Wattenmeer - Yoga mit Ashwani Bhanot
Die Gezeiten und steter Wind prägen die Nordseeküste. In der Ruhe der traumhaften Natur praktizieren wir Yoga, Qi Gong, erholen uns mit Ayurveda und erlangen körperliches wie seelisches Wohlbefinden.
044 262 55 66 Ref: 112
Mo bis Fr: 09.00 - 18.00
Yoga gehört zu den ältesten und wissenschaftlichsten Lebensweisen. Die Philosophie ist mehr als 5000 Jahre alt und stellt noch immer einen der modernsten und effektivsten Wege der Lebensführung dar. Die Yogapraxis bietet Leitwege für physische, emotionale und spirituelle Weiterentwicklung. Sie fördert unsere innere Stärke, um das Leben sinnvoll und angenehm zu gestalten. Durch Yoga sind wir in der Lage, die versteckten Energiekanäle anzuzapfen und aufzutanken, wann immer wir sie benötigen.
Ashwani liebt es, immer wieder hierher an diesen Ort zu kommen. Er entdeckte ihn durch einen Zufall, als er an einem Feiertag mit seinen Freunden nach Norddeutschland reiste. Er war von der angenehmen und ruhigen Atmosphäre des schönen alten Hauses ausserordentlich beeindruckt. Seither praktiziert er hier regelmässig. Es ist der einzige Ort, wo Ashwani einwöchige Yoga-Retreats regelmässig anbietet. Bereits beim Betreten des Seminarhauses nehmen Sie seine Energie wahr.
Die Dominanz vom "Element Luft", die berühmte frische Nordseeluft machen es in besonderem Masse geeignet für wertvolle Erfahrungen in der Atempraxis (Pranayama). Das Luft-Element repräsentiert die Emotionen und das emotionale Gleichgewicht einer Person.
"Dies ist ein grossartiger Ort, um Yoga und Meditation zu praktizieren. Die Menschen brauchen einen Ort, wo sie sich völlig frei fühlen, sie selbst sein und abschalten können", so Ashwani.
KURSDATEN
● 27. Dezember 2018 - 03. Januar 2019. Für Einzelpersonen
● 15. - 22. Juni 2019. Für Einzelpersonen ohne Kinder
● 14. - 21. Juli 2019. Kurs offen auch für Familien
● 11. - 18. August 2019. Kurs offen auch für Familien
● 14. - 21. September 2019. Für Einzelpersonen ohne Kinder
LEISTUNGEN IM WOCHENKURS
● 7 Übernachtungen
● Vegetarische Halbpension, Frühstücksbuffet und Abendessen
● Täglich je 2h Yoga am Morgen und am frühen Abend, ausser An-/Abreisetage. Total 24 Yogastunden
● Persönliche Betreuung durch den Kursleiter
● Sämtliches Yogamaterial wie Kissen, Decken, Matten
EINZELZIMMER
Wahlweise mit privatem oder geteiltem Badezimmer. Bei geteiltem Badezimmer: Zwei Appartementzimmer teilen sich ein Badezimmer, so dass in der Regel zwei Teilnehmer/innen (gleichen Geschlechts) das WC/Badezimmer gemeinsam nutzen.
ANZAHL TEILNEHMENDE
Minimal 5, höchstens 16.
KURSLEITUNG/-SPRACHE
Leitung durch Ashwani Bhanot (Kurzportrait, siehe oben "Reiseleitung"). Ashwani spricht Englisch und Deutsch.
Ashwani
stammt aus einer traditionellen Yogafamilie und lernte seit seinem 5. Lebensjahr von seiner Mutter sowie von weiteren indischen Lehrern. Seine Spezialgebiete sind Hatha, Ashtanga und Kundalini Yoga. Er leitet Yogaklassen, Seminare und Workshops auf der ganzen Welt und war Pionier bei der Konzeption von „Yoga at work”, unter anderem bei der UNO. Selbst Hollywoodstars wie Richard Gere liessen sich von ihm unterrichten. Ashwani lebt mit seiner Familie im Norwesten Deutschlands.
Inbegriffene Leistungen
Wochenkurs: Unterkunft in gewählter Zimmerkategorie mit vegetarischer Halbpension ● Yogakurs mit Leistungen laut ausführlichem Beschrieb (oben) ● Betreuung durch den Kursleiter.
Nicht inbegriffen: Anreise ● Getränke und nicht erwähnte Mahlzeiten ● Weitere Aktivitäten und allfällige Ausflüge ● Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 49.
Umwelt
Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.
- CO2-Emission: 1400 km / 360 kg (Flug) • 1900 km / 93 kg (Bahn)
- Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 10.– (Flug) • CHF 3.– (Bahn)
Zum Vergleich
- Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
- Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2