Portugal - Yoga & Wandern am Meer (Strandhotel)

Die faszinierende Felsalgarve, ihre kleinen Buchten und das weite Hinterland sind naturbelassene, urtümliche Landschaften mit grosser Ausstrahlung. Hier erleben wir gemeinsame Yoga-Stunden in Achtsamkeit, Freude und Bewusstheit. Wir geniessen das Meer, die Sonne und die Gegenwart uns lieb gewordener Freu(n)de!

044 262 55 66 Ref: 173

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Kursleitung

Kaum jemand ahnt, welches wunderbare Wanderparadiese die Algarve bietet: Traumhafte Pfade auf die Gipfel der Küstengebirge mit 360°-Ausblicken auf die gesamte Westalgarve, das Kap und die Weite des Atlantiks. Verträumte Dörfer im Hinterland oder auf den Kalksandsteinklippen direkt entlang der atemberaubenden Küstenlinie – all das können Sie in der "Yoga & Wandern-Woche" erleben.


                          Starke Nachfrage  -  Frühzeitige Buchung unerlässlich


YOGA & WANDERN
Vorgesehen sind während der Woche 6 Wanderung à je rund 3 Stunden.  Je nach Jahreszeit begrüssen uns üppige Blumenteppiche an den Hängen der Serra oder afrikanisch anmutende Weite zwischen uralten Johannisbrotbäumen. So erleben wir die traumhafte Natur der Algarve hautnah. Wir erfahren viel Wissenswertes über Tiere und Pflanzen, betrachten schöne Orchideen und alte Korkeichen. Im kleinen Dorfcafé geniessen wir eine Bica (portugiesischer Espresso) und schaffen Kontakt zur lokalen Bevölkerung.   ◼ Themen: Jede der 6 Wanderungen ist einem Thema gewidmet: Flamingos und Meer / Die Algarve zu deinen Füssen – auf den Gipfeln des Küstengebirges / Bei Wiedehopf und Muschelsuchern / Traditionelles Leben und wilde Orchideen / Dünenmeer im Blütenrausch – faszinierende Westküste / Klippenwanderung in der Felsenalgarve (Themen können ohne Vorankündigung wechseln).  Yoga: Während 6 Tagen praktizieren wir vor oder nach den Wanderungen je 2 Stunden entspanntes Yoga in der Freiluftlounge über dem Meer, am Strand, am Fluss oder in den Dünen. Die sanfte Meeresbrise beflügelt die Atmung und öffnet unseren Geist. Teilweise integrieren wir Meditationen und Asana-Sequenzen in die Wanderungen. Eine gesunde Mischung aus traditionellem, integralen und naturverbundenen Hatha-Yoga, gepaart mit Elementen aus Flow- und Kundalini bilden die Basis. Dies ergibt eine gute Balance zwischen Entspannung und Herausforderung, gepaart mit viel Liebe und Hingabe.  ◼ Spa, Wellness und Strand: Unsere freie Zeit verbringen wir am Meer oder am Infinity-Pool. Der stilvolle Spa-Bereich des Hotels steht täglich zur freien Benützung. Dort geniessen wir Sauna, Dampfbad, Jacuzzi oder den Indoor-Pool.  ◼ Ausflüge: Die wilde Meeresküste der Felsalgarve bietet eine breite Palette weiterer Ausflugsmöglichkeiten (am besten im Mietwagen, welcher im Hotel auch tageweise buchbar ist).

UNSER HOTEL
Das edle Viersternehotel liegt 60 km westlich von Faro, alleinstehend auf einem mächtigen Felsen über dem Atlantik und ist umgeben von gepflegten Gärten. Zur Verfügung stehen neben der malerischen Sandbucht ein Infinity-Pool sowie der stilvolle Wellness-Bereich (freie Benutzung) mit Sauna, Dampfbad, Jacuzzi und gedecktem Meerwasserschwimmbad.  ◼ Zimmer: Die grossen Zimmersuiten (85m²) sind sehr geschmackvoll eingerichtet, teils mit eigenem Cheminée. Sie wohnen im privaten Einzelzimmer, welches Teil einer 3-Zimmer Wohnsuite ist, bestehend aus 2 privaten Schlafzimmern, Wohnzimmer, Küche und Badezimmer. Sie teilen sich die "gemeinsamen Räume" mit einer weiteren Person (die Einzelbelegung der gesamten Suite ist jedoch möglich).  ◼ Essen: Im Kursgeld inbegriffen ist ein reiches Frühstücksbuffet im Restaurant mit Meerblick sowie jeweils ein Wandersnack zu Mittag. Kulinarisch lässt das Hotel keine Wünsche offen. Die Küche im Haus ist vorzüglich und garan­tiert mittags sowie abends eine hochklassige à-la-Carte Küche (auch vegetarisch) unter dem Motto "überraschend, frisch, mediterran und gesund".

