Portugal - Yoga & Wandern am Meer

Die faszinierende Felsenalgarve, ihre kleinen Buchten und das weite Hinterland sind naturbelassene, urtümliche Landschaften mit grosser Ausstrahlung. Hier erleben wir gemeinsame Yoga-Stunden in Achtsamkeit, Freude und Bewusstheit. Wir geniessen ausgedehnte Wanderungen, das Meer, die Sonne und die Gegenwart uns lieb gewordener Freu(n)de!

044 262 55 66 Ref: 173

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Kursleitung

DIE FELSENALGAVE

Die klimatisch milde Felsenalgarve gilt als eine der schönsten Küstenregionen Südeuropas. An über 300 Tagen scheint die Sonne. Kaum jemand ahnt aber, welch wunderbare Wanderparadiese das Hinterland der Region bietet: Traumhafte Bergpfade bis auf die Gipfel des Küstengebirges. Hier oben weht immer eine warme Brise. Wir erhalten eine wunderbare Panoramasicht über die Westalgarve, das Kap und hinaus die Weite des Atlantiks. Verträumte Dörfer an den Bergflanken oder direkt auf den Kalksandsteinklippen entlang der atemberaubenden Küstenlinie – all das, gepaart mit ruhigen Yoga- und Meditationsstunden erleben wir in dieser Ferienwoche. 


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YOGA & WANDERN

Vorgesehen sind während der Woche 5 Wanderung à je rund 3 Stunden.  Je nach Jahreszeit begrüssen uns üppige Blumenteppiche an den Hängen der Serra oder afrikanisch anmutende Weite zwischen uralten Johannisbrotbäumen. So erleben wir die traumhafte Natur der Algarve hautnah. Wir erfahren viel Wissenswertes über Tiere und Pflanzen, betrachten schöne Orchideen und alte Korkeichen. Im kleinen Dorfcafé geniessen wir eine Bica (portugiesischer Espresso) und schaffen Kontakt zur lokalen Bevölkerung.   ◼ Themen: Jede der Wanderungen ist einem Thema gewidmet: Flamingos und Meer / Die Algarve zu deinen Füssen – auf den Gipfeln des Küstengebirges / Bei Wiedehopf und Muschelsuchern / Traditionelles Leben und wilde Orchideen / Dünenmeer im Blütenrausch – faszinierende Westküste / Klippenwanderung in der Felsenalgarve (Themen können ohne Vorankündigung wechseln).  Yoga: Während 6 Tagen praktizieren wir je 2 Stunden entspanntes Yoga, meist unterwegs, etwa auf einem Felsplateau über dem Meer, am Strand, an einem schönen Fluss oder in den Dünen. Die sanfte Meeresbrise beflügelt die Atmung und öffnet den Geist. Teilweise integrieren wir Meditationen und Asana-Sequenzen in die Wanderungen. Eine gesunde Mischung aus traditionellem, integralen und naturverbundenen Hatha-Yoga, gepaart mit Elementen aus Flow- und Kundalini bilden die Basis. Dies ergibt eine gute Balance zwischen Entspannung und Herausforderung, gepaart mit viel Liebe und Hingabe. Spa, Wellness und Strand: Die freien Nachmittage verbringen wir am Meer oder am Infinity-Pool. Der stilvolle Spa-Bereich des Hotels steht jederzeit zur freien und kostenlosen Benützung. Dort geniessen wir Sauna, Dampfbad, Jacuzzi, den Indoor-Pool und vielleicht auch mal (mit Gebühr) eine Massage. Ausflüge: Die wilde Meeresküste der Felsenalgarve sowie das hüglig-wild Hinterland bieten eine breite Palette an Ausflugsmöglichkeiten, idealerweise im Mietwagen, welcher im Hotel tageweise buchbar ist.

LEISTUNGEN IM WOCHENPROGRAMM

  • 7 Übernachtungen in gewählter Unterkunftskategorie mit Halbpension (Frühstücks- und Abendbuffet). An den Wandertagen zusätzlich "Picknick" am Mittag
  • 5 leichte Wanderungen (je 3h) durch die fantastische Landschaft des "Barlavento" in der Westalgarve
  • 6 x 2 Stunden Yoga- und Meditationspraxis mit integralem Hatha-Yoga sowie Flow-Elementen und liebevoller Unterstützung durch die Kursleitung. Wir praktizieren während den Wanderungen an schönen Plätzen oder direkt am Stand
  • Freie Benützung des Spa- und Fitness-Bereichs mit Hallenbad, Saunen, Dampfbad, Jacuzzi, Ruhezonen, Fitnessgeräten, etc.
  • Transfers ab/bis Faro-Flughafen: Sammeltransfer auf Hinreise und privater Taxitransfer auf der Rückreise
  • Optional: Wohltuende Massagen und Ganzkörperbehandlungen im Spa-Bereich (mit Zuschlag).

