Kreta - Das Offene Kreativprogramm mit Yoga

Die Südküste Kretas gehört zu den schönsten Landschaften Griechenlands. Hier erwarten Sie ein Ferienzentrum mit aussergewöhnlich familiären Atmosphäre. Verbringen Sie unter Freunden eine entspannte Ferienzeit mit viel Lebensfreude, kreativem Beisammensein sowie bei Meditation und Yoga. Zum Entspannen laden am Meer laden traumhafte Sandstrände an vielen ruhigen Badebuchten ein.

044 262 55 66 Ref: 96

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Programm
Kursleitung

DAS OFFENE KREATIVPROGRAMM MIT YOGA & MEDITATION

Das Motto ist „Schnuppern, Experimentieren und Ausprobieren“ zusammen in einer kleinen Gruppe von gleichgesinnten Leuten. Die Teilnahme am Programm ist frei und jeder Ferientag wird neu gestaltet – spannend und entspannend zugleich. Das bewährte Team vor Ort unterstützt uns dabei mit viel Freude und Engagement. Das offene Programm findet täglich (ausser Samstag) statt. Zur Auswahl stehen täglich mindestens 2 Angebote à je 1-2 Stunden. 5x pro Woche wird auch Yoga unterrichtet. Sie entscheiden individuell, nach Lust und Laune, wo Sie teilnehmen möchten.

LEISTUNGEN IM «OFFENEN PROGRAMM»

  • Sammeltransfer ab/bis Flughafen Heraklion
  • Unterkunft 7 Nächte in gewählter Zimmerkategorie
  • Willkommens-Snack mit Anreisecocktail
  •  «Fast-Halbpension» bestehend aus 7x kretisches Frühstücksbuffet, 5x mehrgängiges vegetarisch-mediterranes Abendessen (auf Wunsch auch vegan). Obst auf dem Zimmer bei Ankunft, ganztags gefiltertes, energetisiertes Wasser sowie kretischer Kräutertee
  • Täglich 2-4 Stunden «Offenes Programm» (ausser Samstag), total rund 23h pro Woche. Davon an 5 Tagen Yoga und/oder Meditation. Im Weiteren Qi Gong, Sanfte Körperübungen, Intuitives Malen & Land Art sowie kreatives Arbeiten mit Naturmaterialien, Fotografieren, Theater-Improvisation, Fitness am Strand, Griechisch sprechen & tanzen, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, «Phantasiereisen», Griechische Märchen, Mythen und Anekdoten und vieles mehr…
  • 1 Halbtageswanderung
  • 10-Euro-Massage-/Behandlungsgutschein
  • Nicht inbegriffen: Mittagssnacks, Ausflüge mit Bus, Boot oder Mietwagen, geführte Extra-Wanderungen, 1 Abendessen in der Strandtaverne mit Livemusik.
  • Optionale Angebote: Schluchten- & Flusswanderungen Herstellung von Olivenpaste und Avocadocrème Ausflüge zu historischen Stätten Südkretas  Bootsfahrten entlang der Küste Einführung in die kretisch-minoische Kultur Tauchen, Wassersport Reiten Für die optionalen Angebote wird vor Ort eine kleine Gebühr erhoben. Durchführung nur bei entsprechender Nachfrage (min. 3 TN).
  • Optionale Einzelbehandlungen: Siehe weiter unten.

UNSER "AKTIVITÄTEN-BUFFET"

