Kreta - Das Offene Kreativprogramm mit Yoga

Die Südküste Kretas gehört zu den schönsten Landschaften Griechenlands. Hier erwarten Sie ein Ferienzentrum mit aussergewöhnlich familiären Atmosphäre. Verbringen Sie unter Freunden eine entspannte Ferienzeit mit viel Lebensfreude, kreativem Beisammensein sowie bei Meditation und Yoga. Zum Entspannen laden am Meer laden traumhafte Sandstrände an vielen ruhigen Badebuchten ein.

044 262 55 66 Ref: 96

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Programm
Kursleitung

DAS OFFENE KREATIVPROGRAMM MIT YOGA & MEDITATION

Das Motto ist „Schnuppern, Experimentieren und Ausprobieren“ zusammen in einer kleinen Gruppe von gleichgesinnten Leuten. Die Teilnahme am Programm ist frei und jeder Ferientag wird neu gestaltet – spannend und entspannend zugleich. Das bewährte Team vor Ort unterstützt uns dabei mit viel Freude und Engagement. Das offene Programm findet täglich (ausser Samstag) statt. Zur Auswahl stehen täglich mindestens 2 Angebote à je 1-2 Stunden. 5x pro Woche wird auch Yoga unterrichtet. Sie entscheiden individuell, nach Lust und Laune, wo Sie teilnehmen möchten. Im Angebot sind:

LEISTUNGEN IM «OFFENEN PROGRAMM»

  • Sammeltransfer ab/bis Flughafen Heraklion
  • Unterkunft 7 Nächte in gewählter Zimmerkategorie
  • Willkommens-Snack mit Anreisecocktail
  •  «Fast-Vollpension» bestehend aus 7x kretisches Frühstücksbuffet, 5x mehrgängiges vegetarisch-mediterranes Abendessen (auf Wunsch auch vegan), Obst auf dem Zimmer bei Ankunft, ganztags gefiltertes, energetisiertes Wasser sowie kretischer Kräutertee
  • Täglich 2-4 Stunden «Offenes Programm» (ausser Samstag), total rund 23h pro Woche. Davon an 5 Tagen Yoga und/oder Meditation. Im Weiteren Qi Gong, Sanfte Körperübungen, Intuitives Malen & Land Art sowie kreatives Arbeiten mit Naturmaterialien, Fotografieren, Theater-Improvisation, Fitness am Strand, Griechisch sprechen & tanzen, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, «Phantasiereisen», Griechische Märchen, Mythen und Anekdoten und vieles mehr…
  • 1 Halbtageswanderung
  • 10-Euro-Massage-/Behandlungsgutschein
  • Nicht inbegriffen: Mittagssnacks, Ausflüge mit Bus, Boot oder Mietwagen, geführte Extra-Wanderungen, 1 Abendessen in der Strandtaverne mit Livemusik.
  • Optionale Angebote: Schluchten- & Flusswanderungen Herstellung von Olivenpaste und Avocadocrème Ausflüge zu historischen Stätten Südkretas  Bootsfahrten entlang der Küste Einführung in die kretisch-minoische Kultur Tauchen, Wassersport Reiten Für die optionalen Angebote wird vor Ort eine kleine Gebühr erhoben. Durchführung nur bei entsprechender Nachfrage (min. 3 TN).

UNSER "AKTIVITÄTEN-BUFFET"