LEISTUNGEN IM WOCHENKURS
●  7 Übernachtungen im privaten Einzelzimmer (geteilte Wohnsuite)
●  Täglich reiches Frühstücksbuffet im Meerblick-Restaurant  (Option Halbpension, siehe  „Inbegriffene Leistungen", ganz unten
●  6 x rund 2 Stunden Yogapraxis mit integralem Hatha und Flow-Elementen
●  6 leichte Wanderungen (je 3h) durch die fantastische Landschaft Südportugals
●  Freie Benützung des Spa-Bereichs mit Saunen, Schwimmbädern, etc..
●  Transfer ab/bis Flughafen Faro

KURSLEITUNG, SPRACHE, NIVEAU
Das Kursleiterpaar spricht Deutsch und bei Bedarf auch Englisch. Das Yoga-Programm eignet sich für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Alle Wanderungen sind für Menschen mit durchschnittlicher Fitness gut zu bewältigen und bedürfen keiner besonderen Ausrüstung.

ANREISE, TRANSFER & VERLÄNGERUNG
Flug: Es sind verschiedene Flugvarianten möglich. Am einfachsten ist ein Direktflug Schweiz-Faro (limitiertes Angebot). Auch ein Flug nach Lissabon mit individueller Anreise ins Hotel wäre möglich. ◼ Transfer organisiert: Im Arrangement mit eingerechnet ist ein Transfer im Minibus oder Taxi ab Faro-Flughafen zum Hotel und zurück. ◼ Individuelle Anreise: Möchten Sie über Lissabon individuell mit dem Zug anreisen, so ist dies relativ einfach möglich. Die Bahnstrecke ist landschaftlich sehr reizvoll. Es verkehren 3-4 Züge pro Tag. Strecke: Ab Flughafen kurze Fahrt mit der Metro zum Bahnhof «Lisboa Oriente». Von dort Zug nach Tunes (ca. 3:00h, EUR 21). Dann Taxi zum Hotel (0:30h, ca. 30 EUR). Ausser die Taxifahrt (durch Inspiration) organisieren Sie sich selber. ◼ Verlängerung: Eine Verlängerung im Hotel ist meist möglich, jedoch ohne Yogaprogramm. Portugal ist ein ideales und leicht zu bereisendes Land. Fragen Sie uns, falls Sie eine individuelle Verlängerung Ihres Portugal-Aufenthaltes planen.

Yoga-Kursleitung Algarve

Wir haben in Portugal unseren Lebenstraum erfüllt. Es gibt kaum etwas Schöneres, als die vielen intensiven Begegnungen, die unsere Tätigkeit mit sich bringt: Mit Euch, unseren Gästen, in der atemberaubenden Natur der Algarve, auf einer nicht alltäglichen Ebene. „Wir sind glücklich, wenn Ihr es seid“ – das ist unser Mantra. So freuen wir uns immer ganz besonders, am Ende einer gemeinsamen Yogawoche dieses Glück besonders intensiv zu spüren. Yoga erleben und dabei Natur erfahren ist eine nahezu magische Kombination. Wir alle sind Teil der Natur, was durch das verbindende Element des Yoga besonders erfahrbar wird: in unberührter Naturlandschaft spüren wir unseren Körper als Teil der Elemente, der Geist wird ruhig und ausgeglichen, die Seele lacht…

Daten & Preise

Abreise Rückreise Kursleitung Preis p.P. im DZ ab
29. September 2018 06. Oktober 2018 Yoga-Kursleitung Algarve
CHF 1150.–
20. Oktober 2018 27. Oktober 2018 Yoga-Kursleitung Algarve
CHF 1150.–
10. November 2018 17. November 2018 Yoga-Kursleitung Algarve
CHF 1030.–
24. November 2018 01. Dezember 2018 Yoga-Kursleitung Algarve
CHF 1030.– Weiter
23. Februar 2019 02. März 2019 Yoga-Kursleitung Algarve
CHF 1030.– Weiter
16. März 2019 23. März 2019 Yoga-Kursleitung Algarve
CHF 1030.– Weiter
30. März 2019 06. April 2019 Yoga-Kursleitung Algarve
CHF 1150.– Weiter
04. Mai 2019 11. Mai 2019 Yoga-Kursleitung Algarve
CHF 1150.– Weiter
19. Oktober 2019 26. Oktober 2019 Yoga-Kursleitung Algarve
CHF 1150.– Weiter
16. November 2019 23. November 2019 Yoga-Kursleitung Algarve
CHF 1030.– Weiter
30. November 2019 07. Dezember 2019 Yoga-Kursleitung Algarve
CHF 1030.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Im Wochenprogramm: 7 Übernachtungen in gewählter Unterkunftsvariante im Yoga-Resort direkt am Meer ● Täglich Frühstücksbuffet und Mittagssnack ● Wochenprogramm laut Leistungsbeschrieb (oben) ● Freie Benützung der hoteleigenen Spa/Wellnesseinrichtungen ● Transfer ab/bis Flughafen Faro.

Nicht inbegriffen: Flug nach Faro und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot ● Buchung ohne Flug: Organisationspauschale CHF 40 ● Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 56.

Zusatzoptionen: Rückvergütung bei eigenem Transfer CHF 18 pro Weg/Person ● Zusatzoptionen 7 x Gourmet-Abendessen (Halbpension) CHF 310.

Hinweise

Programm in Zusammenarbeit mit einem deutsch/portugiesischen Kooperationspartner

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 3400 km / 874 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 25.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2