Yoga und Meditation: Findet an mindestens 5 Tagen pro Woche statt, meist  morgens oder am späteren Nachmittag, oft auch am Strand. Thema: Spüren-Atmen-Loslassen. Mit sanften und fliessenden Bewegungen beginnen wir gemeinsam den Tag oder beenden ihn am Abend in der Stille der Meditation. Aus verschiedenen Yogarichtungen (Hatha) fliessen entspannenden Elemente mit ein, um den Körper bewusst wahrzunehmen, den Atem fliessen zu lassen. Anspannung und Sorgen lassen wir hinter uns. Der Unterricht ist für alle Niveaus geeignet (auch Anfänger/innen). Qi Gong: Die chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform steht regelmässig auf dem Programm. Sie dient der Kultivierung von Geist und Seele.  Zur Praxis gehören Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie Übungen zur Konzentration. Wandern: An der Südküste Kretas gehen wir auf sanften Wegen durch unendlich erscheinende Olivenhaine mit wechselnder, wilder Bachvegetation. Oder durch felsige Schluchten voller Kräuterdüfte. Oder wir folgen in der Hitze des Tages einem Bachbett mit kühlem  Quellwasser, das sich zwischen den rundgeschliffenen Felsbrocken aufstaut und zum Baden lockt. Oder wir besuchen historische Orte wie das Kloster Preveli und die Ruinen des Kloster Finikas, das der Region ihren Namen gab. Bitte geschlossene Schuhe und eine Kopfbedeckung mitbringen. Intuitives Malen & Land-Art: Finden – Erfassen – Gestalten. An einem kraftvollen Schattenplatz lassen wir der eigenen Kreativität Raum. Die Gewalten der Natur, das Meer, die Sonne und die Berge inspirieren uns . Wir experimentieren mit Farben und unterschiedlichsten Materialien und Techniken. Aus der Gemeinschaft entstehen neue Impulse für die eigene Kreativität. Kreatives Fotografieren: Im strahlenden Licht Kretas erleben wir einen Urlaubstag mit der Kamera vor dem Auge. Wir sind Darsteller und Fotografen zugleich. Wir suchen und inszenieren ganz persönliche Bilder in der kontrastreichen, wilden Landschaft Kretas. Elektronische Kamera und USB-Kabel zur Übertragung der Fotos auf einen Laptop bitte mitbringen. Fitness am Strand: Aufwärmen – Mitmachen – Dehnen. Je nach Wetter- und Temperaturverhältnissen werden wir uns gemeinsam aufmachen, den Morgen mit Frühschwimmen zu begrüssen, Muskeln und Sehnen zu lockern mit anschliessendem Joggen/Walken, Frühgymnastik zum wach werden. Für alle, die Freude an sportlichen Aktivitäten haben. “Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper”. Nach diesem Motto halten wir Körper und Geist fit. Sportliche Aktivitäten in Verbindung mit Freude und Leichtigkeit sorgen für die Balance. Improvisationstheater ist spontanes, gefühlsbetontes Theater. Ohne Drehbuch und ohne herumschreiende Regisseure/innen: Keine Theaterszene gleicht der anderen. Die Akteure bewegen sich intuitiv und immer wieder anders. Das Miteinander und der Prozess sind wichtig, nicht das Resultat. Befreiend! Griechischer Gesang & Tanz: Der schon in der Antike auf einem Tanzplatz im minoischen Knossos getanzte Geranos war vielleicht der erste kultische Tanz Europas. Musik & Tanz gehören wie Essen und Trinken zum kretischen Lebensgefühl. Unter Anleitung von Takis Bebis lernen wir traditionelle Hochzeits- und Werbetänze. Oder auch den lebhaften Tanz wie den Pentozali, der langsam beginnt, sich steigert und schliesslich abrupt abbricht. Beim Tanzen und Singen entdecken wir unsere Vitalität neu und lernen sie zu geniessen. Griechisch in Wort und Mythologie: Hören – Lernen – Verstehen. Bei einem „Kafé Ellhniko“ (griechischer Mokka) lernen wir die ersten 100 griechischen Wörter kennen. Wir erfahren Interessantes aus der kretischen Geschichte und die ausgeprägte Kaffeehauskultur hier. Und wir erfahren die wichtigsten Werte der Menschen auf Kreta – die Freiheitsliebe, Familienverbundenheit, Freundschaft und Geselligkeit. Seid herzlich eingeladen zu einer fröhlichen Runde.

