Wattenmeer - Yoga & Meditation Intensiv mit Ashwani

Die Gezeiten und steter Wind prägen die Nordseeküste. In der Ruhe der traumhaften Natur praktizieren wir Yoga, Qi Gong, erholen uns mit Ayurveda und erlangen körperliches wie seelisches Wohlbefinden.

044 262 55 66 Ref: 1316

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Kursleitung

Yoga gehört zu den ältesten und wissenschaftlichsten Lebensweisen. Die Philosophie ist mehr als 5000 Jahre alt und stellt noch immer einen der modernsten und effektivsten Wege der Lebensführung dar. Die Yogapraxis bietet Leitwege für physische, emotionale und spirituelle Weiterentwicklung. Sie fördert unsere innere Stärke, um das Leben sinnvoll und angenehm zu gestalten. Durch Yoga sind wir in der Lage, die versteckten Energiekanäle anzuzapfen und aufzutanken, wann immer wir sie benötigen. 

Ashwani liebt es, immer wieder hierher an diesen Ort zu kommen. Er entdeckte ihn durch einen Zufall, als er an einem Feiertag mit seinen Freunden nach Norddeutschland reiste. Er war von der angenehmen und ruhigen Atmosphäre des schönen alten Hauses ausserordentlich beeindruckt. Seither praktiziert er hier regelmässig. Es ist der einzige Ort, wo Ashwani regelmässig Yoga-Retreats anbietet. Bereits beim Betreten des Seminarhauses nehmen Sie seine Energie wahr.

Die Dominanz vom "Element Luft", die berühmte frische Nordseeluft machen es in besonderem Masse geeignet für wertvolle Erfahrungen in der Atempraxis (Pranayama). Das Luft-Element repräsentiert die Emotionen und das emotionale Gleichgewicht einer Person.

"Dies ist ein grossartiger Ort, um Yoga und Meditation zu praktizieren. Die Menschen brauchen einen Ort, wo sie sich völlig frei fühlen, sie selbst sein und abschalten können", so Ashwani.

LEISTUNGEN IM KURS 6 TAGE/5NÄCHTE
●  5 Übernachtungen im gewählten Zimmertyp
●  Vegetarische Bio-Vollpension, Frühstücksbuffet und Abendessen (am An-/Abreisetag nur Halbpension)
●  Tagsüber Tee und Obst
●  Insgesamt 24h Stunden Yoga und Meditation Intensiv
●  Persönliche Betreuung durch den Kursleiter
●  Sämtliches Yogamaterial wie Kissen, Decken, Matten

KURSVERLAUF
Anreisetag: Ankunft 15-18:00h, Abendessen 19:00h, Abendmeditation (0:45h) 20:30 Uhr Minuten).  ◼ Montag-Donnerstag: 08:30h Meditation (0:30h) / 08.30h-10:30h Yoga / 10:30h Frühstück / 14:00h Leichtes Mittagessen / 16:30h Meditation (0:30h) / 17-19:00h Yoga / 19:00h Abendessen / 21:00h: Abendmeditation (0:45h).  Abreisetag: 08:30-10:00h Frühstück / Danach Abreise.

EINZELZIMMER
Wahlweise mit privatem oder geteiltem Badezimmer. Bei geteiltem Badezimmer: Zwei Appartementzimmer teilen sich ein Badezimmer, so dass in der Regel zwei Teilnehmer/innen (gleichen Geschlechts) das WC/Badezimmer gemeinsam nutzen.

ANZAHL TEILNEHMENDE
Minimal 5, höchstens 16.

KURSLEITUNG/-SPRACHE
Leitung durch Ashwani Bhanot (Kurzportrait, siehe oben "Reiseleitung"). Ashwani spricht Englisch und Deutsch.

Ashwani

stammt aus einer traditionellen Yogafamilie und lernte seit seinem 5. Lebensjahr von seiner Mutter sowie von weiteren indischen Lehrern. Seine Spezialgebiete sind Hatha, Ashtanga und Kundalini Yoga. Er leitet Yogaklassen, Seminare und Workshops auf der ganzen Welt und war Pionier bei der Konzeption von „Yoga at work”, unter anderem bei der UNO. Selbst Hollywoodstars wie Richard Gere liessen sich von ihm unterrichten. Ashwani lebt mit seiner Familie im Norwesten Deutschlands.

Daten & Preise

Abreise Rückreise Kursleitung Preis p.P. im DZ ab
07. April 2019 12. April 2019 Ashwani
CHF 950.– Weiter
Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 1400 km / 360 kg (Flug) • 1900 km / 93 kg (Bahn)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 10.– (Flug) • CHF 3.– (Bahn)

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2