KURSLEITUNG, SPRACHE, NIVEAU

Das Kursleiterpaar spricht Deutsch und bei Bedarf auch Englisch. Der Kurs eignet sich für alle Niveaus, d.h. für Anfänger/innen und für Fortgeschrittene. Alle Teilnehmenden werden Ihren Möglichkeiten entsprechend unterstützt und gefördert. Die Wanderungen sind für Menschen mit durchschnittlicher Fitness gut zu bewältigen und bedürfen keiner besonderen Ausrüstung.

UNSER HOTEL

Lage & Einrichtung: Unser edles Nichtraucher-Viersternehotel liegt rund 64 km westlich von Faro auf einem Felsplateau über dem Atlantik und ist umgeben von gepflegten Gärten mit vielen Palmen und weiteren mediterranen Pflanzen. Es besteht aus zwei dreigeschossigen, zum Meer hin gewandten Bauten. Im Hauptgebäude befinden Rezeption, Gästelounge, Spielezimmer, Souvenirshop, das Buffet-Hauptrestaurant mit gedeckter Gästeterrasse, ein italienisches à-la-Carte Restaurant, Snack-Bar sowie der Wellness- & Spa-Bereich mit Hallenbad, Fitnesszentrum und Saunen. Für unsere Yogalektionen stehen zwei ausgesprochen geräumige Yogashalas (Studios) zur Verfügung, eine davon mit grossen Panoramafenstern und Ausblick aufs Meer. Zentrum der Anlage bildet der grosse zweiteilige Infinity-Pool mit Sonnendeck und dazugehörender Freiluft-Bar. Die malerische Sandbucht mit kleiner Snackbar ist über einen rund 400m langen Pfad mit Treppe erreichbar (Strandliegen und Schirme gegen Gebühr). ◼ Essen: Im Arrangementpreis inbegriffen ist Halbpension. Sie besteht aus einem reichen Frühstücksbuffet im Hauptrestaurant mit Meerblick sowie einem grossen Buffet am Abend. Bei Ganztagesprogrammen ist auch ein kleiner Mittagssnack mit dabei. Auch sind verschiedene à-la-Carte Gerichte erhältlich. Kulinarisch lässt das Restaurant keine Wünsche offen. Die Küche ist vorzüglich und offeriert viele internationale, portugiesische, italienische und weitere typisch mediterrane Gerichte (auf Wunsch auch vegetarisch bzw. gluten- oder laktosefrei) unter dem Motto "überraschend, frisch, mediterran und gesund". Am Pool finden regelmässig Grillabende statt, teils auch mit Musik untermalt. ◼ Zimmer: Das Hotel verfügt über insgesamt 121 Zimmer verschiedener Kategorien. Standard: (36m²). Das sehr freundlich eingerichtete und in hellen Farben gehaltene Zimmer verfügt über Doppelbett oder 2 Einzelbetten sowie das Badezimmer mit Dusche/WC und Fön. Zur weiteren Einrichtung gehören Telefon, Sat-TV, Minibar, Safe, Tee- und Kaffeekocher, individuell regulierbare Klimaanlage, WLAN und ein möblierter Balkon mit Gartensicht. Standard Meersicht: (36m²). Gleich wie „Standard“, jedoch mit schönem Blick über den tiefblauen Ozean. Junior Suite: (50m²). Die Basisausstattung wie im „Standard“, vom Grundriss her ist sie jedoch wesentlich grösszügiger. Die Unterkunft verfügt über einen geräumigen Wohnzimmerbereich mit (Schlaf-)Sofa, Salontisch und weiteren Sitzgelegenheiten sowie ein separates Schlafzimmer mit offenem Durchgang vom Wohnzimmer her. Vom Balkon aus geniessen Sie die Sicht in den Garten. Suite Meersicht: (50m²). Die Suite ist ähnlich eingerichtet wie die Junior Suite, jedoch ist das Wohnzimmer noch etwas grosszügiger gehalten und das Schlafzimmer ein separater (abschliessbarer) Raum.  Vom Balkon aus erhalten Sie eine fantastische Aussicht in den Garten, zum Pool sowie über den Felsenabsatz hin zum tiefblauen Meer. ◼ Spa & Wellness: Zum Hotel gehört ein sehr ansprechender und frei benützbarer Spa- & Wellnessbereich. Zur Verfügung stehen ein Süsswasser-Innenpool (Hallenbad) mit Jacuzzi-Becken, Ruhezone, türkisches Bad, Sauna, ein Geräte-Fitnessraum sowie ein Aussen-Fitnessbereich. Im Angebot sind verschiedene Massagen und Wohlfühlbehandlungen: Ganzkörpermassagen, Relax-, Antistress-, Rücken- und weitere Spezialmassagen, Epilation, Pédicure (Behandlungen gegen Gebühr, ca. 1€ pro Minute).  ◼ Freizeit & Aktivitäten: Im Hotel selbst Tennis und Billard (Gebühr) sowie gelegentlich Live-Musik (kostenlos). Ausserhalb: Wassersport, Ausflüge in die Umgebung, Wanderungen, Golf (nach Vereinbarung, mit Gebühr).