EINZELBEHANDLUNGEN (OPTIONAL)

Rebalancing - tiefe Bindegewebsmassage 60-90 Minuten, EUR 60-80 / Körperarbeit nach Wagner 60-90 Minuten, EUR 60-80 / Craniosacraltherapie 60 Minuten, EUR 60 / Wellness- und Energiemassage 40-60 Minuten, EUR 40-60 / Energiearbeit 40-60 Minuten, EUR 40-60 / Fussreflexzonenmassage, 40 Min., EUR 40 / Wirbelsäulentherapie nach Dorn (inkl. kurzer Massage) 40 Min., EUR 40€ / Fussreflex- oder Energiezonenmassage, 40 Min., EUR 40 / Akupunktur, 45 Min., EUR 50 / Ohrkerzen, 20 Min., EUR 20 / Ohrakupunktur (Rauchentwöhnung), 30 Min., EUR 90 / Coaching & Beratung, 45 Min., EUR 50 / Schöpfmassage, 20 Min., EUR 20 / Shiatsu, 45 Min., EUR 50. Hinweis: Angebot richtet sich nach aktueller Verfügbarkeit, keine Garantie. Buchbar/zahlbar vor Ort in bar.

GRUPPENGRÖSSE, KURSSPRACHE, YOGA

Gruppengrösse: Minimal 6, maximal 20 Personen. ◼ Kurssprache: Alle Aktivitäten sind durch deutschsprachige Kursleiter/innen begleitet. ◼ Niveau: Die  Yogalektionen sind für Anfänger/innen, wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Yogamaterial wie Matten, Decken, etc. ist ausreichend vorhanden. Die Wanderungen sind nicht allzu lang und finden in leichtem Gelände statt. Gutes Schuhwerk ist jedoch empfehlenswert.

INFORMATIONEN ZUR UNTERKUNFT, ANREISE & TRANSFER, RABATTE

Detaillierte Infos zu diesen Themen finden Sie hier.

Qualifizierte deutschsprachige Kursleitung

Ihr Kurs oder Workshop wird von einer qualifizierten und seriös ausgebildeten Fachperson geführt. Sie spricht Deutsch und meist auch zusätzliche Fremdsprachen.

Daten & Preise

DatenDauerPreis p.P. im DZ ab
10.10.2020 - 31.10.2020 jeweils 8 Tage CHF 730.–
17.04.2021 - 01.05.2021 jeweils 8 Tage CHF 730.– Weiter
01.05.2021 - 03.07.2021 jeweils 8 Tage CHF 730.– Weiter
21.08.2021 - 23.10.2021 jeweils 8 Tage CHF 730.– Weiter
23.10.2021 - 06.11.2021 jeweils 8 Tage CHF 730.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Im  Wochenprogramm:  7 Übernachtungen in gewünschtem Zimmertyp mit Dusche/WC, Balkon oder Terrasse ●  7x Frühstücksbuffet, 5x Abendessen, 1x Willkommens-Snack am Anreisetag ●  Täglich "Offenes Programm" (ausser Samstag), Yoga an 5 Tagen 3 Sammeltransfers am Samstag  Änderungen vorbehalten.

Nicht inbegriffen:  Flug nach Kreta und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot ● Buchung ohne Flug: Organisationspauschale CHF 40 ● Auf Wunsch Privattransfer, 120-140 EUR pauschal pro Fahrt für 1-3 Passagiere Touristentaxe EUR 3.50 pro Zimmer/Woche, zahlbar vor Ort Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 49.

Rabatte
Nur ½ Einzelzimmerzuschlag 17.04. – 01.05.2021 und 23.10. – 06.11.2021
Gratis Tageswanderung (Alle) 17.04. – 01.05.2021 und 23.10. – 06.11.2021
Frühbuchungsrabatt 3% bei Buchung vor dem 31.01.2021

Sommerpause: Das Programm ist nicht buchbar vom 03.07. bis 21.08.2021. Während dieser Zeit bleibt das Hotel an Einheimische vermietet.

Hinweise

Programm in Zusammenarbeit mit einem Kooperationspartner

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 3900 km / 749 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 22.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2