Wattenmeer - Yoga mit Ashwani Bhanot
Der Rhythmus von Wind und Wasser sowie starke Gezeitenströme prägen die Nordseeküste, eine karge und dennoch faszinierende Landschaft aus Watt, Salzwiesen, Dünen und Schafweiden. Sie beherbergt viele seltene Tiere und eine reiche Pflanzenwelt und ist in ihrer Art einmalig (Unesco-Weltnaturerbe). Fast menschenleer präsentiert sie sich uns. Bei schönem Wetter kann es aber auch richtig heiss werden, so dass sich die Menschen Abkühlung an den langen Sandstränden und in der Brandung der Nordsee holen. In der Ruhe der traumhaften Natur praktizieren wir Yoga und erlangen körperliches wie seelisches Wohlbefinden.
044 262 55 66 Ref: 112
Mo bis Fr: 09.00 - 18.00
KURSINHALT
Yoga gehört zu den ältesten und wissenschaftlichsten Lebensweisen. Die Philosophie ist mehr als 5000 Jahre alt und stellt noch immer einen der modernsten und effektivsten Wege der Lebensführung dar. Die Yogapraxis bietet Leitwege für physische, emotionale und spirituelle Weiterentwicklung. Sie fördert unsere innere Stärke, um das Leben sinnvoll und angenehm zu gestalten. Durch Yoga sind wir in der Lage, die versteckten Energiekanäle anzuzapfen und aufzutanken, wann immer wir sie benötigen.
HINWEIS: Dieses Programm ist äusserst beliebt und immer schon sehr bald ausgebucht. Bitte frühzeitig buchen.
Ashwani liebt es, immer wieder hierher an diesen Ort zu kommen. Er entdeckte ihn durch einen Zufall, als er an einem Feiertag mit seinen Freunden nach Norddeutschland reiste. Er war von der angenehmen und ruhigen Atmosphäre des schönen alten Hauses ausserordentlich beeindruckt. Seither praktiziert er hier regelmässig. Es ist der einzige Ort, wo Ashwani einwöchige Yoga-Retreats regelmässig anbietet. Bereits beim Betreten des Seminarhauses nehmen Sie seine Energie wahr.
Die Dominanz vom "Element Luft", die berühmte frische Nordseeluft machen es in besonderem Masse geeignet für wertvolle Erfahrungen in der Atempraxis (Pranayama). Das Luft-Element repräsentiert die Emotionen und das emotionale Gleichgewicht einer Person.
"Dies ist ein grossartiger Ort, um Yoga und Meditation zu praktizieren. Die Menschen brauchen einen Ort, wo sie sich völlig frei fühlen, sie selbst sein und abschalten können", so Ashwani.
LEISTUNGEN IM WOCHENKURS
- 7 Übernachtungen
- Vegetarische Bio-Halbpension, Frühstücksbuffet und Abendessen; tagsüber Tee und Obst
- Täglich je 2h Yoga am Morgen und am frühen Abend, ausser An-/Abreisetage. Total 24 Yogastunden
- Persönliche Betreuung durch den Kursleiter
- Sämtliches Yogamaterial wie Kissen, Decken, Matten
EINZELZIMMER
Wahlweise mit privatem oder geteiltem Badezimmer. Bei geteiltem Badezimmer: Zwei Appartementzimmer teilen sich ein Badezimmer, so dass in der Regel zwei Teilnehmer/innen (gleichen Geschlechts) das WC/Badezimmer gemeinsam nutzen.
KURSLEITUNG / -SPRACHE / TEILNEHMENDE
Leitung durch Ashwani Bhanot (Kurzportrait, siehe oben "Reiseleitung"). Ashwani spricht Englisch und Deutsch. Minimal 5, höchstens 16 Teilnehmende.
Ashwani
stammt aus einer traditionellen Yogafamilie und lernte seit seinem 5. Lebensjahr von seiner Mutter sowie von weiteren indischen Lehrern. Seine Spezialgebiete sind Hatha, Ashtanga und Kundalini Yoga. Er leitet Yogaklassen, Seminare und Workshops auf der ganzen Welt und war Pionier bei der Konzeption von „Yoga at work”, unter anderem bei der UNO. Selbst Hollywoodstars wie Richard Gere liessen sich von ihm unterrichten. Ashwani lebt mit seiner Familie im Norwesten Deutschlands.
Inbegriffene Leistungen
Wochenkurs: Unterkunft in gewählter Zimmerkategorie mit vegetarischer Halbpension ● Yogakurs mit Leistungen laut ausführlichem Beschrieb (oben) ● Betreuung durch den Kursleiter.
Nicht inbegriffen: Anreise ● Getränke und nicht erwähnte Mahlzeiten ● Weitere Aktivitäten und allfällige Ausflüge ● Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 49.
Umwelt
Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.
- CO2-Emission: 1400 km / 269 kg (Flug) • 1900 km / 93 kg (Bahn)
- Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 8.– (Flug) • CHF 3.– (Bahn)
Zum Vergleich
- Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
- Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2