KURSINHALT

Yoga gehört zu den ältesten und wissenschaftlichsten Lebensweisen. Die Philosophie ist mehr als 5000 Jahre alt und stellt noch immer einen der modernsten und effektivsten Wege der Lebensführung dar. Die Yogapraxis bietet Leitwege für physische, emotionale und spirituelle Weiterentwicklung. Sie fördert unsere innere Stärke, um das Leben sinnvoll und angenehm zu gestalten. Durch Yoga sind wir in der Lage, die versteckten Energiekanäle anzuzapfen und aufzutanken, wann immer wir sie benötigen. 

HINWEIS: Dieses Programm ist äusserst beliebt und immer schon sehr bald ausgebucht. Bitte frühzeitig buchen.

Ashwani liebt es, immer wieder hierher an diesen Ort zu kommen. Er entdeckte ihn durch einen Zufall, als er an einem Feiertag mit seinen Freunden nach Norddeutschland reiste. Er war von der angenehmen und ruhigen Atmosphäre des schönen alten Hauses ausserordentlich beeindruckt. Seither praktiziert er hier regelmässig. Es ist der einzige Ort, wo Ashwani einwöchige Yoga-Retreats regelmässig anbietet. Bereits beim Betreten des Seminarhauses nehmen  Sie seine Energie wahr. Ashwani hat nicht zuletzt deshalb eine grosse Gemeinde von Yogis und Yoginis, da er als Inder ein Yoga in der tradition der indischen Meister praktiziert.

Die Dominanz vom "Element Luft", die berühmte frische Nordseeluft machen es in besonderem Masse geeignet für wertvolle Erfahrungen in der Atempraxis (Pranayama). Das Luft-Element repräsentiert die Emotionen und das emotionale Gleichgewicht einer Person.

"Dies ist ein grossartiger Ort, um Yoga und Meditation zu praktizieren. Die Menschen brauchen einen Ort, wo sie sich völlig frei fühlen, sie selbst sein und abschalten können", so Ashwani.

LEISTUNGEN IM WOCHENKURS

Im Wochenkurs sind nachfolgende Leistungen inbegriffen:

• 7 Übernachtungen
• Vegetarische Bio-Halbpension, Frühstücksbuffet und Abendessen; tagsüber Tee und Obst
• Täglich je 2h Yoga am Morgen und am frühen Abend, ausser An-/Abreisetage. Total 24 Yogastunden
• Liebevolle und aufmerksame Betreuung durch den Kursleiter
• Sämtliches Yogamaterial wie Kissen, Decken, Matten

EINZELZIMMER

Wahlweise mit privatem oder geteiltem Badezimmer. Bei geteiltem Badezimmer: Zwei Appartementzimmer teilen sich ein Badezimmer, so dass in der Regel zwei Teilnehmer/innen (gleichen Geschlechts) das WC/Badezimmer gemeinsam nutzen.

KURSLEITUNG / -SPRACHE / TEILNEHMENDE

Leitung durch Ashwani Bhanot (Kurzportrait, siehe oben "Reiseleitung"). Ashwani spricht Englisch und Deutsch. Minimal 5, höchstens 18 Teilnehmende.