TRANSFER

Flughafen-Hotel: Inbegriffen ist ein Minibus-Sammeltransfer ab Flughafen Faro. Der Bus fährt dabei mit den Passagieren rund 6-10 Hotels an. Fahrzeit 1:15h bis 1:50h, je nach Anzahl Stopps. ◼ Rückfahrt: Inbegriffen ist ein Spezial-Transfer im Taxi. Dieser ist zwar etwas teurer als der Minibus, erspart Ihnen jedoch die sehr lange Wartezeit am Flughafen von bis zu 5 Stunden (bei Variante Sammeltransfer).

ANREISE & VERLÄNGERUNG

Flug: Es sind verschiedene Flugvarianten möglich. Am einfachsten ist ein Direktflug Schweiz-Faro (limitiertes Angebot). Auch ein Flug nach Lissabon mit individueller Anreise ins Hotel ist möglich. ◼ Transfer: Siehe oben. ◼ Individuelle Anreise: Die landschaftlich sehr reizvolle Anreise von Lissabon her mit Zug und Taxi ist möglich. Es verkehren täglich 3-4 Züge in die nahe Stadt. Danach Taxi zum Hotel (ca. 30 EUR, vorreservierbar bei Inspiration). Ausser die Taxifahrt organisieren Sie sich die Anreise jedoch selbst. ◼ Verlängerung: Eine Verlängerung im Hotel ist meist problemlos möglich, jedoch ohne das Yogaprogramm. Portugal ist ein ideales und leicht zu bereisendes Land. Fragen Sie uns, falls Sie eine individuelle Verlängerung Ihres Aufenthalts planen.

Yoga-Kursleitung Algarve

Wir haben in Portugal unseren Lebenstraum erfüllt. Es gibt kaum etwas Schöneres, als die vielen intensiven Begegnungen, die unsere Tätigkeit mit sich bringt: Mit Euch, unseren Gästen, in der atemberaubenden Natur der Algarve, auf einer nicht alltäglichen Ebene. „Wir sind glücklich, wenn Ihr es seid“ – das ist unser Mantra. So freuen wir uns immer ganz besonders, am Ende einer gemeinsamen Yogawoche dieses Glück besonders intensiv zu spüren. Yoga erleben und dabei Natur erfahren ist eine nahezu magische Kombination. Wir alle sind Teil der Natur, was durch das verbindende Element des Yoga besonders erfahrbar wird: in unberührter Naturlandschaft spüren wir unseren Körper als Teil der Elemente, der Geist wird ruhig und ausgeglichen, die Seele lacht…

Daten & Preise

Abreise Rückreise Kursleitung Preis p.P. im DZ ab
13. Februar 2021 20. Februar 2021 Yoga-Kursleitung Algarve
CHF 1160.–
08. Mai 2021 15. Mai 2021 Yoga-Kursleitung Algarve
CHF 1280.–
23. Mai 2021 30. Mai 2021 Yoga-Kursleitung Algarve
CHF 1240.– Weiter
09. Oktober 2021 16. Oktober 2021 Yoga-Kursleitung Algarve
CHF 1240.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Im Wochenprogramm: 7 Übernachtungen in gewählter Unterkunftsvariante mit Halbpension und Mittagspicknick an Wandertagen ● Wochenprogramm laut Beschreibung (oben) ● Freie Benützung der hoteleigenen Spa- und Wellnesseinrichtungen ● Sammeltransfer ab Flughafen Faro zum Hotel. Privater Taxitransfer auf dem Weg zurück.

Nicht inbegriffen: Flug nach Faro und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot ● Buchung ohne Flug: Organisationspauschale CHF 40 ● Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 59.

Vorbehalt (Transfers): Der Preis beinhaltet 1x Sammel- und 1x Privattransfer für Hin-/Rücktransfer. Der Sammeltransfer ist zu Zeiten mit Covid-Einschränkungen jedoch nicht garantiert. Falls für beide Wege ein privater Transfer anfällt, entsteht ein nachträglicher Zuschlag von CHF 20 p.P. im DZ bzw. CHF 50 im EZ.

Hinweise

Programm in Zusammenarbeit mit einem deutsch/portugiesischen Kooperationspartner

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 3400 km / 653 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 19.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2