Yoga und Meditation: Findet an 5 Tagen pro Woche statt, meist  morgens oder am späteren Nachmittag, oft auch am Strand. Thema: Spüren-Atmen-Loslassen. Mit sanften und fliessenden Bewegungen beginnen wir gemeinsam den Tag oder beenden ihn am Abend in der Stille der Meditation. Aus verschiedenen Yogarichtungen (Hatha) fliessen entspannenden Elemente mit ein, um den Körper bewusst wahrzunehmen, den Atem fliessen zu lassen. Anspannung und Sorgen lassen wir hinter uns. Der Unterricht ist für alle Niveaus geeignet (auch Anfänger/innen). Qi Gong: Die chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform steht regelmässig auf dem Programm. Sie dient der Kultivierung von Geist und Seele.  Zur Praxis gehören Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie Übungten zur Konzentration. Wandern: An der Südküste Kretas gehen wir auf sanften Wegen durch unendlich erscheinende Olivenhaine mit wechselnder, wilder Bachvegetation. Oder durch felsige Schluchten voller Kräuterdüfte. Oder wir folgen in der Hitze des Tages einem Bachbett mit kühlem  Quellwasser, das sich zwischen den rundgeschliffenen Felsbrocken aufstaut und zum Baden lockt. Oder wir besuchen historische Orte wie das Kloster Preveli und die Ruinen des Kloster Finikas, das der Region ihren Namen gab. Bitte geschlossene Schuhe und eine Kopfbedeckung mitbringen. Intuitives Malen & Land-Art: Finden – Erfassen – Gestalten. An einem kraftvollen Schattenplatz lassen wir der eigenen Kreativität Raum. Die Gewalten der Natur, das Meer, die Sonne und die Berge inspirieren uns . Wir experimentieren mit Farben und unterschiedlichsten Materialien und Techniken. Aus der Gemeinschaft entstehen neue Impulse für die eigene Kreativität. Kreatives Fotografieren: Im strahlenden Licht Kretas erleben wir einen Urlaubstag mit der Kamera vor dem Auge. Wir sind Darsteller und Fotografen zugleich. Wir suchen und inszenieren ganz persönliche Bilder in der kontrastreichen, wilden Landschaft Kretas. Elektronische Kamera und USB-Kabel zur Übertragung der Fotos auf einen Laptop bitte mitbringen. Fitness am Strand: Aufwärmen – Mitmachen – Dehnen. Je nach Wetter- und Temperaturverhältnissen werden wir uns gemeinsam aufmachen, den Morgen mit Frühschwimmen zu begrüssen, Muskeln und Sehnen zu lockern mit anschliessendem Joggen/Walken, Frühgymnastik zum wach werden. Für alle, die Freude an sportlichen Aktivitäten haben. “Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper”. Nach diesem Motto halten wir Körper und Geist fit. Sportliche Aktivitäten in Verbindung mit Freude und Leichtigkeit sorgen für die Balance. Improvisationstheater) ist spontanes, gefühlsbetontes Theater. Ohne Drehbuch und ohne herumschreiende Regisseure/innen: Keine Theaterszene gleicht der anderen. Die Akteure bewegen sich intuitiv und immer wieder anders. Das Miteinander und der Prozess sind wichtig, nicht das Resultat. Befreiend! Griechischer Gesang & Tanz: Der schon in der Antike auf einem Tanzplatz im minoischen Knossos getanzte Geranos war vielleicht der erste kultische Tanz Europas. Musik & Tanz gehören wie Essen und Trinken zum kretischen Lebensgefühl. Unter Anleitung von Takis Bebis lernen wir traditionelle Hochzeits- und Werbetänze. Oder auch den lebhaften Tanz wie den Pentozali, der langsam beginnt, sich steigert und schliesslich abrupt abbricht. Beim Tanzen und Singen entdecken wir unsere Vitalität neu und lernen sie zu geniessen. Griechisch in Wort und Mythologie: Hören – Lernen – Verstehen. Bei einem „Kafé Ellhniko“ (griechischer Mokka) lernen wir die ersten 100 griechischen Wörter kennen. Wir erfahren Interessantes aus der kretischen Geschichte und die ausgeprägte Kaffeehauskultur hier. Und wir erfahren die wichtigsten Werte der Menschen auf Kreta – die Freiheitsliebe, Familienverbundenheit, Freundschaft und Geselligkeit. Seid herzlich eingeladen zu einer fröhlichen Runde.

EINZELBEHANDLUNGEN

Sind vor Ort und nach Verfügbarkeit zubuchbar (Gebühr EUR 50 bis 100 pro Behandlung): ◼ Diverse Massagen ◼ Fussreflexzonen   Muskelrelaxation Autogenes Training.

GRUPPENGRÖSSE, KURSSPRACHE, YOGA

Gruppengrösse: Minimal 6, maximal 20 Personen. ◼ Kurssprache: Alle Aktivitäten sind durch deutschsprachige Begleitpersonen betreut. ◼ Niveau: Die  Yogalektionen sind für Anfänger/innen, wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Yogamaterial wie Matten, Decken, etc. ist ausreichend vorhanden. Die Wanderungen sind nicht allzu lang und finden in leichtem Gelände statt. Gutes Schuhwerk ist jedoch empfehlenswert.

INFORMATIONEN ZUR UNTERKUNFT, ANREISE & TRANSFER, RABATTE

Detaillierte Infos zu diesen Themen finden Sie hier.

PROGRAMM NICHT BUCHBAR

Das Programm ist nicht buchbar vom 04.07. bis 22.08.2020. In dieser Zeit sind die beiden Hotels an Einheimische vermietet.

Qualifizierte deutschsprachige Kursleitung

Ihr Kurs oder Workshop wird von einer qualifizierten und seriös ausgebildeten Fachperson geführt. Sie spricht Deutsch und meist auch zusätzliche Fremdsprachen.

Daten & Preise

DatenDauerPreis p.P. im DZ ab
02.05.2020 - 04.07.2020 jeweils 8 Tage CHF 730.–
22.08.2020 - 10.10.2020 jeweils 8 Tage CHF 730.– Weiter
10.10.2020 - 31.10.2020 jeweils 8 Tage CHF 730.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Im  Wochenprogramm:  7 Übernachtungen in gewünschtem Zimmertyp mit Dusche/WC, Balkon oder Terrasse  7x Frühstücksbuffet, 5x Abendessen, 1x Willkommens-Snack am Anreisetag ●  Täglich "Offenes Programm" (ausser Samstag), Yoga an 5 Tagen 3 Sammeltransfers am Samstag  Änderungen vorbehalten.

Nicht inbegriffen:  Flug nach Kreta und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot ● Buchung ohne Flug: Organisationspauschale CHF 40 ● Auf Wunsch Privattransfer, 120-140 EUR pauschal pro Fahrt für 1-3 Passagiere Touristentaxe EUR 3.50 pro Zimmer/Woche, zahlbar vor Ort Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 49.

Rabatte
Kein Zuschlag für Einzelzimmer vom 18.04. bis 02.05.2020
Nur ½ Einzelzimmerzuschlag vom 10.10. bis 31.10.2020
Frühbuchungsrabatt 3% bei Buchung vor dem 31.01.2020
 

Hinweise

Programm in Zusammenarbeit mit einem Kooperationspartner

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 3900 km / 749 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 22.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2