der Kurs verbindet heilende Yoga-Praktiken mit angenehm-verwöhnenden Wellnessbehandlungen. So kommen Körper, Geist und Seele in schöner Harmonie zusammen. Diese Yoga-Ferienwoche feiert auch die Balance im Leben eines Menschen. Wir verstehen, dass nur Anspannung nicht ausreicht und nur Entspannung nicht genug ist. Es ist die feine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, die uns vollständig macht und unser Leben mit Harmonie und Glück erfüllt. Nehmen sie die Gelegenheit wahr, sich selbst zu verwöhnen und einen Moment der tiefen Verbundenheit mit Ihrem Inneren zu erleben. Sie werden nicht nur äusserlich erstrahlen, sondern auch Ihre Schönheit und Kraft zum Vorschein bringen.

ÜBER YOGA

Mit freiem Blick auf die beeindruckende Bergwelt die frische Luft einatmen und jede Faser des Körpers spüren: Im Naturhotel ist Yoga ein zentraler Bestandteil des Urlaubs. Die indische Entspannungstechnik ist mehr als nur Bewegung, mehr als nur eine einfache Entspannungsmethode, sie ist ein Lebensstil. Yoga bedeutet Einheit – die Verbindung von Körper, Geist und Seele, welche durch die Fokussierung auf unser Innerstes entsteht. Regelmässige, intensive Übungen fördern diese Einheit und bringen tiefe Entspannung.

„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“ (B.K.S. Iyengar)

NEUE YOGA-ARTEN ENTDECKEN…

Im Naturhotel werden verschiedene Yoga-Varianten praktiziert. Manche Stile steigern die Konzentration oder die Kraft, andere fördern die Balance und das körperliche Wohlbefinden. Unser Programm umfasst achtsame Körperübungen (Asanas), fliessende Bewegungsabfolgen (Vinyasas) und beruhigende Meditationstechniken (Pranayama). Täglich finden mindestens zwei Yogakurse statt, achtsam und liebevoll begleitet von zertifizierten Yoga-Trainern/innen. Entdecken Sie die Yogavariante, die am besten zu Ihnen passt und geniessen Sie die wohltuende Auszeit. Und vielleicht nutzen Sie Ihre Yogaferien, um eine Routine zu etablieren. So wird es auch zu Hause leichtfallen, zwei- bis dreimal wöchentlich Yoga zu üben.

LEISTUNGEN – 6 TAGE / 5 NÄCHTE.

Im Arrangementpreis des gesamten Kurses sind nachfolgende Leistungen inbegriffen:

  • Gratistransfer von der Bushaltestelle zum Hotel bei Vorausreservierung (Bus aus Oberstorf)
  • 5 x Übernachtung in gewählter Zimmerkategorie
  • 5 x Bio-Dreiviertelpension: Vollwert-Frühstücksbuffet, Znüni (Brotzeit) zum Mitnehmen auf Wanderungen oder Ausflügen, Mittagessen mit Suppe, Salat- und/oder Rohkostbuffet, Abendessen mit 3 Wahlmenüs, davon eines vegetarisch, „Rund um die Uhr-Obstkorb“
  • Yoga: Täglich 2 x Yoga in der Gruppe à je 50-60 Minuten. Pro Woche mindestens 13:30h. An einzelnen Tagen kann (muss aber nicht) eine 3. Yogalektion erfolgen
  • 1 x Anti-Stress Vollkörperpeeling (0;50h), Beschreibung siehe unten
  • 1 x Intensive Gesichtsbehandlung (0:50h), Beschreibung siehe unten
  • 1 x jede Woche geführte Bergtour (Sommer) oder Schneeschuhwanderung (Winter)
  • Aktivprogramm: Täglich wechselnde Elemente wie Waldbaden, Kräuterworkshops und -spaziergänge, Chakra-Fantasiereise, Mobilisationstraining, Kneippen, Führung durch die Permakultur, anregende Sauna-Aufgüsse, usw.
  • Spa-Wasserwelt: Freie Nutzung der Wasserwelt mit Aussenpool, Saunen, Dampfbad
  • Kochbuch „Sinn & Sinnlichkeit“
  • Bei Zug-Anreise: 1 kostenloses Mountainbike während 1 Tag oder 1 kostenlose Langlaufausrüstung (je 1x pro Zimmer/Aufenthalt) sowie 1 Stück Walser-Bergkäse am Tag Ihrer Abreise
  • Kostenloses Ticket für die lokalen Bergbahnen (Sommer) sowie für den Bus, welcher die ganze Talschaft bedient
  • Am Abreisetag: Ganztags kostenloser Aufenthalt in der Spa-Wasserwelt, inkl. Mittagstisch
  • Optional: Sie können Ihren Aufenthalt tageweise verlängern. Bis auf die 2 Behandlungen gelten die gleichen täglichen Leistungen wie im Basisprogramm ● Zusätzliche private Yogalektion € 73 für 60 Min.

IM PROGRAMM INKLUDIERTE BEHANDLUNGEN

Anti-Stress Vollkörperpeeling: (50 Min.). Geniessen Sie eine zarte Peeling-Massage mit edlen Kräuteressenzen, angereichert mit "Verjüngungspflanzen", die Ihre Haut vitalisieren, regenerieren und die Durchblutung sanft anregen. Erleben Sie, wie Ihre Haut nach und nach glatt, geschmeidig und straffer wird.
Intensive Gesichtsbehandlung: (50 Min.). Erleben Sie die zauberhafte Wirkung der hautverjüngenden Essenzen. Sie straffen Ihre Haut sanft und beleben ihre natürliche Erneuerungskraft. Edle Kollagenlieferanten wie Avellana, Cranberry, Moringa sowie die afrikanische Schwarzbohne schenken Ihrer Haut neue Vitalität, füllen sie auf und lassen Sie vor Freude strahlen! Freuen Sie sich über eine sichtbar reduzierte Faltentiefe. Ihre Haut wird prall gefüllt, erstrahlt in neuer Schönheit und offenbart dabei, was wirklich in ihr steckt.

INFORMATIONEN ZUM HOTEL

Ausführliche Informationen zu Hotel, Zimmern, Essen, Anreise, etc. finden Sie hier.

KURSLEITUNG, GRUPPENGRÖSSE, VORKENNTNISSE

Kursleitung: Die Yogalektionen werden durch ein Team von ausgewiesenen und zertifizierten Yogalehrern/innen begleitet. Kurssprache ist Deutsch. ◼ Vorkenntnisse: Es sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig, auch Anfänger/innen finden schnell Zugang, indem sie nach ihren Möglichkeiten gefördert werden

Das wöchentliche Aktivitätenprogramm
Kostenlos, wo nicht anders angegeben.

  Dies ist lediglich ein Rahmenprogramm. Änderungen aufgrund organisatorischer
  Gegebenheiten blebben vorbehalten ● Frühstück:07-10h  /  Mittagessen: 12-14h  /  
  Abendessen: 18-20h. * Diese Gebühr ist bei gebuchtem 6-Tage-Programm Yoga oder
  Ayurveda im Preis inbegriffen.

Qualifizierte deutschsprachige Kursleitung für Yoga & Meditation

Ihr Kurs oder Workshop wird von einer qualifizierten und in Yoga/Meditation seriös ausgebildeten Fachperson geführt. Sie spricht Deutsch.

Daten & Preise

DatenDauerPreis p.P. im DZ ab
13.07.2024 - 01.09.2024 jeweils 6 Tage CHF 1340.– Weiter
01.09.2024 - 01.10.2024 jeweils 6 Tage CHF 1230.– Weiter
01.10.2024 - 03.11.2024 jeweils 6 Tage CHF 1210.– Weiter
12.12.2024 - 20.12.2024 jeweils 6 Tage CHF 1280.– Weiter
06.01.2025 - 01.02.2025 jeweils 6 Tage CHF 1250.– Weiter
01.02.2025 - 01.03.2025 jeweils 6 Tage CHF 1340.– Weiter
01.03.2025 - 16.03.2025 jeweils 6 Tage CHF 1210.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

5 Übernachtungen in der gewünschten Zimmerkategorie ● Bio-Dreiviertelpension mit Zwischenmahlzeiten (Znüni, Teezeit) ● Yoga- und Aktivprogramm laut Detailbeschreibung im Textteil ● Freie Benützung des Spa und Wellness-Centers (ausser Behandlungen) ● Freie Fahrt auf dem Bus, der die ganze Talschaft bedient (Winter) und den Bergbahnen (Sommer).

Nicht inbegriffen: An-/Rückreise Persönliche Auslagen Aufenthaltstaxe € 4.40 pro Person/Tag ● Gedeckte Autogarage € 8.00 pro Tag; Parken im Freien € 4.00 pro Tag. Spezialangebot: Geben Sie Ihren Autoschlüssel während des ganzen Aufenthalts ab, so bezahlen Sie nur 50% der entsprechenden Parkgebühren ● Alle Gebühren zahlbar vor Ort ● Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung (falls nicht bereits vorhanden) ab CHF 58. Preispläne finden Sie hier..

Hinweise: Das Hotel ist geöffnet 18.5.–3.11. und 12.12. – 16.3. ● Mindestaufenthalt in der Hochsaison 5 Nächte. Tageweise verlängerbar ● Das Hotel ist sehr gut besucht. Deshalb sehr frühzeitige Buchung!

Richtpreis: Die Preise in diesem Hotel können, wie bei Flügen, jeden Tag ändern. Deshalb zeigen wir einen ungefähren Preis. Dieser kann bei definitiver Buchung höher oder niedriger sein. Gerne berechnen wir Ihnen auf Anfrage den tagesaktuellen Preis.

Umwelt

Bei Ihrer An- und Rückreise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen (siehe unten). Wir ermutigen Sie, die Klimakompensation Ihrer Reise einfach und unkompliziert online selbst vorzunehmen: atmosfair

Ihre CO2-Emission: 400 km / 116 kg (Auto) • 450 km / 22 kg (Bahn)

Zum Vergleich

  • CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr in der Schweiz: 5000 kg
  • CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr auf der Welt: 4300 kg
  • CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr in Tansania: 240 kg
  • Klimaverträgliches CO2-Jahresbudget pro Person und Jahr: 1500 kg